10 chýb pre správnu výživu dojčiat

Pre mladých rodičov je ťažké vedieť všetko o kŕmení dojčiat a robiť správne rozhodnutia medzi všetkými radami sprava a zľava! Späť na 10 bodov, pri ktorých si môžeme byť istí riešením z hľadiska výživy dojčiat.

1. Preventívne žiadne hypoalergénne mlieko

Výhradne predávané v lekárňach sú HA mlieka odporúča sa, ak máte v anamnéze alergie len v rodine. Príležitostne sa môžu použiť aj popri materskom mlieku. Lepšie než poraďte sa so svojím pediatrom, ktorá sa vyhýba zbytočným opatreniam a umožňuje v prípade problému zvoliť vhodné mlieko. Pri alergiách napríklad na bielkoviny kravského mlieka sa teda predpisujú syntetické náhrady, zložené z bielkovinových hydrolyzátov a nie z HA mlieka.

2. Značku mlieka nemeníte hneď, ako má vaša stolica inú farbu.

Nie je dôležitá farba, ale konzistencia a frekvencia stolice. Vo všeobecnosti je najlepšie vyhnúť sa mliečnemu valčíku. Skôr než sa zľaknete, uistite sa, že ste dodržali pravidlá prípravy fľaše.

3. Viac mlieka? Nemusíte ísť uprostred noci hľadať svoju značku mlieka...

Ak máte po ruke mlieko inej značky, necestujte 30 km, aby ste sa dostali do otvorenej lekárne: väčšina dojčenskej výživy má štandardné zloženie. Výnimočne nie je problém zmeniť značku. To isté pre špeciálne mlieka (comfort, tranzit, HA...), ak rešpektujete túto kategóriu.

4. Do večernej fľašky mu nedávame kojeneckú kašu, aby prespal celú noc

Spánkové cykly nebuď závislý od hladu. Okrem toho múka a obilniny spôsobujú črevnú fermentáciu, ktorá môže narušiť spánok dieťaťa.

5. Proti hnačke sa nelieči surovou jablkovou a ryžovou vodou

V prípade hnačky je prioritou: rehydratujte svoje dieťa ktorý stratil príliš veľa vody stolicou. Dnes existujú v lekárňach špeciálne riešenia, ktoré sú účinnejšie ako staré recepty. Jablko určite dovolí regulovať črevný tranzit, ale nerieši problém dehydratácie. Nezabudnite tiež kŕmiť dieťa mliekom proti hnačke; ryžová voda nestačí a nie je dostatočne výživná.

6. Žiadny pomarančový džús pred 4 mesiacmi (veľké minimum)

Až do diverzifikácie potravín (nikdy nie skôr ako 4 mesiace), deti by mali konzumovať iba mlieko. V materskom či dojčenskom mlieku nachádzajú vitamíny nevyhnutné pre ich rast, vrátane vitamínu C. Pomarančový džús sa preto neodporúča podávať batoľatám. Navyše je to nápoj, ktorý občas spôsobí nepríjemnosti: u niektorých detí vyvoláva alergické reakcie a dráždi ich črevá.

7. Na zaklinovanie bábätka nepridávame sušené mlieko

Toujours odmerka mletého prášku, nie je vypuklý ani zabalený, na 30 ml vody. Ak sa tento pomer nedodrží, dieťa môže mať tráviace problémy; Viac kŕmenia mu nezaručí lepšie zdravie, práve naopak.

8. Mlieko 2. veku, najskôr v 4. mesiaci

Nestrihajte rohy. Prechádzame na mlieko 2. vekupri diverzifikácii potravíne, to znamená medzi 4 dokončenými mesiacmi a 7 mesiacmi. A ak ste v čase diverzifikácie stravy ešte nedopili krabičku mlieka 1. veku, vedzte, že pred prechodom na mlieko 2. veku si môžete nájsť čas na jej dopitie. V každom prípade to prediskutujte so svojím pediatrom.

9. Namiesto mlieka mu nedávame zeleninové šťavy

Po početných správach o závažných prípadoch (nedostatky, kŕče atď.) u malých detí, ktoré pili zeleninové šťavy, Národná agentúra pre bezpečnosť potravín, životného prostredia a zdravia pri práci (ANSES) zverejnila v marci 2013 správu o riziká kŕmenia dojčiat inými nápojmi ako mliekom materské a dojčenské prípravky. Zdá sa, že používanie „rastlinného mlieka“ alebo mlieka iného ako hovädzieho pôvodu (mlieko oviec, kobýl, kôz, somárov atď.) je z nutričného hľadiska nedostatočné a že tieto nápoje nevhodné na kŕmenie detí menej ako 1 rok.

10. Žiadne nízkotučné jedlá pre deti

Malé deti majú potrebujú tuky a cukry budovať sa a musia sa naučiť dobre jesť. Závislosť na sladidlách na cukre a nízkotučné výrobky na veľkom množstve jedla. Navyše, kým si predstavíte diétu pre svoje dieťa, musí ju ešte potrebovať. Upozorniť vás môže iba vývoj kriviek indexu telesnej hmotnosti (BMI) a o akejkoľvek úprave stravy môže rozhodnúť iba váš pediater.