Obsah
Všeobecný opis choroby
Astigmatizmus je oftalmologické ochorenie, pri ktorom je tvar šošovky alebo rohovky nepravidelný a kvôli ktorému pacient vidí všetko okolo seba skreslene, zakrivene.
Podľa toho, čo je poškodené, sa izoluje astigmatizmus šošovky (zriedkavejší typ ochorenia) a rohovkový astigmatizmus.
Astigmatizmus nastáva:
- 1 ďalekozraký - pacient trpí ďalekozrakosťou, ale u niektorých meridiánov je jeho stupeň vyšší, u iných zasa nižší;
- 2 krátkozraký - podobná situácia, ako pri ďalekozrakom astigmatizme, iba namiesto ďalekozrakosti, u človeka - krátkozrakosť;
- 3 zmiešané - v niektorých meridiánoch je ďalekozrakosť a v niektorých - krátkozrakosť.
Stupne astigmatizmu:
- svetlo (zraková ostrosť je znížená na 3 dioptrie);
- stredná (3-6 dioptrií rozdielu v osiach);
- ťažké (videnie oslabené o viac ako 6 dioptrií).
Formy a príčiny ochorenia:
- 1 dedičné (vrodené) - pociťuje sa prvé dni po narodení, niekedy však môže pokračovať bez patológií (ak sa zraková ostrosť zhorší na 1 dioptriu), ak je vyššia, dochádza k skresleniu viditeľného obrazu a ochorenie by malo byť liečiteľné a opravené;
- 2 získaný - nastáva po utrpení poranenia oka, operáciách a po utrpení oftalmologických chorôb.
Príznaky typické pre astigmatizmus:
- neexistuje spôsob, ako zamerať videnie na konkrétny objekt;
- oči sa rýchlo unavia;
- časté bolesti hlavy v dôsledku namáhania očí;
- slziace oči;
- priame čiary vyzerajú skreslene;
- očná guľa je neustále podráždená a má červenkastý odtieň;
- bolesť a bolesť v očiach;
- rozdvojenie, neurčitosť zobrazeného obrazu;
- nepríjemné pocity v očiach (svrbenie, akoby boli oči pokryté pieskom);
- prítomnosť tečúcich čiernych alebo žiarivo bielych bodiek (škvŕn).
Zdravé potraviny pre astigmatizmus
Konzervatívnou metódou liečby je vyvážená strava, ktorá zahŕňa príjem minerálov, stopových prvkov a vitamínov. Tiež musíte do svojej stravy pridať antioxidačné jedlá - majú dobrý vplyv na regeneráciu sietnice. Takže musíte jesť:
- zelenina: tekvica, paradajky, mrkva, uhorky, paprika, kapusta, repa;
- ovocie, bobule a šťavy, kompóty, ovocné nápoje vyrobené z: čučoriedok, brusníc, hrozna (najmä modrých a purpurových odrôd), ríbezlí, sliviek, citrusových plodov, čerešní a višní, melónov;
- mliečne výrobky;
- orechy a semená;
- obilniny;
- mäso a ryby (je lepšie pariť, variť alebo dusiť);
- zelenina: špenát, kôpor, petržlen, zeler (veľmi užitočné v kombinácii s uhorkou).
Odporúčanie:
- 1 je potrebné jesť zlomkovo a vypočítať množstvo jedla nasledovne: 80% všetkého jedla by sa malo jesť na raňajky a druhé raňajky, obed a popoludňajší čaj a zvyšných 20% by mala byť večera (mala by byť aspoň 2 hodiny pred spaním);
- 2 musíte piť veľa tekutín, najlepšie ráno a večer, vypiť pohár zeleninového alebo ovocného (bobuľového) džúsu;
- 3 jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia (obsahujú viac výživných látok), šaláty dochucovať rastlinným olejom (slnečnicový, olivový, ľanové semienko) namiesto dressingov, omáčok a majonézy.
Tradičná medicína pre astigmatizmus
Aby ste sa uchýlili k metódam tradičnej medicíny, je lepšie najskôr vyskúšať bylinné infúzie a terapeutické cvičenia.
Stojí za to použiť nasledujúce recepty:
- Pite extrakt vyrobený z hroznových jadierok. Je to silný antioxidant prírodného pôvodu, ktorý pomáha posilňovať funkčnosť sietnice a zvyšovať citlivosť očí.
- Pite, ako čaj, odvar z očnej sviečky (trikrát denne, pol pohára). Dôležité! Pri jeho užívaní nemôžete piť alkohol. Tieto dve veci nie sú kompatibilné! Na prípravu litra vývaru bude potrebných 50-60 gramov nasekaných a sušených bylín, ktoré sa musia zaliať vriacou vodou a lúhovať 3 hodiny. Filtrovať. Uchovávajte v chladničke najviac tri dni.
- Pite tinktúry, výťažky a jedzte čučoriedkový džem a len čerstvé bobule. Môžete z neho piť aj odvary.
- Infúzia materinej dúšky. Nalejte 30 gramov trávy s 300 mililitrami horúcej vody, nechajte pôsobiť 30-40 minút, nechajte prejsť cez gázu. Pite 2 - 3 polievkové lyžice denne, v niekoľkých dávkach. Pretože motherwort má sedatívny účinok, je lepšie piť vývar po popoludňajšom občerstvení.
- Existujú bobule goji. Ich použitie zlepšuje zameranie očí a posilňuje sietnicu, a to vďaka množstvu aminokyselín a vitamínov (v týchto bobuliach je ich asi 20).
- Po dobu 90 dní pite vývar (najmenej 100-200 mililitrov), varený zo sto gramov barančej pečene. Pečeň sa konzumuje pred obedom alebo raňajkami (pretože je to pohodlnejšie pre každého). Namiesto jahňacieho mäsa si môžete dať hovädziu pečeň, ale účinok bude slabší a kurz by mal byť dlhší o mesiac.
- Čerešňa je veľmi užitočná. Musíte to jesť celú sezónu. Z jeho dužiny môžete vyrábať očné obklady.
- Užitočné džúsy a ich zmesi z mrkvy, repy a uhoriek alebo mrkvy (v pomere 3: 1 a 1), petržlenu, zeleru, čakanky (v pomere 7: 5: 2) alebo z mrkvovej šťavy a špenátovej šťavy (dve musia byť v pomere k jednej).
Na upevnenie výsledku je potrebné neustále a denne robiť gymnastiku pre oči, ktorá zahŕňa tieto cvičenia:
- 1 Sadnite si na stoličku s vystretým chrbtom. Pozerajte sa dole, potom hore. Opakujte 5 krát. Potom zamerajte svoj pohľad na konkrétny predmet a snažte sa, aby vás nerozptyľovali tak dlho, ako to pôjde. Potom pohnite pohľadom doľava a doprava. Urobte to trikrát.
- 2 V rovnakej polohe sa pozerajte na špičku nosa. Držte naňho pohľad, kým máte silu. Potom - krúžte očami rôznymi smermi. Cviky striedajte 5 krát.
- 3 Zatvorte oči, masírujte ich, otvárajte, žmurkajte. Opakujte 3 krát (prístup po dobu 1 minúty).
- 4 Ak chcete precvičiť svaly, najskôr zaostrite na najbližší objekt, potom sa pozerajte z okna a držte pohľad na najvzdialenejšom objekte. Zmeňte svoje pohľady na blízke alebo vzdialené objekty.
Mali by ste brať do úvahy aj typ astigmatizmu. Pri ďalekozrakosti - musíte študovať a precvičovať techniku ďalekozrakosti, ak je astigmatizmus krátkozraký - pri krátkozrakosti.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pre astigmatizmus
Aby ste chránili svoje oči pred zhoršením a oslabením zrakového svalstva, musíte čo najviac obmedziť príjem:
- príliš tučné, vyprážané, korenené, slané a sladké jedlá;
- alkohol;
- konzervačné látky a polotovary;
- prestať fajčiť.
Pozor!
Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!