Krok moderného človeka sa veľmi zmenil, rýchlosť pohybu sa znížila. Končatiny sa prispôsobujú druhu činnosti, aby sme sa vyhli prekážkam, ktoré sú ťažko viditeľné pri pohľade na telefón, keď kontrolujeme poštu alebo SMS. Vedci tvrdia, že z dlhodobého hľadiska môžu takéto zmeny kroku spôsobiť problémy s chrbtom a krkom.
Vedúci autor štúdie Matthew Timmis z Anglia Ruskin University v Cambridge povedal, že spôsob, akým človek chodí, sa stal podobným ako 80-ročný dôchodca. Zistil, že ľuďom, ktorí píšu správy na cestách, je ťažšie kráčať v priamom smere a zdvihnúť nohu vyššie, keď stúpajú na chodník. Ich krok je o tretinu kratší ako u používateľov, ktorí nepoužívajú smartfóny, pretože sa spoliehajú na svoje menej jasné periférne videnie, aby sa vyhli pádom alebo náhlym prekážkam.
„Veľmi starší aj pokročilí používatelia smartfónov sa pohybujú pomaly a opatrne, po malých krokoch,“ hovorí Dr. Timmis. – Tí druhí výrazne zvyšujú ohýbanie hlavy, pretože pri čítaní alebo písaní textov pozerajú dole. V konečnom dôsledku to môže ovplyvniť dolnú časť chrbta a šiju a nezvratne zmeniť polohu tela a držanie tela.“
Vedci nainštalovali sledovače očí a senzory na analýzu pohybu 21 ľuďom. Študovalo sa 252 samostatných scenárov, počas ktorých účastníci chodili, čítali alebo písali správy, s telefonovaním alebo bez neho. Najťažšou činnosťou bolo písanie správy, vďaka čomu sa na telefón pozerali o 46 % dlhšie a o 45 % ťažšie ako pri čítaní. To prinútilo subjekty chodiť o 118 % pomalšie ako bez telefónu.
Ľudia sa pri čítaní správy pohybovali o tretinu pomalšie a pri telefonovaní o 19 % pomalšie. Bolo tiež pozorované, že subjekty sa báli kolízie s inými chodcami, lavičkami, pouličnými lampami a inými prekážkami, a preto kráčali krivo a nerovnomerne.
"Myšlienka na štúdiu vznikla, keď som zozadu videl muža, ktorý kráčal po ulici, akoby bol opitý," hovorí Dr. Timmis. Bolo denné svetlo a zdalo sa mi, že je ešte dosť skoro. Rozhodol som sa ísť za ním, pomôcť, ale videl som, že je zaseknutý v telefóne. Potom som si uvedomil, že virtuálna komunikácia zásadne mení spôsob, akým ľudia chodia.“
Štúdia ukázala, že človek strávi o 61 % viac času prekonávaním akýchkoľvek cestných prekážok, ak sa pohybuje so smartfónom v rukách. Znižuje sa koncentrácia pozornosti a najhoršie je, že to ovplyvňuje nielen chôdzu, chrbát, krk, oči, ale aj všetky oblasti ľudského života. Tým, že robíte rôzne veci súčasne, mozog stráca schopnosť plne sa sústrediť na jednu vec.
Čína už medzitým zaviedla špeciálne chodníky pre chodcov pre tých, ktorí sa pohybujú s telefónmi, a v Holandsku sú semafory zabudované priamo do chodníkov, aby ľudia náhodou nevstúpili na vozovku a nezrazilo ich auto.