Nie je to len romantika alebo výzdoba, aj keď sú tiež. Nie nadarmo sa hovorí, že na oheň sa dá pozerať navždy.
Dva najjednoduchšie spôsoby, ako diverzifikovať interiér, sú kvety a sviečky. Už sme písali o kvetoch, ktoré nepotrebujú takmer žiadnu starostlivosť, ktoré sa môžu skvele cítiť aj v kúpeľni. A sviečky - vôbec nepotrebujú starostlivosť, ale musíte si ich zapamätať aspoň niekedy. A preto.
1. Vôňa pre workoholika
Ak ste si stále mysleli, že na ploche nie je miesto pre sviečky, zabudnite na túto strašnú mylnú predstavu. V skutočnosti je všetko presne naopak: sviečky pomáhajú koncentrovať sa a zvyšovať efektivitu. Podľa aromaterapeutov existujú vône, ktoré môžu stimulovať náš mozog. Mäta, citrón, pomaranč, rozmarín, eukalyptus a škorica pomôžu rozveseliť a dodajú ďalší impulz k práci.
2. Iskra proti stresu
Blikanie sviečky vytvára zvláštnu atmosféru - zdá sa, že miestnosť sa dokonca stáva tichšou a vonkajší svet ustupuje ďaleko za steny domu. Sviečky môžete rozmiestniť po celej miestnosti, niekde na jednom mieste môžete vytvoriť celý ostrov blikajúcich svetiel. Pokojná a tichá atmosféra pomáha upokojiť nervy, ktoré sú počas dňa vyžmýkané. Skúste sa pozrieť na plameň sviečky a oddychujte odmerane: hlboký nádych, pomalý výdych. Už za minútu si všimnete, ako stres ustupuje. A ak je sviečka prevoňaná levanduľou, harmančekom alebo bergamotom, môžete relaxovať ešte rýchlejšie.
3. Pozitívne spomienky
Sviečky prekvapivo pomáhajú preniesť vaše myšlienky do okamihu, keď ste sa cítili dobre a pokojne. Očarujúce svetlo a známa vôňa vytvárajú spoľahlivú kotvu - kľúč v našej pamäti, ktorý oživuje príjemné zážitky z minulosti. Psychológovia tvrdia, že pachy môžu vyvolať najživšie a emocionálne spomienky. Preto sa zapálenie sviečky s určitou vôňou môže stať dobrou tradíciou.
4. Čistá energia
Sviečkam sa často pripisujú mystické vlastnosti, pretože nie nadarmo sú súčasťou takmer každého magického rituálu. S pomocou sviečky môžete vyčistiť energiu v dome od negativity: sviečku jednoducho noste všetkými miestnosťami a obchádzajte ich po obvode. Je lepšie, ak je sviečka kostolnou sviecou, ale je povolená aj obyčajná. Ale také sviečky by rozhodne nemali byť čierne.
Bonus: horiaca sviečka ničí nepríjemné pachy tým, že vzduch naplní vašou obľúbenou vôňou.
5. Kvalitný spánok
Najhoršiu vec pred spaním je sledovať televíziu, čítať správy z telefónu alebo tabletu alebo sa hrať na počítači. Elektronické modré svetlo znižuje hladinu horčíka v tele, čím zasahuje do myslenia nášho mozgu spať. Skúste večerný rituál: vypnite všetky elektrické spotrebiče a zapaľujte sviečky. Pomôže vám to relaxovať, upokojiť myšlienky „rozstrapatené“ naším životným rytmom a počúvať svoje vlastné telo. Uvidíte, ono vám to oplatí: ráno sa budete cítiť skutočne osviežení.
6. Splash v nálade
Vône môžu ovplyvniť naše emocionálne pozadie, to bolo dokázané viac ako raz. Levanduľa je upokojujúca, vôňa citrusov je povznášajúca. Mimochodom, citrón je v tomto zmysle skutočne silný. V Japonsku sa uskutočnil experiment, v dôsledku ktorého sa ukázalo, že ľudia odmietajú antidepresíva, jednoducho každý večer vdýchnu citrónovú vôňu. Rozmarín pomáha upokojiť sa a získať jasnosť myšlienok, santalové drevo prebúdza pocity.
7. Perfektný interiér
Ak ste skutočným perfekcionistom, milujete dokonalosť vo všetkom, potom sa bez sviečok v interiéri rozhodne nezaobídete. Koniec koncov, je to nenahraditeľný prvok dekorácie, jasný dotyk v atmosfére domu: od farby po vôňu.
Existujú však nuansy: skúste si vybrať sviečky s prírodnými príchuťami a z prírodných materiálov, najlepšie z vosku. Parafínové sviečky nasýtené umelými vôňami môžu byť toxické. A vôňa z nich nie je taká príjemná.