Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 480 kCal | 1684 kCal | 28.5% | 5.9% | 351 g |
Proteíny | 15.6 g | 76 g | 20.5% | 4.3% | 487 g |
Tuky | 21 g | 56 g | 37.5% | 7.8% | 267 g |
Sacharidy | 57.1 g | 219 g | 26.1% | 5.4% | 384 g |
voda | 3 g | 2273 g | 0.1% | 75767 g | |
Šedá | 3.3 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín A, RE | 430 μg | 900 μg | 47.8% | 10% | 209 g |
Retinol | 0.43 mg | ~ | |||
Vitamín B1, tiamín | 0.38 mg | 1.5 mg | 25.3% | 5.3% | 395 g |
Vitamín B2, riboflavín | 0.43 mg | 1.8 mg | 23.9% | 5% | 419 g |
Vitamín B4, cholín | 57 mg | 500 mg | 11.4% | 2.4% | 877 g |
Vitamín B6, pyridoxín | 0.28 mg | 2 mg | 14% | 2.9% | 714 g |
Vitamín B9, folát | 129 μg | 400 μg | 32.3% | 6.7% | 310 g |
Vitamín B12, kobalamín | 1.42 μg | 3 μg | 47.3% | 9.9% | 211 g |
Pridaný vitamín B12 | 1.42 μg | ~ | |||
Vitamín C, askorbový | 57 mg | 90 mg | 63.3% | 13.2% | 158 g |
Vitamín D, kalciferol | 7.1 μg | 10 μg | 71% | 14.8% | 141 g |
Vitamín E, alfa tokoferol, TE | 6.4 mg | 15 mg | 42.7% | 8.9% | 234 g |
Pridaný vitamín E. | 6.4 mg | ~ | |||
Vitamín K, fylochinón | 38 μg | 120 μg | 31.7% | 6.6% | 316 g |
Vitamín PP, NIE | 4.7 mg | 20 mg | 23.5% | 4.9% | 426 g |
macronutrients | |||||
Draslík, K. | 570 mg | 2500 mg | 22.8% | 4.8% | 439 g |
Vápnik, Ca | 920 mg | 1000 mg | 92% | 19.2% | 109 g |
Horčík, mg | 52 mg | 400 mg | 13% | 2.7% | 769 g |
Sodík, Na | 171 mg | 1300 mg | 13.2% | 2.8% | 760 g |
Síra, S | 156 mg | 1000 mg | 15.6% | 3.3% | 641 g |
Fosfor, P | 620 mg | 800 mg | 77.5% | 16.1% | 129 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 9.5 mg | 18 mg | 52.8% | 11% | 189 g |
Mangán, Mn | 0.24 mg | 2 mg | 12% | 2.5% | 833 g |
Meď, Cu | 360 μg | 1000 μg | 36% | 7.5% | 278 g |
Selén, Se | 13.3 μg | 55 μg | 24.2% | 5% | 414 g |
Zinok, Zn | 5.7 mg | 12 mg | 47.5% | 9.9% | 211 g |
Stráviteľné sacharidy | |||||
Mono- a disacharidy (cukry) | 56 g | max 100 г | |||
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 8.905 g | max 18.7 г | |||
6: 0 nylon | 0.023 g | ~ | |||
8: 0 kaprylová | 0.334 g | ~ | |||
10:0 Kaporík | 0.25 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 1.944 g | ~ | |||
14: 0 Myristika | 0.863 g | ~ | |||
16: 0 Palmitič | 4.589 g | ~ | |||
18:0 Stearín | 0.902 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 7.8 g | min. 16.8 г | 46.4% | 9.7% | |
16: 1 palmitolejový | 0.02 g | ~ | |||
Oleín 18: 1 (omega-9) | 7.8 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 4.2 g | od 11.2 do 20.6 | 37.5% | 7.8% | |
18: 2 linolová | 3.6 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0.373 g | ~ | |||
20: 4 arachidonický | 0.161 g | ~ | |||
Omega-3 mastné kyseliny | 0.454 g | od 0.9 do 3.7 | 50.4% | 10.5% | |
22: 6 dokosahexaénová (DHA), omega-3 | 0.081 g | ~ | |||
Omega-6 mastné kyseliny | 3.761 g | od 4.7 do 16.8 | 80% | 16.7% |
Energetická hodnota je 480 kcal.
- 3 odmerky = 28 g (134.4 kCal)
Náhrada materského mlieka, MEAD JOHNSON, DALŠÍ KROK, PROSOBEE LIPIL, prášok, s ARA (kyselina arachidónová) a kyselinou DHA-dokosahexaénovou bohaté na vitamíny a minerály ako: vitamín A - 47,8%, vitamín B1 - 25,3%, vitamín B2 - 23,9%, cholín - 11,4%, vitamín B6 - 14%, vitamín B9 - 32,3, 12, 47,3%, vitamín B63,3 - 71%, vitamín C - 42,7%, vitamín D - 31,7%, vitamín E - 23,5%, vitamín K - 22,8%, vitamín PP - 92, 13%, draslík - 77,5%, vápnik - 52,8%, horčík - 12%, fosfor - 36%, železo - 24,2%, mangán - 47,5%, meď - XNUMX%, selén - XNUMX% , zinok - XNUMX, päť%
- Vitamín je zodpovedný za normálny vývoj, reprodukčné funkcie, zdravie pokožky a očí a za udržiavanie imunity.
- Vitamín B1 je súčasťou najdôležitejších enzýmov uhľohydrátov a energetického metabolizmu, ktoré dodávajú telu energiu a látky z plastov, ako aj metabolizmus aminokyselín s rozvetveným reťazcom. Nedostatok tohto vitamínu vedie k vážnym poruchám nervového, tráviaceho a kardiovaskulárneho systému.
- Vitamín B2 podieľa sa na redoxných reakciách, zvyšuje farebnú citlivosť vizuálneho analyzátora a adaptáciu na tmu. Nedostatočný príjem vitamínu B2 je sprevádzaný porušením stavu pokožky, slizníc, zhoršeným svetlom a súmrakom.
- Zmiešaný je súčasťou lecitínu, hrá úlohu pri syntéze a metabolizme fosfolipidov v pečeni, je zdrojom voľných metylových skupín, pôsobí ako lipotropný faktor.
- Vitamín B6 podieľa sa na udržiavaní imunitnej odpovede, inhibičných a excitačných procesoch v centrálnom nervovom systéme, na premene aminokyselín, na metabolizme tryptofánu, lipidov a nukleových kyselín, prispieva k normálnej tvorbe erytrocytov, udržiavaniu normálnej hladiny homocysteínu v krvi. Nedostatočný príjem vitamínu B6 je sprevádzaný poklesom chuti do jedla, porušením stavu pokožky, vývojom homocysteinémie, anémiou.
- Vitamín B6 ako koenzým sa podieľajú na metabolizme nukleových kyselín a aminokyselín. Nedostatok folátov vedie k zhoršenej syntéze nukleových kyselín a bielkovín, čo má za následok inhibíciu bunkového rastu a delenia, najmä v rýchlo sa množiacich tkanivách: kostná dreň, črevný epitel atď. Nedostatočná konzumácia folátu počas tehotenstva je jednou z príčin nedonosenia, podvýživa, vrodené vývojové chyby a vývojové poruchy dieťaťa. Preukázala sa silná súvislosť medzi hladinou folátu a homocysteínu a rizikom kardiovaskulárnych chorôb.
- Vitamín B12 hrá dôležitú úlohu v metabolizme a premene aminokyselín. Kyselina listová a vitamín B12 sú navzájom prepojené vitamíny a podieľajú sa na tvorbe krvi. Nedostatok vitamínu B12 vedie k rozvoju čiastočného alebo sekundárneho deficitu folátov, ako aj k anémii, leukopénii, trombocytopénii.
- Vitamín C podieľa sa na redoxných reakciách, fungovaní imunitného systému, podporuje vstrebávanie železa. Nedostatok vedie k uvoľneniu a krvácaniu ďasien, krvácaniu z nosa v dôsledku zvýšenej priepustnosti a krehkosti krvných kapilár.
- vitamín D udržuje homeostázu vápnika a fosforu, uskutočňuje procesy mineralizácie kostí. Nedostatok vitamínu D vedie k zhoršeniu metabolizmu vápnika a fosforu v kostiach, zvýšenej demineralizácii kostného tkaniva, čo vedie k zvýšenému riziku osteoporózy.
- vitamín E má antioxidačné vlastnosti, je nevyhnutný pre činnosť pohlavných žliaz, srdcového svalu, je univerzálnym stabilizátorom bunkových membrán. Pri nedostatku vitamínu E sa pozoruje hemolýza erytrocytov a neurologické poruchy.
- Vitamín K reguluje zrážanie krvi. Nedostatok vitamínu K vedie k zvýšeniu času zrážania krvi, zníženému obsahu protrombínu v krvi.
- Vitamín PP podieľa sa na redoxných reakciách energetického metabolizmu. Nedostatočný príjem vitamínov je sprevádzaný narušením normálneho stavu pokožky, gastrointestinálneho traktu a nervového systému.
- draslík je hlavný intracelulárny ión, ktorý sa podieľa na regulácii rovnováhy vody, kyselín a elektrolytov, podieľa sa na procesoch nervových impulzov, regulácii tlaku.
- Vápnik je hlavnou zložkou našich kostí, pôsobí ako regulátor nervového systému, podieľa sa na kontrakcii svalov. Nedostatok vápnika vedie k demineralizácii chrbtice, panvových kostí a dolných končatín, zvyšuje riziko osteoporózy.
- Magnézium podieľa sa na energetickom metabolizme, syntéze bielkovín, nukleových kyselín, má stabilizačný účinok na membrány, je nevyhnutný na udržanie homeostázy vápnika, draslíka a sodíka. Nedostatok horčíka vedie k hypomagneziémii, zvýšenému riziku vzniku hypertenzie, srdcových chorôb.
- Fosfor podieľa sa na mnohých fyziologických procesoch vrátane energetického metabolizmu, reguluje acidobázickú rovnováhu, je súčasťou fosfolipidov, nukleotidov a nukleových kyselín, je nevyhnutný pre mineralizáciu kostí a zubov. Nedostatok vedie k anorexii, anémii, rachitíde.
- Železo je súčasťou bielkovín rôznych funkcií vrátane enzýmov. Podieľa sa na transporte elektrónov, kyslíka, zaisťuje priebeh redoxných reakcií a aktiváciu peroxidácie. Nedostatočná konzumácia vedie k hypochrómnej anémii, myoglobínu s nedostatkom atónie kostrových svalov, zvýšenej únave, myokardiopatii, atrofickej gastritíde.
- Mangán podieľa sa na tvorbe kostí a spojivového tkaniva, je súčasťou enzýmov podieľajúcich sa na metabolizme aminokyselín, sacharidov, katecholamínov; nevyhnutné pre syntézu cholesterolu a nukleotidov. Nedostatočnú konzumáciu sprevádza spomalenie rastu, poruchy reprodukčného systému, zvýšená krehkosť kostného tkaniva, poruchy metabolizmu sacharidov a lipidov.
- meď je súčasťou enzýmov s redoxnou aktivitou a podieľa sa na metabolizme železa, stimuluje vstrebávanie bielkovín a sacharidov. Podieľa sa na procesoch zásobovania tkanív ľudského tela kyslíkom. Nedostatok sa prejavuje poruchami vo formovaní kardiovaskulárneho systému a kostry, rozvojom dysplázie spojivového tkaniva.
- Selén - základný prvok antioxidačného obranného systému ľudského tela, má imunomodulačný účinok, podieľa sa na regulácii činnosti hormónov štítnej žľazy. Nedostatok vedie k Kashin-Beckovej chorobe (artróza s mnohonásobnými deformáciami kĺbov, chrbtice a končatín), Keshanovej chorobe (endemická myokardiopatia), dedičnej trombasténii.
- zinok je súčasťou viac ako 300 enzýmov, podieľa sa na procesoch syntézy a rozkladu sacharidov, bielkovín, tukov, nukleových kyselín a na regulácii expresie mnohých génov. Nedostatočná konzumácia vedie k anémii, sekundárnej imunodeficiencii, cirhóze pečene, sexuálnej dysfunkcii a malformáciám plodu. Posledné štúdie odhalili schopnosť vysokých dávok zinku narušiť absorpciu medi a tým prispieť k rozvoju anémie.
Tagy: obsah kalórií 480 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, vitamíny, minerály, aké sú užitočné Náhrada materského mlieka, MEAD JOHNSON, DALŠÍ KROK, PROSOBEE LIPIL, prášok, s ARA (kyselina arachidónová) a DHA-dokosahexaénová, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti Náhradné materské mlieko, MEAD JOHNSON, DALŠÍ KROK, PROSOBEE LIPIL, prášok, s ARA (kyselina arachidónová) a kyselinou DHA-dokosahexaénovou
2021-02-18