V posledných dňoch roka pravoslávni kresťania začínajú vianočný pôst, v roku 2022 jeho prvý deň pripadá na 28 novembra. Zdravé jedlo blízko mňa hovorí, ako dlho vydrží, čo veriaci v tomto čase môžu a nemôžu robiť a čo sa dá jesť každý deň.
Kedy sa začína a končí advent?
Pre veriacich sa v nedeľu 2022. novembra začína adventný pôst v roku 28. Bude trvať presne 40 dní a skončí sa na Štedrý večer 6. januára. Už 7. januára veriaci prerušujú pôst a môžu jesť akékoľvek jedlo.
Jedlá podľa dňa
V porovnaní s Veľkým alebo Nanebovzatím pôstu nie je vianočný pôst taký prísny. Suché stravovanie – teda jedenie potravín, ktoré neprešli tepelnou úpravou, je potrebné niekoľko týždňov iba v stredu a piatok. V ostatnom čase sú povolené jedlá s teplým jedlom na rastlinnom oleji, v niektoré dni – ryby, cez víkend – víno. Pár dní pred Vianocami sa začína najprísnejší pôst, ktorý vyvrcholí Štedrým večerom, počas ktorého mnohí veriaci nejedia, kým nevyjde prvá hviezda.
Cirkev určila okolnosti, ktoré umožňujú človeku oslabiť pôst Narodenia (tu samozrejme nehovoríme o duchovnom, ale o telesnom pokrme). Patria sem choroby, ťažká fyzická práca, staroba, cestovanie, vojenské povinnosti. Tehotné ženy a malé deti sú tiež vyňaté z obmedzení konzumácie živočíšnych potravín.
Robiť a nerobiť
Ak sa chystáte dodržiavať pravidlá adventného pôstu, musíte pamätať na to, že hlavné obmedzenia v žiadnom prípade nesúvisia s jedlom. Preto tento čas neberte ako diétu.
Skutočný pôst nespočíva ani tak v zdržiavaní sa živočíšnej potravy, ale v úsilí o duchovnú očistu, oslobodenie myšlienok od všetkého zla. Preto, ak ste sa rozhodli postiť, obráťte svoje myšlienky a činy na vytváranie dobra a zastavenie zla, skrotenie svojho jazyka, ktorý, ako viete, „bez kostí“, odpustenie urážok, splatenie nahromadených dlhov a splatenie všetkým ľuďom za pomoc, ktorú raz poskytnuté, navštevovať chorých a nevládnych, utešovať tých, ktorí sú v ťažkostiach.
V tomto čase sa treba vnútorne naladiť na myšlienky o tom hlavnom, o trvalých hodnotách: o Bohu, o nesmrteľnej duši, o vzťahoch s blízkymi, o svojich hriechoch a ich vykúpení.
Čo by sa malo v Adventnom príspevku 2022 opustiť, sú telesné potešenia. V tomto čase veriaci zámerne odsúvajú zábavu, zábavné podujatia a vzdávajú sa zlozvykov. V tejto dobe tiež nie je zvykom hrať svadbu, oženiť sa a organizovať hlučné oslavy.
Historické informácie
Pôst Narodenia bol zavedený za čias raných kresťanov, najčastejšie pramene uvádzajú ako dátum XNUMX. storočie. Po mnoho storočí trvanie pôstu nepresiahlo týždeň, ale v XII storočí sa rozhodnutím konštantínopolského patriarchu stalo štyridsať dní.
U nás sa jasličkový pôst nazýval Korochun – to je meno pohanského ducha, symbolizujúceho príchod zimy a chladu, mrazivého zloducha slovanskej mytológie. Názov pôstu je spojený s týmto názvom, pretože jeho obdobie má najkratšie dni a najdlhšie noci – nie práve najpríjemnejšie obdobie pre poverčivého roľníka. Mimochodom, verí sa, že v priebehu rokov to bol Korochun, ktorý sa premenil na Santa Clausa, ktorého poznáme dnes.
Prvý adventný deň pripadá vždy na 28. novembra. A deň predtým – 27. – sa slávi deň spomienky na svätého apoštola Filipa, jedného z Kristových učeníkov. V tento deň padá sprisahanie, takže pôst Narodenia ľudia často nazývajú Filippov alebo jednoducho „Filippki“.