Obsah
Ste zamilovaní a ľahko pripravení predstaviť si dlhý a šťastný spoločný život so svojím partnerom. Ste si však istý, že sa vaše túžby zhodujú? Ignorujete signály, ktoré jasne naznačujú, že má záujem o ľahkú zábavu a všetko ostatné je výplodom vašej fantázie? Naši čitatelia hovoria o svojich skúsenostiach z neúspešných vzťahov. Gestalt terapeutka Natalia Artsybasheva komentuje.
1. Stretávate sa len neskoro večer.
„Buď prišiel ku mne, alebo ma pozval, aby som prišla k nemu, a vždy bolo veľmi neskoro,“ spomína Vera. „Jasné, že ho zaujímal len sex, ale nechcela som si to priznať. Dúfal som, že časom sa všetko zmení a budeme naplno komunikovať. Nestalo sa tak a ja som sa k nemu pripútal čoraz viac.“
2. Čas trávite len doma.
„Samozrejme, každý má dni, keď chce ležať v posteli a pozerať filmy, ale vzťahy naznačujú, že by ste mali tráviť čas ako pár: prechádzkami po meste, návštevou kina alebo divadla, stretávaním sa s priateľmi,“ hovorí Anna. "Teraz chápem, že jeho nechuť niekam vypadnúť nie je spôsobená tým, že je domáci (ako si rád myslím), ale len preto, že mal so mnou hlavne záujem o sex."
3. Celý čas hovorí len o sexe.
„Najskôr som si myslela, že je pre mňa veľmi vášnivý a prílišná fixácia na tému sexu je prejavom jeho vášne,“ zdieľa Marina. „Dostať však explicitné zábery jeho intímnych partií v správach, keď som o to nežiadal, bolo nepríjemné. Bola som zamilovaná a chvíľu mi trvalo, kým som si priznala, že to bolo pre neho len ďalšie dobrodružstvo.“
4. Jeho slová sú v rozpore s jeho skutkami
„Nadmerné komplimenty a uisťovania sú dôvodom na to, aby sme boli ostražití a overili si, na čo je skutočne pripravený,“ je si istá Maria. "Keď moja matka ochorela a bola potrebná podpora môjho priateľa, bolo jasné: povedal všetky tieto krásne slová len preto, aby som tam bol."
5. Ruší schôdzky
„Často som preberala úlohu organizátora nášho voľného času,“ priznáva Inga. "A napriek tomu mohol na poslednú chvíľu zrušiť naše stretnutie s odvolaním sa na naliehavé záležitosti." Nanešťastie som si neskoro uvedomil, že som sa preňho nestal tým človekom, pre ktorého sa môžeš veľa vzdať.
6. Je príliš uzavretý
„Všetci sa líšime rôznou mierou otvorenosti, ak mu však zveríte informácie o sebe a na oplátku dostanete iba hru na tajomného princa, s najväčšou pravdepodobnosťou pred vami buď niečo skrýva, alebo vás nepovažuje za partnera na dlhodobý vzťah,“ som si istá Arina. — Dlho som žila v ilúzii, že je jednoducho mlčanlivý a nepredstavuje ma rodine a priateľom, pretože chce otestovať náš vzťah a predstaviť im ma ako nevestu v budúcnosti. Neskôr sa ukázalo, že takéto utajenie mu dalo príležitosť udržiavať vzťahy s niekoľkými ženami súčasne.
7. Nepúšťa telefón z ruky
„Má len zodpovednú prácu – takto som ospravedlňoval svojho priateľa, kým som si nakoniec neuvedomil: ak sa nechá ľahko rozptyľovať cudzími hovormi a správami, svedčí to nielen o jeho nedostatočnom vzdelaní, ale aj o tom, že mi nie je veľmi drahý. ho, “- pripúšťa Tatyana.
"Takéto vzťahy odhaľujú ich vlastné problémy s nedostatkom vnútornej podpory"
Natalia Artsybasheva, gestalt terapeutka
Čo môže spájať ženy, ktoré udržiavajú takéto spojenia? Model partnerstva je stanovený v komunikácii s rodičmi. Ak sme dostali dostatok lásky, podpory a bezpečia, potom míňame partnerov, ktorí sú náchylní k deštruktívnym vzťahom a zneužívaniu.
Ak si človek v detstve musel zaslúžiť rodičovskú lásku, prevziať zodpovednosť za emocionálnu nestabilitu alebo infantilnosť rodičov, nevedome to migruje do vzťahov dospelých. Láska je spojená so sebaobmedzovaním, nezdravým sebaobetovaním. Hľadáme partnera, ktorý oživí situáciu z detstva. A stav «Necítim sa dobre» je spojený s «toto je láska».
Je potrebné obnoviť vnútorný pocit bezpečia, získať oporu v sebe
Vo vzťahu sa formuje skreslený pocit bezpečia. Ak rodičia nedali tento pocit, potom v dospelosti môžu nastať problémy s pocitom sebazáchovy. Rovnako ako tie ženy, ktoré „minú“ nebezpečné signály. Preto nie je také dôležité, aké sú tieto poplašné zvony vo vzťahoch s nespoľahlivými mužmi. V prvom rade stojí za to začať nie od nich, ale od vašich vnútorných „dier“, ktoré takíto partneri zapĺňajú. Sebavedomý človek nedovolí, aby sa takýto vzťah rozvinul.
Dá sa tento model zmeniť? Áno, ale nie je to jednoduché a efektívnejšie je to robiť spolu s psychológom. Je potrebné obnoviť vnútorný pocit bezpečia, získať oporu v sebe. V tomto prípade sa vzťahu nevzdáte, ale ani nezažijete bolestivý smäd po láske, aby ste zaplnili vnútornú prázdnotu, uľavili od bolesti a získali pocit bezpečia. Túto lásku a bezpečnosť ste schopní zorganizovať sami.
Potom sa nový vzťah nestane záchranným lanom, ale darom pre seba a ozdobou vášho už aj tak celkom dobrého života.