Príznaky nízkeho libida, riziká a prevencia

Príznaky nízkeho libida, riziká a prevencia

Príznaky zníženej túžby

  • Nevysvetliteľné a dlhodobé zmiznutie sexuálnej túžby.
  • Niekedy je to systematický odpor k sexuálnym aktivitám. Tento príznak sa prejavuje najmä v prípadoch psychickej blokády.

Ľudia s rizikom nízkeho libida

  • Vek. Znížená chuť na sex sa môže objaviť v každom veku, ale častejšie sa vyskytuje s vekom muža alebo ženy.

Rizikové faktory nedostatku túžby

  • Páry zažívajúce manželské konflikty.
  • Ľudia, ktorí sa necítia byť svojim partnerom rešpektovaní.
  • Ľudia s chronickým ochorením.
  • Ľudia s veľkými obavami (nezamestnanosť, životná nehoda, vážna choroba milovanej osoby, smrť v sprievode ...)
  • Ľudia, ktorí zneužívajú pornografické obrázky.

Prevencia zníženej túžby

Základné preventívne opatrenia

Na udržanie sexuálnej túžby a zvýšenie potešenia zo sexu:

  • Uistite sa, že so svojim manželom udržiavate dobrú komunikáciu.
  • Porozprávajte sa so svojim partnerom o tom, čo vám robí radosť v intímnych vzťahoch.
  • Ukážte svoju predstavivosť a fantáziu.
  • Po menopauze buďte voči svojej sexualite otvorení a pozitívni. Napriek poklesu hormónov je celkom možné udržať si dobrú sexuálnu vitalitu.

 

Nechaj odpoveď