Naše tabuizované otázky o tehotenstve

Prečo sa cítim tak zle, keď je objektívne všetko v poriadku?

Mysleli sme si, že nás čaká deväť šťastných mesiacov! A predsa je naším krédom skôr „každý deň má trápenie“. Úzkostní, unavení, unavení, často sa môžeme cítiť previnilo, že sa necítime ako oblak. Dôležitú úlohu v tom zohrávajú hormóny dočasná depresia, najmä prvé mesiace, keď máte všetky nepríjemnosti spojené s tehotenstvom (nevoľnosť, úzkosť, únava) bez toho, aby ste mali výhody. Keď tehotenstvo postupuje, je to často telo, ktoré spôsobuje bolesť. Bábätko rastie a my máme dojem, že už nemáme miesto pre seba. Cítime sa OBROVSKÉ, ťažké, až ľutujeme, že sme tehotné. So zvýšeným pocitom viny. To je úplne normálne. Toto je údel mnohých tehotných žien, ktoré, ak by o tom hovorili, by si uvedomili, že je to jedna zo široko zdieľaných obáv tehotenstva.

Stať sa matkou, veľký prevrat

Svoju úlohu zohráva aj psychologický faktor. Očakávať dieťa nie je maličkosť. Tento konkrétny stav života ženy môže prebudiť alebo vyvolať všetky druhy úzkosti. Všetky tehotné ženy sú prekročené intenzívne emócie súvisiace s ich osobnou históriou. „Tehotenstvo je obdobím prehnanej konfliktnosti, dozrievania a psychickej krízy,“ píše psychoanalytička Monique Bydlowski vo svojom diele „Je rêve un enfant“.

Pozor na depresiu

Na druhej strane nenechávame tento prechodný stav nastať, tehotná žena by sa nemala cítiť neustále depresívne. Ak je to tak, je najlepšie sa o tom porozprávať s naším lekárom. Aj budúce mamičky môžu mať depresiu. Pohovor pôrodnej asistentky v 4. mesiaci je príležitosťou prediskutovať jej ťažkosti. Môžeme sa tak orientovať na psychickú podporu.

Trochu fajčím a skrývam sa, je to vážne?

Poznáme riziká tabaku počas tehotenstva! Potrat, predčasne narodené deti, nízka pôrodná hmotnosť, komplikácie pri pôrode, dokonca aj zníženie imunitnej obrany: trasieme sa pri predstave rizík, ktoré naše bábätko podstupuje. Nedávna štúdia naznačila, že fajčenie počas tehotenstva môže mať následky na dve generácie. Fajčenie starej mamy počas tehotenstva by zvýšilo riziko astmy u jej vnúčat, aj keď matka nefajčila. A napriek tomu mnohé ženy neprestanú. Trochu sa znižujú a spôsobujú, že sa ľudia cítia vinní. Najmä od dnešného dňa presadzujeme nulovú toleranciu. Nie je nič „lepšie vyfajčiť päť cigariet, ako sa príliš stresovať“.

Čo ak sa vám nepodarilo prestať fajčiť?

Namiesto toho, aby si sa skrýval a obviňoval sám seba, získať pomoc. Je veľmi ťažké úplne zastaviť a môže byť potrebná podpora. Počas tehotenstva sa môžu používať náplasti a iné náhrady nikotínu. V prípade neúspechu sa neváhame poradiť s tabakovým špecialistom. Okrem toho existuje neochvejná podpora. Náš manžel, priateľ, niekto, kto nás povzbudzuje bez toho, aby nás odsudzoval a bez pridávania stresu.

Milovanie ma vytáča, je to normálne?

Libido tehotenstva je kolísavé. U niektorých žien je na vrchole a u iných sa takmer nevyskytuje. V prvom trimestri, medzi únavou a nevoľnosťou, máme všetky (dobré) dôvody, prečo nemať sex. Je dobre známe, že sexuálne naplnenie je v druhom trimestri. Okrem toho pre nás: nič! Nie tieň túžby. Ale frustrácia na vrchole. A trápnosť tiež. S úctou k nášmu spoločníkovi. Akokoľvek sme úzkostliví, hovoríme si, že nie sme jediní. Máme právo nechcieť. S budúcim otcom sa rozprávame o tom, čo cítime, hovoríme o jeho úzkostiach. Vo všetkých prípadoch sa snažíme udržiavať fyzický kontakt s partnerom. Objímajte ho, zaspávajte v jeho, objatia, bozky, ktoré sa nemusia skončiť sexuálnym aktom, ale ktoré nás držia v zámotku zmyselnosti.

Nenútime sa... ale nedržíme sa späť.

Niektoré ženy zažijú svoj prvý orgazmus počas tehotenstva. Bola by škoda si to nechať ujsť. A prečo neskúsiť mazivá ak je pohlavný styk bolestivý. Potrebujete poradiť, objavte polohy Kamasutry pre tehotné ženy.

Môžem počas tehotenstva masturbovať? Je to nebezpečné pre plod?

Ach, slávna horúčka druhého trimestra... Vaše libido opäť naberá na obrátkach. Cítite sa krásna a žiaduca. Podľa prieskumu webovej stránky SexyAvenue jedna z dvoch žien priznáva, že má počas tehotenstva „výbušné“ libido. A 46 % opýtaných partnerov tvrdí, že počas tohto obdobia považujú „svoju druhú polovicu za neodolateľnú“. V nebi musí byť skrátka váš miláčik. Hoci... Je taká intenzívna, že je niekedy plná. Ako výsledok, trochu sa hanbíš za svoje pudy a začať sa cítiť frustrovaný. Prečo sa teda neuspokojiť? Netreba sa cítiť vinný, sólo potešenie nie je škodlivé pre vaše dieťa, práve naopak! Počas tehotenstva bez akýchkoľvek zvláštnych problémov neexistuje žiadne riziko milovania alebo masturbácie. Sťahy maternice spôsobené orgazmom sa líšia od kontrakcií pri pôrode. Navyše, uvoľnené endorfíny, okrem potešenia a šťastia, určite pozdvihnú dieťa! Všimnite si, že sexuálna aktivita by mala dokonca ochranný účinok pred predčasným pôrodom.

Budúci ocko ma štve, čo mám robiť?

Prešiel do režimu blízkej ochrany? Už žiadne zamykanie dverí kúpeľne alebo vlastná jazda výťahom. Chce, aby ste jedli pór a mrkvovú šťavu, pretože je to zdravé? Skrátka, dusí nás svojou namyslenosťou a dobrotou. A my nechceme stále šklbať v bruchu. Necítime sa vinní, stáva sa, že sa tehotné ženy stiahnu, aj na úkor ocka. Vedzte to všaksnaží sa prejsť „svojím“ tehotenstvom, a nie všetci budúci oteckovia sú takí starostliví! Diskutujte o tom s ním. Možno nevie, že toto všetko nepotrebuješ.

«Na toto 2. tehotenstvo som po dietatickej stranke trosku "uvolnenejsia". Priznám sa, občas si dám údeného lososa. Môj manžel to vôbec nevydrží, stále na mňa myslí a hovorí mi, že som sebecká, pretože sa ho nepýtam na názor. Zároveň, aby som to počul, musel by som dávať pozor na všetko. Úprimne povedané, už ma nebaví skrývať sa, aby som zjedol kúsok mäsa z Grisonov! Neviem, čo mám robiť, aby sa trochu uvoľnil.»

Suzanne

Je normálne, že chcem zvádzať, kým som tehotná?

Ako keby tam bol nápis "Tehotná!" Pozri dole ". Je zrejmé, že ide len o flirtovanie, no len ťažko by ste niekomu priznali, že vám to chýba, aj keď nosíte dieťa svojho milenca. Videné mužmia niekedy dokonca aj tvoj manžel k tvojmu veľkému zúfalstvu, keď na to príde, tehotenstvo je zvláštny čas, plný milosti. Niektorí muži sú však na šarm budúcich mamičiek veľmi citliví. Predovšetkým pamätajte na to, že môžeme byť tehotné a sexi.

Čo ak sa vykakám na pôrodný stôl?

Existuje mladá budúca mamička, ktorá sa nebojí dať pôrodnej asistentke objemný darček? Neboj sa, je to úplne prirodzený jav. Dokonca sa to môže ukázať ako užitočné, pretože keď je hlavička bábätka dostatočne spustená do panvy, tlačí na konečník, vyvoláva nutkanie na stolicu a ohlasuje blížiaci sa pôrod. Zdravotnícky personál je na takýto malý incident zvyknutý. Vyrieši problém bez toho, aby ste si to uvedomovali, pomocou malých utierok. Samozrejme, ak vás desí predstava, že by ste sa mali uľaviť pred cudzími ľuďmi, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pri príprave na pôrod. Môžete si vziať a preháňadlo odobrať pred odchodom z pôrodnice, prípadne aj klystír, ktorý treba urobiť po príchode. Všimnite si však, že v zásade hormóny vylučované na začiatku pôrodu ženám umožňujú prirodzený pohyb čriev.