Peľová alergia, bežne známa ako senná nádcha, je jednou z najčastejších vo Francúzsku. Postihuje približne 20% detí a 30% dospelých a tieto čísla sa neustále zvyšujú. Aktualizácia naj alergénnejších peľov a najčastejších symptómov s Dr. Julienom Cottetom, lekárom alergológom.

„Pele sú mikroskopické častice emitované celou rastlinnou ríšou,“ opisuje Julien Cottet. Rozptýlené vetrom, ich kontakt s očami, nosnými sliznicami alebo dýchacími cestami spôsobuje u alergických subjektov viac či menej dôležitý zápal. Každá rodina rastlín opeľuje v inom ročnom období, takže „na rozdiel od všeobecného presvedčenia, jar nie je jediným peľovým obdobím! »Špecifikuje alergológa. Pele sú však rozšírenejšie v období sucha, pretože dážď bráni ich rozptýleniu vo vzduchu tým, že ich prilepí na zem.

Respiračné alergie spôsobené peľom v posledných desaťročiach narastajú a zdá sa, že priamo korelujú s globálnym otepľovaním.

Trávy sú kvitnúce byliny z čeľade Poaceae. Medzi najznámejšie patria:

• obilniny -jačmeň, pšenica, ovos alebo raž -,
• krmivo,
• prírodné prériové trávy,
• už,
• a kultivovaný trávnik.

"Prítomné v celom Francúzsku opeľujú od marca do októbra s vrcholom v máji a júni," vysvetľuje doktor Cottet. Nachádzajú sa najčastejšie na lúkach, v lesoch alebo na ceste.

Prípad tráv

Trávy majú veľmi silný alergénny potenciál.

"S klimatickými zmenami a miernymi zimami, ktoré máme už niekoľko rokov, bez mrazov alebo skutočných chladov, stromy a rastliny teraz opeľujú skôr ako predtým." Tento rok sa napríklad trávy opeľovali od konca februára, “dodáva špecialista.

"Ambrosia je bylinná rastlina prítomná hlavne v regióne Rhône Alpes, ktorá opeľuje koncom leta a začiatkom jesene," opisuje odborník. Táto rastlina, ktorá sa veľmi rýchlo šíri, sa za posledných 20 rokov vo Francúzsku preslávila.

Alergia na ambróziu postihuje takmer 20% obyvateľov údolia Rhôny a 6 až 12% celého Francúzska. Extrémne alergénna ambrózia môže byť zodpovedná za závažné alergické záchvaty sprevádzané astmou v priemere u jedného z dvoch ľudí.

Peľ ambrózie je ostnatý a obzvlášť dobre prilieha k oblečeniu alebo chlpom zvierat: alergickí ľudia by preto pri návrate z prechádzky mali byť obzvlášť ostražití.

Cypress patrí do rodiny cuppressaceae, rovnako ako tuja a borievka. "Je rozšírený na juhovýchode Francúzska, okolo Stredozemného mora, a patrí k vzácnym stromom, ktoré spôsobujú zimné alergie," vysvetľuje doktor Cottet. Jeho obdobie opeľovania sa pohybuje od novembra do marca, s vrcholom vo februári, a alergia na cyprus je často mylne považovaná za zimnú zimu.

Breza, podobne ako lieskový oriešok alebo jelša, patrí do rodiny betulaceae. "V zásade prítomné na severe Francúzska, brezy opeľujú od februára do mája, s vrcholom v marci a apríli," hovorí alergológ.

Takmer jedna z dvoch alergií na brezu by tiež trpela skríženou alergiou na určité surové ovocie a zeleninu (jablko, broskyňa, hruška, zeler, mrkva ...), hovoríme tiež o „jablkovo-brezovom syndróme“. Breza je jedným z najalergénnejších stromov vôbec a je tiež jedným z najbežnejších vo Francúzsku, čo vysvetľuje vysokú prevalenciu tejto alergie vo Francúzsku.

Hlavné príznaky

"Hlavnými príznakmi alergie na peľ sú ORL a pľúca," píše Dr. Cottet. Pacienti alergickí na peľ najčastejšie trpia alergickou nádchou s kýchaním, svrbením, nádchou, upchatím nosa, stratou čuchu a zápalom spojiviek s pocitom piesku v oku. Toto je bežne známe ako senná nádcha. Môže sa pridať aj kašeľ a astma s ťažkosťami s dýchaním a sipotom.

Krížové alergie

"Alergénny proteín niekoľkých peľov (PR10 a LTP) je tiež obsiahnutý v mnohých druhoch ovocia (rosacea, orechy, exotické ovocie ...), u alergických pacientov hrozí riziko krížových reakcií na požitie týchto potravín," vysvetľuje alergológ. Najčastejšími príznakmi sú najčastejšie jednoduché svrbenie úst a podnebia, ale môžu ísť až do anafylaktického šoku.

Antihistaminiková liečba

Ako vysvetľuje alergológ, „hygienické pravidlá a symptomatické chemické ošetrenia, ako sú antihistaminiká, inhalačné alebo nazálne kortikosteroidy a očné kvapky, prinášajú úľavu, ale nie sú etiologickými liečebnými ošetreniami“.

Desenzibilizácia: alergénová imunoterapia

Jedinou dlhodobou liečbou alergií je alergénová imunoterapia, známa tiež ako desenzibilizácia. "Odporúčaná WHO, hradená sociálnymi poisťovňami a poisťovacími spoločnosťami, je vedecky dokázaná a umožňuje zníženie alebo dokonca vymiznutie ORL a pľúcnych symptómov a zníženie alebo dokonca zastavenie chemickej symptomatickej liečby." Zlepšuje tiež príznaky krížových reakcií na potraviny. »Popisuje Julien Cottet.

Desenzibilizácia na peľ je jednou z tých, ktorá funguje najlepšie, a údajne je účinná v priemere 70%.

Existuje niekoľko tipov, ktoré je potrebné použiť na obmedzenie expozície peľu a zníženie alergických rizík. Tu sú : 

Prevzdušnite svoj interiér

Vetrajte svoj interiér aspoň 10 minút dvakrát denne, ráno pred 9:20 a večer po XNUMX:XNUMX. Tieto hodiny sú najchladnejšie dňa a koncentrácia peľu je nižšia. Po zvyšok času nechajte okná zatvorené.

Noste slnečné okuliare

Noste slnečné okuliare - pre tých, ktorí okuliare nemajú - aby ste zabránili usadzovaniu peľu na spojovke a spôsobeniu slzenia a podráždenia.

Učešte si oblečenie

Po príchode domov si vyčesajte oblečenie, aby ste odstránili pele, ktoré sa na nich prichytili.

Sprcha každú noc

Každý večer sa osprchujte a umyte si vlasy, aby ste neriskovali šírenie peľu vo vašej posteli a na vankúši.

Tipy na sušenie bielizne

Vyhnite sa sušeniu bielizne vonku.

Čistenie nosa

Každý večer si vyčistite nos fyziologickým sérom.

Vyhnite sa záhradníctvu

Vyhnite sa koseniu trávnika pre ľudí s alergiou na trávu.

Pozrite sa na mapu ostražitosti peľu

Pravidelne si prezerajte kartu peľovej ostražitosti a buďte mimoriadne opatrní, keď je riziko alergie vysoké alebo veľmi vysoké.