10 prírodných riešení na odstránenie toxínov
Po prázdninách je telo často preťažené toxínmi. Tu je 10 prírodných riešení, ako si prečistiť telo a rýchlo sa dostať späť do formy.
hydratácia
Obličky slúžia na triedenie odpadu a toxínov prítomných v krvi. Na pomoc obličkám musia byť vyčerpané a najlepší spôsob, ako podporiť túto drenáž, je piť vodu. Aby ste zostali hydratovaní, mali by ste vypiť 6 až 9 pohárov vody bez jedla.