Receptúry “Plnená paprika hovädzie a bravčové mäso»:
- mleté hovädzie mäso 500 gr
- mleté bravčové mäso 340 gr
- cibuľa 164 gr
- mrkva 100 g
- ryža 70 gr
- kyslá smotana 10% 40 g
- paradajková pasta 40 g
Nutričná hodnota jedla „Hovädzie a bravčové plnené paprikou“ (per 100 gramov):
Kalórie: 206.7 kcal.
Veveričky: 12.3 gr.
tuky: 14 gr.
Sacharidy: 6.9 gr.
Počet porcií: 5Zloženie a obsah kalórií v recepte “Plnená paprika hovädzie a bravčové mäso»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| mleté hovädzie mäso | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| mleté bravčové mäso | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| cibule | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| mrkva | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| biela ryža | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| kyslá smotana 10% (s nízkym obsahom tuku) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| rajčinová pasta | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Spolu | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 slúžiace | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 gramov | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |