6 rád, ako si zvýšiť sebavedomie

6 rád, ako si zvýšiť sebavedomie

Sebavedomie prináša pocit bezpečia a slobody. Naopak, nedostatok sebavedomia je v každodennom živote obmedzujúci. Tu je pár tipov, ako sa denne zlepšovať.

Prijímajte komplimenty a darčeky

Ľudia, ktorí trpia nízkym sebavedomím, ťažko prijímajú komplimenty alebo sú v rozpakoch, keď im ponúknu darček, pretože si myslia, že si to nezaslúžia a ani na tom nezáleží. Prijatie týchto známok pozornosti je spôsob, ako si uvedomiť svoju hodnotu a zvyšuje sebavedomie.

Nechaj odpoveď