Niekoľko výrobcov uvádza na trh produkty obsahujúce zmes liečivých rastlín: saw palmetto, pygeum, korene žihľavy a tekvicové semienka. Niektoré z týchto zmesí boli študované. Viac informácií nájdete v našich informačných listoch v sekcii Prírodné zdravotné produkty.

 Videl bobule palmetto (Serenoa repens). Od roku 1998 2 metaanalýzy a niekoľko syntéz dospeli k záveru, že saw palmetto významne znižuje príznakybenígna hypertrofia prostaty^8-14 . V porovnávacích pokusoch sa navyše ukázalo, že štandardizovaný extrakt je rovnako účinný ako niektoré syntetické lieky (napríklad finasterid a tamsulozín) bez toho, aby mal nepriaznivé účinky na sexuálne funkcie. Klinická štúdia vykonaná v roku 2006 však nepriniesla presvedčivé výsledky, ktoré spochybnili účinnosť saw palmetto.¹⁵. Napriek veľmi dobrej metodologickej kvalite bola táto štúdia predmetom rôznych kritík.

Saw palmetto je účinnejšie v prípade mierne príznaky ou stredne.

Dávkovanie

Pozrite sa na náš súbor trpasličích dlaní.

Poznámky

Účinky výťažkov zo Saw palmetto môžu trvať 4 až 6 týždňov.

 pygeum (Africké pygeum alebo africká slivka). Od konca 1970. rokov minulého storočia bolo pygeum predmetom mnohých klinických štúdií. Syntéza týchto štúdií dospela k záveru, že pygeum zlepšuje, ale miernym spôsobom, symptómy benígnej hypertrofie prostaty.^{17, 32}. Autori však poznamenali, že väčšina analyzovaných štúdií bola malá a mala krátke trvanie (maximálne 4 mesiace). Sú potrebné ďalšie dvojito zaslepené skúšky^{17, 19}. Všimnite si toho, že podľa metaanalýz je samotná saw palmetto pri liečbe benígnej hypertrofie prostaty účinnejšia ako samotné pygeum.

Dávkovanie

Odoberte štandardizovaný extrakt (14% triterpénov a 0,5% n-dokozanolu) v množstve 100 mg denne v 1 alebo 2 dávkach.

 Beta-sitosterol. Zdá sa, že denný príjem extraktov beta-sitosterolu, typu fytosterolu, zlepšuje symptómybenígna hyperplázia prostaty. Súhrn štúdie uvádza, že beta-sitosterol môže zmierniť príznaky tohto stavu vrátane zlepšenia toku moču²⁰. Výsledky následnej štúdie naznačujú, že zmes beta-sitosterolu, cernitínu (látka získavaná z peľu), plodov palmetto a vitamínu E zmierňovala symptómy benígnej hypertrofie prostaty.²¹.

Dávkovanie

Užívajte 60 mg až 130 mg beta-sitosterolu denne, v 2 alebo 3 dávkach, medzi jedlami.

 Korene žihľavy (Urtica dioica) v kombinácii s bobuľami saw palmetto (Africké pygeum). Táto zmes sa v Európe často používa na zmiernenie problémov s močením spojených s miernou alebo stredne závažnou benígnou hyperpláziou prostaty. Rôzne štúdie viedli k presvedčivým výsledkom^{27, 28}. Štandardizovaný extrakt poskytujúci 320 mg saw palmetto a 240 mg žihľavy denne (Prostagutt Forte®, tiež nazývaný PRO 160/120®) bol v dvoch kontrolovaných štúdiách účinný ako klasické lieky finasterid a tamulosín.^34,35 po dobu 1 roka.

Žihľava sa môže používať aj samostatne, ale na jej podporu existuje menej vedeckých dôkazov^22-26 . Komisia E, WHO a ESCOP uznávajú použitie žihľavy na zmiernenie ťažkostí s močením súvisiacich s miernou alebo stredne závažnou benígnou hyperpláziou prostaty.

Dávkovanie

Užívajte kombinovaný štandardizovaný doplnok extraktu obsahujúci 240 mg extraktu zo žihľavy a 320 mg extraktu saw palmetto denne. Existujú aj rôzne druhy extraktov z koreňa žihľavy, štandardizované alebo nie, v tekutej alebo tuhej forme. Dodržujte pokyny výrobcu.

 Pyl ražného kvetu. Štandardizovaný extrakt z peľu ražných kvetov, Cernilton®, môže pomôcť pri liečbe nycturie (významná tvorba moču počas noci), podľa súhrnu štúdií vykonaných s týmto výrobkom²⁹. Cernilton® nemal pozitívny vplyv na ostatné príznaky benígnej hyperplázie prostaty. Pred navrhnutím terapeutického dávkovania je potrebných viac dôkazov.

 Tekvicové semiačka. Úľavu vraj pomáhajú močopudné vlastnosti tekvicových semienok problémy s močením spojené s benígnou hyperpláziou prostaty bez zníženia veľkosti žľazy. Toto použitie uznáva aj Komisia E a Svetová zdravotnícka organizácia. Účinnosť tekvicových semienok by bola porovnateľná s pílou palmetovou³³. Aj keď mechanizmy účinku tekvicových semien nie sú objasnené, bolo identifikovaných niekoľko potenciálne aktívnych zlúčenín, ako sú nenasýtené mastné kyseliny, zinok a fytosteroly.

Dávkovanie

Vezmite 10 g denne sušených a lúpaných semien. Hrubo ich rozdrvte alebo žujte.

 Zmeny v strave. Typjedlo Podľa D. sa predpokladá, že hrá dôležitú úlohu v zdraví prostaty^r Andrew Weil¹⁸ a americký naturopat JE Pizzorno³¹. Tu sú hlavné odporúčania, ktoré uvádzajú:

- vyhýbajte sa nadbytočným živočíšnym bielkovinám, zmeňte zdroje bielkovín (strukoviny, orechy, ryby v studenej vode, sója);

- obmedziť príjem cukru;

- vyhýbajte sa nasýteným mastným kyselinám a transmastným kyselinám; namiesto toho použite oleje obsahujúce nenasýtené tuky, ako napríklad olivový olej;

- vyhýbať sa ovociu a zelenine pestovanej s použitím pesticídov.

 Čínsky liekopis. Podľa tradičnej čínskej medicíny je benígna hypertrofia prostaty spôsobená prázdnymi obličkami a slezinou. Oslabenie Energie obličiek spôsobuje poruchy močenia: potreba nočného močenia, kvapky po močení, ťažkosti s močením. Príprava Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), užívané v tabletách, by rozptýlilo opuch pri liečbe prázdnoty obličiek.