Kedy je čas, aby dieťa navštívilo psychológa?

„Neustále sa bojím o svoju trojročnú dcéru,“ priznáva 38-ročný Lev. — Raz v škôlke hrýzla a ja som sa bál, že je asociálna. Keď vypľuje brokolicu, už ju vidím ako anorektičku. Manželka a naša pediatrička ma vždy upokojili. Niekedy si však hovorím, že aj tak sa oplatí ísť s ňou k psychológovi. “

Pochybnosti trápia 35-ročnú Kristínu, ktorá sa bojí o svojho päťročného syna: „Vidím, že naše dieťa je úzkostné. To sa prejavuje na psychosomatike, teraz sa mu napríklad lúpu ruky a nohy. Hovorím si, že toto prejde, že neprináleží mne to meniť. Ale trápi ma myšlienka, že trpí.“

Čo jej bráni navštíviť psychológa? „Bojím sa počuť, že je to moja chyba. Čo ak otvorím Pandorinu skrinku a bude to horšie... Stratil som orientáciu a neviem, čo mám robiť.

Tento zmätok je typický pre mnohých rodičov. Na čo sa spoliehať, ako rozlíšiť medzi tým, čo je dané vývojovými štádiami (napríklad problémy s odlúčením od rodičov), čo naznačuje malé ťažkosti (nočné mory) a čo si vyžaduje zásah psychológa?

Keď sme stratili jasný prehľad o situácii

Dieťa môže javiť známky problémov alebo spôsobiť problémy blízkym, ale to nemusí vždy znamenať, že problém je v ňom. Nie je nezvyčajné, že dieťa „slúži ako symptóm“ – takto systémoví rodinní psychoterapeuti označujú člena rodiny, ktorý preberá úlohu signalizovať rodinné problémy.

"Môže sa prejaviť v rôznych formách," hovorí detská psychologička Galiya Nigmetzhanova. Dieťa si napríklad hryzie nechty. Alebo má nepochopiteľné somatické problémy: ráno mierna horúčka, kašeľ. Alebo sa správa zle: bije sa, berie hračky.

Tak či onak, v závislosti od veku, temperamentu a iných vlastností, sa snaží — samozrejme nevedome — «zlepiť» vzťah svojich rodičov, pretože oboch potrebuje. Obavy o dieťa ich môžu spojiť. Nech sa kvôli nemu hodinu hádajú, pre neho je dôležitejšie, že túto hodinu boli spolu.

Obrátenie sa na psychológa umožňuje lepšie pochopiť situáciu a v prípade potreby začať rodinnú, manželskú, individuálnu alebo detskú terapiu.

„Práca aj s jedným dospelým môže priniesť vynikajúce výsledky,“ hovorí Galiya Nigmetzhanova. — A keď začnú pozitívne zmeny, občas príde na recepciu druhý rodič, ktorý predtým «nemal čas». Po nejakom čase sa pýtate: ako sa má dieťa, obhrýza si nechty? "Nie, všetko je v poriadku."

Musíme si však uvedomiť, že za rovnakým príznakom sa môžu skrývať rôzne problémy. Vezmime si príklad: päťročné dieťa sa každý večer pred spaním zle správa. Môže to naznačovať jeho osobné problémy: strach z tmy, ťažkosti v materskej škole.

Alebo možno je to kvôli protichodným postojom: matka trvá na tom, aby šiel spať skoro, aj keď nemal čas plávať, a otec od neho vyžaduje, aby pred spaním vykonal určitý rituál, a preto večer sa stáva výbušným. Pre rodičov je ťažké pochopiť prečo.

„Nemyslela som si, že byť matkou je také ťažké,“ priznáva 30-ročná Polina. „Chcem byť pokojný a jemný, ale vedieť si stanoviť hranice. Byť so svojím dieťaťom, ale nepotláčať ho... Veľa čítam o rodičovstve, chodím na prednášky, no stále si nevidím ďalej, ako na vlastný nos.

Nie je nezvyčajné, že sa rodičia cítia stratení v mori protichodných rád. „Príliš informovaní, ale aj neinformovaní,“ ako ich charakterizuje Patrick Delaroche, psychoanalytik a detský psychiater.

Čo robíme so záujmom o naše deti? Choďte na konzultáciu k psychológovi, hovorí Galiya Nigmetzhanova a vysvetľuje prečo: „Ak v duši rodiča znie úzkosť, určite to ovplyvní jeho vzťah k dieťaťu a tiež k partnerke. Musíme zistiť, aký je jeho zdroj. Nemusí to byť dieťa, môže to byť jej nespokojnosť s manželstvom alebo jej vlastná trauma z detstva.“

Keď prestaneme rozumieť svojmu dieťaťu

„Môj syn chodil od 11 do 13 rokov k psychoterapeutovi,“ spomína 40-ročná Svetlana. — Najprv som sa cítil vinný: ako to, že platím cudziemu človeku za starostlivosť o môjho syna?! Bolo cítiť, že sa zbavujem zodpovednosti, že som zbytočná matka.

Čo však robiť, ak som prestal rozumieť vlastnému dieťaťu? Postupom času sa mi podarilo opustiť nároky na všemohúcnosť. Som dokonca hrdý na to, že sa mi podarilo delegovať právomoc.“

Mnohých z nás zastavia pochybnosti: požiadať o pomoc, zdá sa nám, znamená podpísať, že nezvládame rolu rodiča. „Predstavte si: cestu nám zablokoval kameň a my čakáme, kým niekam pôjde,“ hovorí Galiya Nigmetzhanová.

— Mnohí žijú takto, zamrznutí, „nevšímajú si“ problém v očakávaní, že sa sám vyrieši. Ale ak si uvedomíme, že máme pred sebou „kameň“, môžeme si uvoľniť cestu.“

„Rodičia prestávajú rozumieť deťom, keď sú vyčerpané – natoľko, že už nie sú pripravení otvoriť sa niečomu novému v dieťati, počúvať ho, odolávať jeho problémom,“ hovorí Galiya Nigmetzhanová. — Špecialista vám pomôže zistiť, čo spôsobuje únavu a ako doplniť svoje zdroje. Psychológ pôsobí aj ako tlmočník, pomáha rodičom a deťom navzájom sa počuť.“

Okrem toho môže dieťa pociťovať „jednoduchú potrebu porozprávať sa s niekým mimo rodiny, ale spôsobom, ktorý nie je výčitkou pre rodičov,“ dodáva Patrick Delaroche. Preto sa pri odchode zo sedenia nehádžte na dieťa otázkami.

Pre osemročného Gleba, ktorý má dvojča, je dôležité, aby bol vnímaný ako samostatná osoba. Pochopila to aj 36-ročná Veronika, ktorá bola prekvapená, ako rýchlo sa jej syn zlepšil. Kedysi sa Gleb stále hneval alebo smutnil, bol so všetkým nespokojný – ale po prvom sedení sa k nej vrátil jej milý, milý a prefíkaný chlapec.

Keď ľudia okolo vás bijú na poplach

Rodičia, zaneprázdnení svojimi vlastnými starosťami, si nie vždy všimnú, že dieťa sa stalo menej veselým, pozorným, aktívnym. „Oplatí sa počúvať, ak učiteľ, školská sestra, riaditeľka, lekár bijú na poplach... Netreba zariaďovať tragédiu, ale tieto signály by ste nemali podceňovať,“ varuje Patrick Delaroche.

Takto prvýkrát prišla Natália na stretnutie so svojím štvorročným synom: „Učiteľka povedala, že celý čas plakal. Psychologička mi pomohla uvedomiť si, že po rozvode sme boli navzájom úzko prepojení. Ukázalo sa tiež, že neplakal „stále“, ale iba v tých týždňoch, keď išiel k otcovi.

Ivan je stále nahnevaný na učiteľa, ktorý nazval Zhannu hyperaktívnou, «a to všetko preto, že dievča, vidíte, musí sedieť v rohu, zatiaľ čo chlapci môžu behať, a to je v poriadku!»

Galiya Nigmetzhanova odporúča, aby ste neprepadli panike a nestáli v póze po vypočutí negatívnej recenzie o dieťati, ale v prvom rade pokojne a priateľsky objasnite všetky podrobnosti. Ak sa napríklad dieťa v škole pobilo, zistite, s kým bola bitka a o aké dieťa išlo, kto ešte bol v okolí, aký vzťah bol celkovo v triede.

To vám pomôže pochopiť, prečo sa vaše dieťa správa tak, ako sa správalo. „Možno má problémy vo vzťahu s niekým, alebo možno takto reagoval na šikanovanie. Predtým, ako začnete konať, je potrebné vyčistiť celý obraz.“

Keď vidíme drastické zmeny

To, že nemáte priateľov alebo sa zapájate do šikanovania, či už vaše dieťa šikanuje alebo šikanuje iných, naznačuje problémy vo vzťahoch. Ak si tínedžer dostatočne neváži sám seba, chýba mu sebavedomie, je prehnane úzkostlivý, treba na to dávať pozor. Navyše, príliš poslušné dieťa s bezchybným správaním môže byť skryto dysfunkčné.

Ukazuje sa, že dôvodom na kontaktovanie psychológa môže byť čokoľvek? „Žiadny zoznam nebude vyčerpávajúci, takže vyjadrenie duševného utrpenia je nekonzistentné. Navyše deti niekedy majú niektoré problémy rýchlo nahradené inými, “povedal Patrick Delaroche.

Ako sa teda rozhodnúť, či potrebujete ísť na stretnutie? Galiya Nigmetzhanova ponúka krátku odpoveď: „Rodičia v správaní dieťaťa by mali byť upozornení na to, čo „včera“ neexistovalo, ale dnes sa objavilo, to znamená akékoľvek drastické zmeny. Napríklad dievča bolo vždy veselé a zrazu sa jej nálada dramaticky zmenila, je nezbedná, má záchvaty hnevu.

Alebo naopak, dieťa bolo nekonfliktné – a zrazu začne bojovať s každým. Nezáleží na tom, či sú tieto zmeny k horšiemu alebo akoby k lepšiemu, hlavné je, že sú neočakávané, nepredvídateľné.“ „A nezabúdajme na enurézu, opakujúce sa nočné mory...“ dodáva Patrick Delaroche.

A dieťa, ktoré sa prestalo angažovať vo všeobecnosti, potrebuje pomoc špecialistu. A samozrejme, musíte sa s dieťaťom stretnúť na polceste, ak sám požiada o návštevu špecialistu, čo sa stáva najčastejšie po 12-13 rokoch.

„Aj keď sa rodičia ničoho neboja, prísť s dieťaťom k psychológovi je dobrá prevencia,“ zhŕňa Galiya Nigmetzhanová. "Je to dôležitý krok k zlepšeniu kvality života dieťaťa aj vášho vlastného."