Obávajúc sa zloženia klasických hygienických vložiek a tampónov a súčasti ekologického prístupu, čoraz viac žien sa v tomto období obracia k prirodzenejším riešeniam. Spodná bielizeň i hygienická ochrana, pranie v práčke, zdravé a savé menštruačné nohavičky majú mnoho výhod.

Dobová nohavička alebo dobová nohavička je spodná bielizeň s absorpčnou zónou, ktorá absorbuje menštruačný tok. Nahrádza tak obrúsky, hygienické tampóny a iné alternatívne hygienické ochrany, ako je mesačný pohár, alebo ich dopĺňa v prípade veľmi výdatného prúdenia. Všetky upravené dievčatá a ženy môžu používať dobové nohavičky, pretože neexistujú žiadne kontraindikácie. 

Modely majú spravidla tri vrstvy tkaniva:

• vrstva bavlny pre celé nohavičky;
• v ochrannom pásme absorpčná vrstva tencelu (vlákno vyrobené z celulózy získavanej z eukalyptového dreva) alebo bambusových vlákien, materiálov s antibakteriálnymi a protipachovými vlastnosťami;
• vždy v ochrannej zóne, nepriepustnej zóne z PUL (nepremokavý, ale priedušný syntetický polyesterový materiál), ktorý zadržiava tekutiny a zabraňuje úniku.

výhody 

Existuje veľa:

Náklady :

Pri kúpe predstavujú dobové nohavičky malú investíciu, ale keďže sa dajú používať v priemere 3 roky, náklady sa rýchlo amortizujú. 

Ekológia:

Vďaka nulovému odpadu a menšiemu množstvu znečisťujúcich látok pomáha používanie dobových nohavičiek obmedziť vplyv na životné prostredie. 

Absencia rizika toxického šoku:

Pripomíname, že syndróm toxického šoku (TSS) je vzácny jav (ale v posledných rokoch sa zvyšuje) spojený s toxínmi (bakteriálny toxín TSST-1) uvoľňovanými niektorými kmeňmi bežných baktérií, ako je Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus).

V najdramatickejších prípadoch môže TSS viesť k amputácii končatín alebo k smrti. Štúdia vedcov z Medzinárodného centra pre výskum infekčných chorôb a Národného referenčného centra pre stafylokoky v Hospices de Lyon identifikovala niekoľko rizikových faktorov, vrátane nosenia tampónu viac ako 6 hodín alebo v noci. Stagnácia krvi v pošve je skutočne rizikovým faktorom, pretože pôsobí ako kultivačné médium pre baktérie, ktoré budú pôsobiť.

Naopak, pretože nechávajú prúdiť krv, vonkajšie intímne ochrany (uteráky, vložky do nohavičiek a predĺžené menštruačné nohavičky) nikdy neboli zapojené do menštruačného TSS, pripomína ANSES v správe z roku 2019. . 

Neškodnosť materiálov:

Zatiaľ čo mnohé konvenčné tampóny a hygienické vložky obsahujú, pravdaže v malých množstvách, látky vykazujúce účinky CMR, endokrinné disruptory alebo senzibilizátory pokožky, pripomína rovnakú správu ANSES, materiály použité na dobové nohavičky sú bez tohto druhu látok. 

Absencia zápachu:

Absorpčné textílie sú vyrobené z materiálov, ktoré neutralizujú pachy. 

Obmedzené riziko úniku:

Modely sú spravidla vybavené absorpčnou zónou lemovanou nepriepustným povrchom, ktorý zadržiava kvapaliny, a tým obmedzuje riziko úniku. Nohavičky by mali priemernú absorpčnú kapacitu 3 vložky.

Nepríjemnosti

• hoci väčšina dobových nohavičiek je tenkých, stále sú hrubšie ako bežné spodné prádlo;
• pretože sa musia umývať pri každom použití, vyžadujú malú organizáciu;
• pri kúpe dobových nohavičiek vznikajú náklady. Počítajte s 20 až 45 eurami za nohavičky s vedomím, že na zaistenie denného obratu je potrebná sada 3 minimálnych nákladov.

Kritériá výberu

Dobové nohavičky dnes ponúka množstvo značiek. Pri nákupe je potrebné zvážiť niekoľko kritérií:

• uprednostňovať značky vyrobené vo Francúzsku, samozrejme podporovať miestnu ekonomiku, ale tiež mať istotu neškodnosti použitých materiálov
• vyberte model označený organickou značkou (označenie OekoTex 100 a / alebo GOTS). To zaručuje neprítomnosť toxických produktov (pesticídy, chemické rozpúšťadlá, nanočastice striebra a pod.) pre telo a životné prostredie a tkaniny vyrobené z rastlín zo zodpovedného poľnohospodárstva.
• vyberte si správny model podľa jeho toku a použitia (deň / noc, šport atď.). Značky spravidla ponúkajú rôzne stupne absorpcie: ľahké / stredné / bohaté.  

Estetické kritériá

Ďalej nasledujú estetické kritériá. Existujú rôzne modely z hľadiska:

• farba: čierna, biela alebo mäsová;
• tvar: klasické nohavičky, shorty alebo tanga alebo pre niektoré značky dokonca tangá;
• štýl: jednoduchý, s čipkou alebo bez nej, alebo v saténe;
• bez viditeľného švu, pre väčšie pohodlie a diskrétnosť pod oblečením.

Na navigáciu v džungli dobových nohavičiek, na rýchlo sa rozvíjajúcom trhu, môže byť užitočné prečítať si online recenzie, spätnú väzbu na sociálnych sieťach, referencie. Skutočne nie sú všetky modely rovnaké.

Odporúča sa sada najmenej troch nohavičiek, aby bol medzi praním a sušením malý prietok. V závislosti od značky je možné dobové nohavičky nosiť až 12 hodín.

Akú absorpčnú kapacitu zvoliť?

Vyberte si nohavičky a ich absorpčnú kapacitu podľa času cyklu, dňa (deň / noc) alebo toku osoby. Napríklad :

• na začiatok a koniec cyklu alebo svetelné toky: nohavičky pre ľahký až stredný tok
• pre ťažký prietok a v noci: nohavičky pre ťažký prietok

Pranie dobových nohavičiek

Menštruačné nohavičky je potrebné vyprať po každom použití a dodržiavať tieto niekoľko predbežných opatrení:

• po použití nohavičky opláchnite studenou vodou, kým nebude voda čistá;
• prať v práčke v cykle 30 ° C alebo 40 ° C, najlepšie v práčke, aby sa tkanina zachovala;
• Prednostne sa používa hypoalergénny prací prostriedok bez glycerínu, ktorý je ohľaduplnejší k pokožke, ale tiež k textilným vláknam. Z dlhodobého hľadiska glycerín upcháva absorpčné vlákna a mení ich účinnosť. Z rovnakých dôvodov sa neodporúčajú aviváže a aviváže, pretože znižujú absorpčnú kapacitu tkanín. Môžu byť nahradené bielym octom;
• sušiť na vzduchu. Vyhnite sa sušičke, ktorá poškodzuje textilné vlákna.