Ešte hodinu alebo dve a pocity narastajú. Chcem prestať, keď príde nový boj, počkať, nadýchnuť sa. Potom prejde trochu viac času a objaví sa mierny pocit bolesti. V hlave mi víria myšlienky: „Čo ak to nezvládnem? Ak nezvládnem bolesť? Chcem podporu a pomoc. A v tom momente sa objaví dula. Toto je láskavá čarodejnica, starostlivá priateľka a milujúca matka zároveň! Úlohou duly je zabezpečiť žene pohodu pri pôrode. To je asistent, ktorý splní akúkoľvek požiadavku, podporí povzbudivými slovami, ktoré žena niekedy tak veľmi potrebuje. Dula môže robiť masáže na zmiernenie kontrakcií, priniesť vodu a dýchať s budúcou mamou. Dula je oporou a oporou. Niekedy sa stane, že blízky nemôže ísť so ženou do pôrodnice alebo nie je schopný pomôcť pri domácom pôrode. Práve v takejto situácii vždy príde na rad dula. Existuje niekoľko mylných predstáv o kompetencii duly. Odhalíme ich! Ako teda môže dula pomôcť?
Vyslovte želania ženy alebo povedzte zdravotníckemu personálu o pozorovaných príznakoch (v prípade, že pôrod prebieha v pôrodnici) Prineste si vodu, fitloptu, pustite si relaxačnú hudbu Uložte posteľ, pomôžte prezliecť Pomôžte zmeniť držanie tela, postaviť sa, ľahnite si, choďte na toaletu Urobte si masáž proti bolesti Poskytnite rebosoterapiu Povzbudzujte ženu, chváľte, spoločne dýchajte Pomáhajte dojčiť (duly sú často aj laktačné poradkyne) Čo nerobiť s dulou: Urobte CTG Odoberte krv a iné testy Vykonajte akékoľvek lekárske manipulácie Poskytnite odporúčania Presvedčte ženu, aby podnikla akékoľvek kroky alebo ich odhovorte Vyhodnoťte činy ženy, napomínajte ju, žiadajte o poriadok a pokoj Kritizujte zasahovanie do činnosti zdravotníckeho personálu Vykonajte práca sestry (umývanie oddelenia, odvoz odpadu a pod.)
Doslovne preložené zo starogréckeho slova „doula“ znamená „otrok“. V istom zmysle sa tieto silné a múdre ženy stávajú otrokmi tehotných žien, no ich požehnaná práca sa nedá porovnávať so stereotypnými predstavami o otrockej práci.
V rade kliník v Európe a Amerike existujú špeciálne programy spolupráce s dulami. Napríklad nemocnica v Denbury po určitých vzdelávacích, certifikačných a preventívnych procedúrach vydáva dule certifikát ako zamestnankyni nemocnice a dotuje jej služby. Mnoho medzinárodných poisťovní pokrýva služby duly.
Aký je efekt duly?
Najdôležitejším poslaním duly je vytvárať pre ženu pohodlie, preto je výsledkom jej práce prirodzenejší a úspešnejší pôrod bez stresu a sĺz. Okrem toho existujú štatistiky, ktoré ukazujú, že účasť duly pri pôrode znižuje percento cisárskych rezov a iných lekárskych zákrokov.
Čo ešte môže dula robiť?
· Rebozo masáž Rebozo je tradičná mexická šatka, ktorú ženy používajú na rôzne účely. Môžu sa schovať, môžete v nich nosiť bábätko ako v šatke, môžete ho použiť ako hojdaciu sieť. A okrem toho dostanú masáž. · Stranding Strečing je dobre premyslený fyziologický účinok na rodiacu ženu, ktorý sa k nám dostal od našich predkov, aby sme ju čo najskôr obnovili. Je navrhnutý tak, aby vrátil vynaloženú energiu žene a pomohol telu získať späť svoj tonus a telo sa stalo elastickým a štíhlym. V povivanie je zaujímavé všetko: rituálne piesne, posvätné čísla a spojenie so všetkými prvkami prírody a najmä Matky Zeme. Postnatálna starostlivosť vo svojej podstate zbiera ženu po pôrode – telo, psychiku, emócie, oslobodzuje myseľ. · Zapuzdrenie placenty Ak pôrod prebieha doma, žena si ponechá svoju placentu a má právo s ňou nakladať podľa vlastného uváženia. Existujú rôzne spôsoby použitia placenty a jedným z nich je zapuzdrenie. Verí sa, že jedenie vlastnej placenty pomáha ženskému telu rýchlejšie sa zotaviť a dostať sa do formy. Mnohé duly obalia placentu tak, že ju vysušia a rozdrvia.
Kto môže byť vašou dulou?
Dulou, teda oporou a asistentkou pri pôrode, môže byť vaša sestra alebo blízka kamarátka, ktorá sama má skúsenosti s pôrodom a rozumie celej psychológii a fyziológii procesu. Existujú aj kvalifikované duly, ako napríklad Asociácia profesionálnych dul. Vzdelávanie duly zahŕňa absolvovanie programu, ktorý zahŕňa nasledujúce prednášky: Úloha duly, účinky neodsudzujúcej podpory, zdroj pre rodiacu ženu Neodsudzujúca emocionálna podpora Komunikácia, empatické počúvanie Nájdenie seba v pozícii duly No najdôležitejšie pre dulu sú neustále skúsenosti a učenie sa zo skutočných životných situácií.