Obsah
Hnev, strach, radosť, vzrušenie... Deti sú emocionálne špongie! A niekedy, máme pocit, že sa týmto pretlakom nechajú prevalcovať. Catherine Aimelet-Périssol *, lekárka a psychoterapeutka, pomôž nám dať slová na silné emocionálne situácie... a ponúka riešenia pre blaho detí, ale aj rodičov!
Nechce spať sám vo svojej izbe
>>Bojí sa príšer...
DEKRYPCIA. „Dieťa hľadá istotu. Jeho spálňa sa však môže stať priestorom neistoty, ak tam zažil zlú skúsenosť, mal tam nočné mory... Potom sa cíti bezmocný a vyhľadáva prítomnosť dospelého,“ vysvetľuje Catherine Aimelet-Périssol *. To je dôvod, prečo jeho fantázie pretekajú: bojí sa vlka, bojí sa tmy... To všetko je prirodzené a jeho cieľom je prilákať rodiča, aby sa upokojil.
RADY: Úlohou rodiča je počúvať tento strach, túžbu po bezpečí. Psychoterapeut navrhuje upokojiť dieťa tým, že mu ukáže, že všetko je uzavreté. Ak to nestačí, sprevádzajte ho, aby on sám odpovedal na jeho túžbu po bezpečí. Opýtajte sa ho napríklad, čo by urobil, keby videl monštrum. Bude teda hľadať spôsoby, ako sa „brániť“. Jeho plodná predstavivosť mu musí slúžiť. Musí sa to naučiť používať na hľadanie riešení.
Zakážete mu vidieť karikatúru
>> Je nahnevaný
DEKRYPCIA. Catherine Aimelet-Périssol v pozadí hnevu vysvetľuje, že dieťa má predovšetkým túžbu po uznaní: „Hovorí si, že ak dostane, čo chce, bude uznaný ako plnohodnotná bytosť. S jeho rodičmi však existuje puto podriadenosti. Je od nich závislý, aby sa cítil uznaný." Dieťa vyjadrilo želanie pozrieť si karikatúru, pretože to chcelo, ale aj preto, aby bolo uznané.
RADY: Môžete mu povedať: „Chápem, aká dôležitá je pre teba táto karikatúra. Viem, aký si nahnevaný. »Ale špecialista na tom trvá musíme sa držať stanovených pravidiel : žiadna karikatúra. Porozprávajte sa s ním, aby vám povedal, čo na tomto filme tak miluje. Môže tak prejaviť svoje chute, svoju citlivosť. Unesiete spôsob, akým zistil, že je rozpoznaný (pozrite si karikatúru), ale beriete do úvahy potrebu uznania dieťaťa a to ho upokojuje.
Naplánovali ste si výlet do zoologickej záhrady so svojimi bratrancami a sesternicami
>>Vybuchne od radosti
DEKRYPCIA. Radosť je pozitívna emócia. Podľa odborníčky je to pre dieťa akási totálna odmena. „Jeho prejav môže byť ohromujúci. Tak, ako sa smeje dospelý, sa to nedá vysvetliť, ale táto emócia tam je. Svoje emócie nezvládame, žijeme ich. Sú prirodzené a musia sa vedieť prejaviť,“ vysvetľuje Catherine Aimelet-Périssol.
RADY: Bude ťažké čeliť tomuto preplneniu. Ale špecialista navrhuje vyzvať dieťa na nugetu, ktorá v ňom vyvoláva radosť a vyvoláva našu zvedavosť. Opýtajte sa ho, čo ho robí naozaj šťastným. Je to skutočnosť, že vidím svojich bratrancov? Ísť do zoo? prečo? Zamerajte sa na dôvod. Privediete ho tak k tomu, aby špecifikovalo, pomenovalo, čo je pre neho zdrojom rozkoše. Identifikuje svoju emóciu a pri rozprávaní sa upokojí.
“Skvelá technika na upokojenie môjho syna”
Keď je Ilies naštvaný, koktá. Na upokojenie mu logopéd odporučil techniku „handrová bábika“. Mal by si drepnúť, potom veľmi silno stlačiť nohy na 3 minúty a úplne sa uvoľniť. Funguje zakaždým! Potom je uvoľnený a môže sa pokojne prejaviť. “
Noureddine, otec Ilies, 5 rokov.
Jej pes je mŕtvy
>> Je smutný
DEKRYPCIA. So smrťou jej domáceho maznáčika, dieťaťa učí smútku a odlúčeniu. „Smútok je spôsobený aj pocitom bezmocnosti. Proti smrti svojho psa nič nezmôže, “vysvetľuje Catherine Aimelet-Périssol.
RADY: Musíme ho sprevádzať v jeho smútku. Pre to, utešujte ho objímaním a objímaním. “ Slová sú úplne prázdne. Potrebuje cítiť fyzický kontakt ľudí, ktorých miluje, cítiť sa nažive aj napriek smrti svojho psa,“ dodáva odborník. Môžete spoločne premýšľať o tom, čo urobíte so psom, rozprávať sa o spomienkach, ktoré s ním máte... Cieľom je pomôcť dieťaťu objaviť, že má možnosť podniknúť kroky na boj. jeho pocit bezmocnosti.
Zostáva vo svojom kútiku na svojom tenisovom kurte
>> Je vystrašená
DEKRYPCIA. „Dieťa sa neuspokojí so strachom zoči-voči skutočnej situácii. Jeho predstavivosť sa aktivuje a preberá moc. Myslí si, že ostatní sú zlí. Má znehodnotenú reprezentáciu seba samého, “hovorí psychoterapeut. Takto si predstavuje, že iní majú zlé úmysly, a tak sa uzamkne vo svojich presvedčeniach. Pochybuje aj o svojej vlastnej hodnote vo vzťahu k iným a strach ho paralyzuje.
RADY: „Nezmeníte plaché dieťa na extrovertné dieťa, ktoré rozosmeje celé zhromaždenie,“ varuje lekár. „Musíte to zosúladiť s jeho spôsobom bytia. Jeho plachosť mu umožňuje nájsť si čas na identifikáciu iných. Skutočnou hodnotou je aj jej diskrétnosť, jej odstup. Nemusíte sa nevyhnutne snažiť dostať sa z toho. Svoje obavy je však možné obmedziť tým, že sami zájdete napríklad k inštruktorovi alebo k dieťaťu. Dáte mu kontakt s ostatnými, aby sa cítil pohodlnejšie. Skupinový efekt môže byť skutočne pôsobivý. Vaše dieťa bude menej vystrašené, ak bude sympatizovať s jedným alebo dvoma ďalšími malými.
Nebol pozvaný na Julesovu narodeninovú oslavu
>> Je sklamaný
DEKRYPCIA. Je to emócia veľmi blízka smútku, ale aj hnevu. Pre dieťa to, že ho jeho priateľ nepozve, znamená, že nebude uznané, milované. Hovorí si, že je nezaujímavý a môže to prežívať ako odmietnutie.
RADY: Podľa znalca treba uznať, že hodnotovo niečo očakával. Opýtajte sa ho na povahu jeho viery: „Možno si myslíš, že ťa už nemiluje? »Opýtajte sa, či môžete niečo urobiť, aby ste mu pomohli. Pripomeňte jej, že jej priateľ nemôže pozvať všetkých na svoje narodeniny, že sa musí rozhodnúť. Rovnako ako vaše dieťa, keď pozýva priateľov. To mu pomôže pochopiť, že existujú aj materiálne kritériá, ktoré vysvetľujú, prečo nie je pozvaný, že dôvod nemusí byť emocionálny. Zmeňte názor a pripomeňte mu jeho kvality.
* zakladateľ stránky: www.logique-emotionnelle.com