Obsah
V akom veku si deti pamätajú, čo sa deje okolo nich
Mamičky sa môžu tešiť: zvuk ich hlasov je niečo, na čo deti nikdy nezabudnú.
Uvádza to doktorka Renee Spencerová, Ph.D. a praktický psychológ, ktorý každý deň pracuje s deťmi doma a na klinike a zhromaždil k tejto téme nasledujúce informácie.
Čo si pamätáme do troch rokov
Stále vieme veľmi málo o pamäti a ranom vývoji mozgu, ale nedávny výskum viedol k množstvu nových objavov. U dojčiat bola teda objavená takzvaná deklaratívna, explicitná (dlhodobá) pamäť-memorovanie matkinho hlasu. Malí reagovali dojatím. Hneď ako mama prehovorila, začali sa usmievať a upokojovať. Nie je známe, kedy plod začína rozlišovať hlas matky v maternici, ale je to úplne prvé miesto, kde jeho pamäť začína absorbovať informácie. Týchto deväť ťažkých mesiacov nosenia a ošetrovania dieťaťa je vlastne vaša prvá šanca, ako s nimi začať hovoriť. Doktor Spencer tiež vysvetľuje rozdiel medzi sémantickou a deklaratívnou pamäťou. Deti, ktoré plačú za matkou, aby ich kŕmila, používajú sémantickú, nevedomú pamäť, ktorá im pomáha prežiť. Deklaratívna pamäť je vedomá, založená na pozorovaní a znalostiach.
Včasný vývoj pamäte a mozgu je veľmi dôležitý pred dosiahnutím veku päť rokov. Mozog v tomto veku je taký flexibilný, že je to najlepší čas na učenie, pretože si dokáže zapamätať takmer všetko. Čím viac budete spievať, tým viac budú spievať vaše deti. Doktor Spencer odporúča deťom vo veku od 3 do 7 rokov opakovanie a režim. To im umožní zaradiť veci do kategórií a preniesť ich do dlhodobej pamäte. Čím častejšie sa pokúšate niečo si zapamätať, tým jednoduchšie je neskôr ho vytiahnuť z pamäte. Deti, s ktorými sa rodičia rozprávajú, sa učia včasnému zapamätaniu a zapamätaniu si. Niekedy sú schopní zapamätať si príbehy po prvom alebo druhom čítaní vďaka režimu, ktorý zahŕňa pravidelné čítanie pred spaním. .
Vo veku 7 až 10 rokov, keď deti chodia do školy, hippocampus (časť limbického systému mozgu, ktorá sa podieľa na mechanizmoch vytvárania emócií, konsolidácii pamäte (to znamená prechode krátkodobých pamäť do dlhodobej pamäte) a schopnosť zapamätať si sa vyskytuje rýchlo. Organizujte a ukladajte informácie logickejšie, a preto väčšina ľudí má veľa spomienok, ktoré začínajú niekde v treťom ročníku.
Preto by si rodičia do troch rokov mali pamätať a zapisovať najzaujímavejšie veci, ktoré sa vášmu dieťaťu dejú, aby ho zhruba v 10 rokoch užasli tým, koľko toho dokázal a vedel robiť už v detstve.
Zlé si pamätáme jasnejšie ako dobré.
Napríklad si do najmenších podrobností pamätáme deň, kedy sme si zlomili ruku, ale nebudeme si môcť pamätať svoje narodeniny v tom istom roku, Vianoce alebo rodinné prázdniny. Podľa doktorky Spencerovej dobré spomienky v ranom veku vystriedajú zlé. Dôvodom je, že si nechceme pamätať niečo príjemné, ale niečo, čo nám ublížilo, aby sme v budúcnosti predišli takýmto udalostiam.
Dôležitosť fotografovania
Rodičia by mali viac fotiť svoje deti. Vtipné obrázky s bezzubými úsmevmi môžu posilniť pamäť dospelého a pomôcť mu znova vidieť deň, ktorý sa zdá byť navždy stratený. Deti si oveľa lepšie pamätajú udalosti, ak uvidia fotografiu alebo inú vizualizáciu.