Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 150 kCal | 1684 kCal | 8.9% | 5.9% | 1123 g |
Proteíny | 23.2 g | 76 g | 30.5% | 20.3% | 328 g |
Tuky | 5.9 g | 56 g | 10.5% | 7% | 949 g |
voda | 66.7 g | 2273 g | 2.9% | 1.9% | 3408 g |
Šedá | 3.2 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín B1, tiamín | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 15000 g |
Vitamín B2, riboflavín | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 3.7% | 1800 g |
Vitamín PP, NIE | 8.5 mg | 20 mg | 42.5% | 28.3% | 235 g |
macronutrients | |||||
Vápnik, Ca | 60 mg | 1000 mg | 6% | 4% | 1667 g |
Síra, S | 232 mg | 1000 mg | 23.2% | 15.5% | 431 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 1.8 mg | 18 mg | 10% | 6.7% | 1000 g |
Energetická hodnota je 150 kcal.
Chinook losos, kráľ losos, Aljaška, údený, konzervovaný. bohaté na vitamíny a minerály ako: vitamín PP - 42,5%
- Vitamín PP podieľa sa na redoxných reakciách energetického metabolizmu. Nedostatočný príjem vitamínov je sprevádzaný narušením normálneho stavu pokožky, gastrointestinálneho traktu a nervového systému.
Tagy: obsah kalórií 150 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, čo je losos Chinook, losos kráľovský, Aljaška, údený, konzervovaný, kalórie, živiny, prospešné vlastnosti lososa Chinook, losos kráľovský, Aljaška, údený, konzervovaný ...