Obsah
Už pár rokov sa o nej bavíme len ako skutočná ekologická a ekonomická alternatíva tampóny a iné jednorazové hygienické vložky. Ak ste sa však už nezaoberali touto témou, je zriedkavé poznať všetky detaily menštruačného kalíška, bežnejšieho známeho ako pohár.
V prvom rade by ste mali vedieť, že menštruačný kalíšok bol vytvorený v 1930. rokoch 1937. storočia v Spojených štátoch, pričom prvý patent podala v roku XNUMX Leona Chalmers, americká herečka. Ale je to len pomerne nedávno, čo získalo svoje šľachtické listy, čiastočne kvôli vzniku ekologickej núdze, ale aj zmiernenie tabu okolo pravidiel a škandály skončia okultné a potenciálne toxické zloženie jednorazových periodických ochranných prostriedkov.
Menštruačný kalíšok, návod na použitie
Menštruačný kalíšok je konkrétne vo forme malého kalíšku s priemerom 4 až 6 cm a s priemerom 3 až 5 cm navrchu. Existujú rôzne veľkosti, prispôsobiť sa širokej škále menštruačný tok ženy.
En lekársky silikón, latex alebo prírodný kaučuk, menštruačný kalíšok má malú tyč, takže ho môže užívateľka nájsť a vybrať. Umiestňuje sa na spodok vagíny ako tampón, s tým rozdielom, že bude zhromažďovať prietok krvi namiesto toho, aby ho absorboval.
Ak ho chcete vložiť, je vhodné zložte ho na dva alebo tri do tvaru C alebo S napríklad (sieť je plná vysvetľujúcich videí), aby sa potom rozvinula vo vagíne na požadovanom mieste. Môže tak zostať Maximálne 4 až 6 hodín (8h v noci), v závislosti od intenzity prúdenia. Ak ju chcete odstrániť, môžete tyčinku jemne potiahnuť, pričom sa postaráte o možný sací efekt, alebo ju najlepšie jemne privrieť, aby sa odlepil jeden okraj stien vagíny a všetko odstrániť. riziko sacieho efektu. Niektoré modely pohárov majú v hornej časti nádoby malé otvory, aby sa predišlo tomuto efektu, ktorého sa používatelia niekedy obávajú.
My sa postaráme pred opätovným vložením ho opláchnite pod tečúcou vodou, čo znamená mať so sebou na záchode malú fľašu vody.
Výhody menštruačného kalíška
Menštruačný kalíšok svojim zložením (a okrem alergie na jeho zložku) je hypoalergénne, a preto je obzvlášť zaujímavý pre ženy, ktoré tampóny a obrúsky dráždia, alebo u ktorých tieto ochrany vedú ku kvasinkovým infekciám. Pretože menštruačný kalíšok pri správnom používaní a sterilizované pred/po menštruácii (pozri upozornenia na použitie), nenarúša vaginálnu flóru. Navyše je bez pesticídov a iných toxických látok, kde tampóny majú oveľa nejasnejšie zloženie.
Ako už bolo povedané, menštruačný kalíšok je známy ekologický proces priemyselnej tlačea z dobrého dôvodu! Pohár je opakovane použiteľný a plechovka vydrží až 10 rokov. Keď viete, že žena použije v priemere 300 tampónov ročne a takmer toľko hygienických vložiek, ak uprednostňuje tento typ ochrany, je to odpad! „Klasickému“ tampónu alebo obrúsku však trvá 400 až 450 rokov, kým sa úplne rozloží. Nehovoriac o plastových aplikátoroch tampónov a obaloch. Kedy to je "vyrobené vo Francúzsku” (vyrobené vo Francúzsku) alebo v západnej Európe, menštruačný kalíšok profituje aj z veľmi nízka uhlíková stopa, zatiaľ čo jednorazové ochrany často precestujú kilometre, kým sa dostanú do našich skríň. A nesmieme zabúdať na ekologické náklady pestovania bavlny a pesticídy, ktoré sa často používajú na jej pestovanie…
Ďalší hlavný argument v prospech menštruačného kalíška: je ekonomický. Je zrejmé, že nákup všetkých týchto jednorazových ochranných prostriedkov pre každý menštruačný cyklus je rozpočet. Odhaduje sa, že žena kúpi jednorazové tampóny / vložky za rok v hodnote 40 až 50 eur, alebo minimálne 400 eur na 10 rokov. Nákup menštruačného kalíšku stojí 15 až 30 eur v závislosti od modelu a vydrží 5 až 10 rokov.
Nakoniec si všimnite, že kalíšok umožňuje ženám vidieť ich prietok a skutočné množstvo krvi, ktoré stratia počas menštruácie. Často si myslíme, že ide o astronomickú sumu, pričom strácame v priemere 40 až 80 ml krvi za cyklus.
Menštruačný kalíšok: nevýhody a opatrenia pri používaní
Kalíšok sa dá odložiť spôsobom používania, čo zahŕňa vloženie niečoho do vagíny a vybratie každých 4 až 6 hodín. Nie je vhodná ani pre ženy, ktorých pohľad na krv je hnusný, hoci tampóny a vložky zahŕňajú aj to, že sú jej vystavené iným spôsobom.
Chce to trochu cviku naučte sa zložiť a vložiť svoj pohár, ale väčšina žien to rýchlo pochopí, najmä ak sú vysoko motivované a dobre informované. Keďže na trhu je toľko značiek menštruačných kalíškov, môže byť ťažké orientovať sa v tejto džungli a nájsť veľkosť kalíšku, ktorá zodpovedá vášmu prietoku.
Videli sme to, pohár treba pravidelne oplachovať a vyprázdňovať, čo znamená mať so sebou na záchode malú nádobu s vodou. To tiež musí byť sterilizovaný 5 min vo vriacej vode pred prvým použitím, potom najneskôr po pravidlách alebo prípadne tesne pred. Pretože menštruačný kalíšok pasuje do vagíny, musí byť dokonale sterilný, aby sa predišlo akejkoľvek vaginálnej infekcii.
Nesprávne použitie môže, podobne ako tampóny, spôsobiť syndróm toxického šoku, zriedkavé, závažné a akútne infekčné ochorenie spôsobené bakteriálnym toxínom, ktorý sa dostal do krvného obehu. Preto sa dôrazne odporúča dodržiavať návod na použitie pohára a tam uvedené hygienické pravidlá.
Kompatibilné s pohárikom a IUD?
Jednou z hlavných obáv, keď hovoríme o menštruačnom kalíšku, je efekt prísavky. Používatelia sa obávajú výroby a efekt prísavky snažiac sa vybrať ich kalíšok, čím by sa vnútromaternicové teliesko pohlo alebo úplne vyšlo von. Tiež otázka nosenia menštruačný kalíšok v prítomnosti IUD (alebo IUD pre vnútromaternicové teliesko).
Riziko efektu prísavky nie je ani zďaleka legendou, ale je reálne posuňte IUD sacím účinkom. Preto je vhodné najprv pohár spustiť „zatlačením“ a (najmä) po druhé, pred vybratím pohár stlačiť, priviesť vzduch a vyhnúť sa tomuto efektu prísavky. To znamená, že účinok prísavky pohárov vo všeobecnosti nie je dostatočne silný na to, aby IUD pevne zapadol na miesto, najmä preto, že os vagíny nie je rovnaká ako os maternice.
Navyše sa to stáva, najmä keď IUD drôt je príliš dlhá na to, aby za ňu používateľ pri vyberaní šálky ťahal. Pri najmenšej bolesti je vhodné všetko zastaviť a pokúsiť sa znova odobrať kalíšok zmenou jeho uchopenia. Ak je bolesť ostrá a/alebo pretrváva, je lepšie sa urýchlene poradiť so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, aby ste sa uistili, že IUD je stále na svojom mieste. Medzitým je potrebné dbať na to, aby ste ako preventívne opatrenie používali dodatočnú antikoncepciu (napríklad kondóm).
Nakoniec si všimnite, že ak hormonálne vnútromaternicové teliesko má často za následok zníženie objemu menštruácie, medená rukoväťmá tendenciu zvýšiť menštruačný tok, dokonca aby bol veľmi hojný. Preto sa neváhajte rozhodnúť veľký menštruačný kalíšok, aby ste ho nemuseli príliš často vyprázdňovať.