Netreba skákať do luxusného šatníka. V lete, pod slnkom, je to ľahké oblečenie, tričká, klobúk a šiltovka! Čo sa týka topánok, je lepšie vybrať si ich otvorené, aby boli pohodlnejšie.
Na pláž…
Vyhnite sa čiernym plavkám (aj keď máte dojem, že vás trochu chudnú...), pretože tmavé farby nevyhnutne priťahujú teplo. Rada platí navyše aj pre výber oblečenia... V opačnom prípade kúsok alebo dva do plaviek? Je to na vás, no v každom prípade musí vaše bruško bezpodmienečne zostať chránené. Nechoďte von ani bez slnečných okuliarov! Nejde o to hrať sa na hviezdu, ale zachovať si oči, ktoré sú tehotenstvom citlivejšie.
Myslite aj na slnečník a malé plážové sedadlo aby ste mohli pohodlne sedieť v tieni. Na druhej strane požiadajte svojho blízkeho, aby ich nosil...
Odráža sviežosť
Nezabudnite piť, piť a piť znova, najmä v prípade horúceho počasia: 1,5 l až 2 l vody denne, to je minimum na udržanie dobrej hydratácie! Doprajte si aj malé chvíľky sviežosti tým, že bez hanby stlačíte spúšť svojho zahmlievača.
Nehovoriac o vašom ďalšom letnom spojencovi: fanúšikovi (nie, nie, nevyjde z módy!). V taške vám zaberie minimum miesta a bude tam vždy, keď bude treba!
Teraz máte všetky karty v rukách, aby ste mali pokojné leto. Využite príležitosť oddýchnuť si a odreagovať sa od vecí... skôr, než príde bábätko!