Kalória Chinook, kráľovský losos, Aljaška, údená, konzervovaná. ... Chemické zloženie a výživová hodnota.

Nutričná hodnota a chemické zloženie.

V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
ŽivnýMnožstvoNorma **% normy v 100 g% normy v 100 kcal100% normálne
Kalorická hodnota150 kCal1684 kCal8.9%5.9%1123 g
Proteíny23.2 g76 g30.5%20.3%328 g
Tuky5.9 g56 g10.5%7%949 g
voda66.7 g2273 g2.9%1.9%3408 g
Šedá3.2 g~
vitamíny
Vitamín B1, tiamín0.01 mg1.5 mg0.7%0.5%15000 g
Vitamín B2, riboflavín0.1 mg1.8 mg5.6%3.7%1800 g
Vitamín PP, NIE8.5 mg20 mg42.5%28.3%235 g
macronutrients
Vápnik, Ca60 mg1000 mg6%4%1667 g
Síra, S232 mg1000 mg23.2%15.5%431 g
Stopové prvky
Železo, Fe1.8 mg18 mg10%6.7%1000 g
 

Energetická hodnota je 150 kcal.

Chinook losos, kráľ losos, Aljaška, údený, konzervovaný. bohaté na vitamíny a minerály ako: vitamín PP - 42,5%
  • Vitamín PP podieľa sa na redoxných reakciách energetického metabolizmu. Nedostatočný príjem vitamínov je sprevádzaný narušením normálneho stavu pokožky, gastrointestinálneho traktu a nervového systému.
Tagy: obsah kalórií 150 kcal, chemické zloženie, nutričné ​​hodnoty, vitamíny, minerály, čo je losos Chinook, losos kráľovský, Aljaška, údený, konzervovaný, kalórie, živiny, prospešné vlastnosti lososa Chinook, losos kráľovský, Aljaška, údený, konzervovaný ...

Nechaj odpoveď