8 nápadov na microdate

Práca, nakupovanie, domácnosť a šport – v našom každodennom živote je málo času na milovanú osobu. A keď sa objavia deti, je veľmi ťažké venovať partnerovi dostatočnú pozornosť. Väčšina partnerov sa vidí len ráno alebo večer, keď sú všetci príliš unavení na to, aby spolu strácali čas.

Aby rutina nerozdrvila lásku, musíte si vyhradiť čas na spoločnú romantickú komunikáciu. Dobrou správou je, že zaneprázdnené páry si nemusia vybojovať celý víkend v zhone na vytúženú samotu. Koncept mini-stretnutí ľahko zapadne do každého nabitého programu. Používajte krátke intervaly, ktoré často trávite na mobile alebo seriáli. Aká je podstata myšlienky mikrorodácie?

Nápad 1. Stretnite sa pri rannej káve

Dobrý štart do pracovného dňa vás rozveselí 24 hodín vopred. Preto, ak je to možné, snažte sa spolu vstať z postele, aj keď si niekto môže neskôr zložiť nočnú čiapku. Vymyslite si spoločnú rannú aktivitu, ktorá vás oboch baví. Napríklad krátke rande pri kávovare. Môžete oprášiť plány na deň, podeliť sa o nadchádzajúce úlohy a výzvy alebo príjemné očakávania pri spoločnom popíjaní kávy.

Nápad 2. Dajte si spoločný obed

Ak s partnerom pracujete blízko seba, prestávku na obed si môžete urobiť spolu aspoň raz do týždňa. Rande niekde „na rovníku“, medzi vašimi kanceláriami, je skvelou príležitosťou na večeru v dobrej reštaurácii a užiť si spoločné chvíle.

Ak je pre vás stretnutie príliš veľkou výzvou, no chcete zachovať koncept microdatingu, naplánujte si telefonát na obed. Alebo videorozhovor, ktorý vám umožní jesť spolu, hoci virtuálne. Pravidelné osobné stretnutia sa môžu stať príjemným rituálom a posilniť váš vzťah. Ak sú vaše prestávky na obed krátke a neustále vám volajú z práce, možno sa z času na čas môžete navzájom zdvihnúť?

Nápad 3. Choďte nakupovať

Ak s partnerom robíte spoločné týždenné nákupy, môžete nakupovanie premeniť aj na mikrorande. Nosiť košík alebo kotúľať vozík, držať sa za ruky, bozkávať v rade pri pokladni. Tieto malé radosti ľahko zapadnú do vášho dňa a pomôžu láske a vášni nezmiznúť v zhone každodenného života.

Nápad 4. Vráťte sa na prvé rande

Zdá sa, že zopakovať si prvé rande je ťažký až nereálny nápad. Je nepravdepodobné, že bude možné presne reprodukovať ten deň. Ale malé detaily, samozrejme, môžu byť zahrnuté do bežného každodenného života. Zapnite si napríklad pesničku, ktorú ste vtedy obaja počuli, uvarte jedlo, ktoré ste si vtedy objednali, alebo si oblečte niečo, čo vášho partnera vtedy ohromilo alebo rozosmialo. Určite vám to prinesie príjemné spomienky.

Nápad 5. Doprajte si chvíľku nežnosti v aute

Ak idete spolu v aute cestou do práce alebo na nákup, potľapkajte partnera po kolene alebo ho vezmite za ruku. Môžete tiež vložiť CD s pesničkami z vašej spoločnej minulosti, aby ste si priniesli príjemné spomienky.

Nápad 6. Rozdeľte domácu úlohu medzi dvoch

Vyberte si „domácu úlohu“, ktorú by ste mohli robiť s partnerom. Napríklad zložte bielizeň alebo naplňte umývačku riadu dohromady. A v tomto procese môžete hrať, vtipkovať - ​​to bude skvelá voľba pre mikrorande.

Nápad 7. Dajte „náhodný“ dotyk

Vždy, keď prejdete okolo svojho partnera, skúste sa ho dotknúť. Bozk na čelo alebo líce, potľapkanie po chrbte alebo pevné objatie. Takéto dotyky dávajú nielen pocit blízkosti a tepla, ale robia toho druhého skutočne šťastným. Každý z nás predsa potrebuje kontakt. Štúdie ukázali, že priemerný človek potrebuje osem objatí denne, aby vyprodukoval hormóny potrebné pre šťastie.

Nápad 8. Dajte si spoločnú sprchu

Skúste sa dnes večer stretnúť v kúpeľni na mikrorande. Dajte si spoločnú sprchu. Takéto mikrorande s minimálnym úsilím poskytne maximálny výsledok, poskytne vám intimitu, oživí vášeň.

Existuje mnoho spôsobov, ako oživiť vzťahy. Takéto triky sú dôležité najmä pre páry s deťmi, kedy je riziko, že sa unesiete v rolách rodičov a zabudnete na roly partnerov, veľké. Pamätajte, že vedľa vás je osoba, ktorá je vám drahá, ktorá rovnako ako vy chce skutočnú pozornosť a teplo. Toto je prvý a najdôležitejší krok k šťastiu vo vzťahu.