Obsah
Prevencia zápalu žalúdka
Môžeme zabrániť?Prevencia gastritídy je možná jednoduchými opatreniami a vyhýbaním sa rizikovým faktorom, ktoré môžu byť zodpovedné za nástup ochorenia. |
Základné preventívne opatreniaMalo by sa zvážiť odvykanie od fajčenia a mierna konzumácia alkoholu. Zvládanie stresu alebo monitorovanie nesteroidných protizápalových liekov môže tiež obmedziť riziko vzniku gastritídy. |
Základné preventívne opatreniaV prípade akútneho zápalu žalúdka je možné zmierniť niektoré symptómy zdravým životným štýlom. Viac žuvania a obmedzovanie príliš veľkých jedál teda môže znížiť nástup pálenia záhy. To isté pre konzumáciu kyslých alebo korenistých produktov. Vyhýbať sa treba alkoholu, koreninám či káve, ktoré útočia na žalúdok. Účinné môže byť zníženie spotreby alkoholu, nealkoholických nápojov alebo kávy. Niekedy sa odporúčajú ľahké jedlá pozostávajúce z tekutých potravín, obilnín a ovocia a zeleniny. |