Vedecké zdôvodnenie
Prvou alarmujúcou správou poukazujúcou na škodlivosť mobilných telefónov bola správa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), zverejnená už v máji 2011. Spolu s Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny vykonali špecialisti WHO štúdie, počas ktorých dospeli k neuspokojivým záverom : rádiové vyžarovanie, ktoré umožňuje fungovanie bunkovej komunikácie, je jedným z možných karcinogénnych faktorov, inými slovami, príčinou rakoviny. Výsledky vedeckej práce však boli neskôr spochybnené, keďže pracovná skupina nehodnotila kvantitatívne riziká a nerobila štúdie o dlhodobom používaní moderných mobilných telefónov.
V zahraničných médiách sa objavili správy o starších štúdiách z rokov 2008-2009, ktoré sa uskutočnili vo viacerých európskych krajinách. Vedci v nich dospeli k záveru, že neionizujúce elektromagnetické žiarenie vyžarované mobilnými telefónmi pomáha zvyšovať hladiny niektorých hormónov, čo môže viesť k ich nerovnováhe, a tiež vyvoláva vývoj a rast už existujúcich rakovinových buniek v tele.
Najnovšia štúdia vykonaná v Austrálii v roku 2016 a publikovaná v časopise Cancer Epidemiology však poskytuje úplne iné údaje. Vedcom sa teda podarilo zozbierať informácie o zdraví 20 mužov a 000 žien rôzneho veku, ktorí pravidelne používajú mobilné telefóny od 15 do 000. Podľa záverov pracovnej skupiny bol rast rakovinových buniek v tomto období pozorovaný u tých pacientov, u ktorých bola diagnostikovaná onkológia ešte pred momentom aktívneho využívania bunkovej komunikácie.
Na druhej strane, aktivisti teórie o škodlivosti rádiového vyžarovania už niekoľko rokov našli vo vedeckom výskume dôkazy o rušení korporácií vyrábajúcich bezdrôtové mobilné zariadenia. To znamená, že údaje o neškodnosti rádiového vyžarovania boli takto spochybnené, rovnako ako sa nenašiel jediný dôkaz potvrdzujúci opak. Mnoho moderných ľudí však odmieta aspoň používanie odposluchu počas rozhovoru – to znamená, že si telefón neprikladajú priamo k uchu, ale vystačia si s hlasitým odposluchom alebo káblovým / bezdrôtovým headsetom.
Nech je to akokoľvek, my vo VEGETARIAN sme sa rozhodli preskúmať spôsoby, ako znížiť vystavenie žiareniu z mobilného telefónu, pretože vopred varovaný je predpažený, však?
Prvá osoba
Aké je riziko žiarenia telefónu?
Momentálne sa môžete spoľahnúť na informácie zo zahraničných vedeckých zdrojov, že niektorí ľudia majú takzvaný EHS syndróm (Electromagnetic hypersensitivity) – elektromagnetickú hypersenzitivitu. Doteraz sa táto funkcia nepovažuje za diagnózu a v lekárskom výskume sa s ňou nepočíta. Môžete sa však zoznámiť s približným zoznamom príznakov charakteristických pre EHS:
časté bolesti hlavy a zvýšená únava počas dní dlhých rozhovorov na mobilnom telefóne
Poruchy spánku a nedostatok bdelosti po prebudení
Vzhľad „zvonenia v ušiach“ večer
výskyt svalových kŕčov, chvenie, bolesť kĺbov pri absencii iných faktorov vyvolávajúcich tieto príznaky
K dnešnému dňu neexistujú presnejšie údaje o syndróme EHS, ale teraz sa môžete pokúsiť chrániť pred možnými škodlivými účinkami rádiového žiarenia.
Ako bezpečne používať mobilný telefón?
Či už pociťujete príznaky elektromagnetickej precitlivenosti alebo nie, existuje niekoľko spôsobov, ako urobiť používanie mobilného telefónu bezpečnejším pre vaše zdravie:
1. V prípade dlhých zvukových rozhovorov je lepšie prepnúť hovor do režimu hlasitého odposluchu alebo pripojiť káblovú náhlavnú súpravu.
2. Aby ste netrpeli krehkými kĺbmi rúk, nepíšte na svojom smartfóne text dlhšie ako 20 minút denne – použite funkciu hlasového zadávania alebo odosielania zvukových správ.
3. Aby ste vylúčili výskyt cervikálnej osteochondrózy, je lepšie držať obrazovku telefónu priamo pred očami, vo vzdialenosti 15-20 cm od nich a neskláňať hlavu.
4. Na noc vypnite smartfón alebo ho aspoň držte ďalej od vankúša, nedávajte ho priamo k posteli, na ktorej spíte.
5. Mobil si nedávajte príliš blízko tela – v náprsnom vrecku alebo vo vreckách nohavíc.
6. Pri tréningu a iných pohybových aktivitách je lepšie úplne vylúčiť používanie telefónu. Ak ste v súčasnosti zvyknutí počúvať hudbu na slúchadlách, kúpte si samostatný mp3 prehrávač.
Ak sa zameriate na tieto jednoduché odporúčania, nemôžete sa obávať možného poškodenia mobilného telefónu, kým vedci z celého sveta nedospejú k zhode v tejto otázke.