Pre budúcu matku nie je čas nosenia a čakania na svoje dieťa len jedným z najradostnejších, najnepokojnejších, ale aj najviac znepokojujúcich a zodpovedných. Žena v súčasnosti kladie na seba vysoké nároky a snaží sa poskytnúť svojmu dieťaťu najpohodlnejšie podmienky pre vývoj v brušku. Medzi tieto požiadavky okrem iného patrí potreba miernej fyzickej aktivity, získanie komplexných informácií o procese pôrodu. Tehotné dievča môže samozrejme kedykoľvek získať akékoľvek informácie z internetu, z kníh, dozvedieť sa od svojich priateľov alebo matky. Ale všetky tieto zdroje poskytujú informácie dosť povrchne a subjektívne. Aby sme vyčerpávajúco odpovedali na všetky otázky individuálne, aby sa nastávajúca mamička dôkladne pripravila na pôrod a popôrodné obdobie, existujú špeciálne kurzy prípravy na pôrod.
Či ich navštíviť alebo nie, kedy začať, je na rozhodnutí každej ženy. Ich výber je dnes veľmi veľký. Existujú dlhé kurzy prípravy na pôrod, expresné kurzy (počnúc 32-33 týždňom tehotenstva), komerčné kurzy, v ktorých sa kurzy konajú pre peniaze. Ceny a programy sú všade rozdielne, to dáva budúcej matke právo na výber. Zvyčajne sa takéto kurzy konajú na regionálnych predpôrodných klinikách, kurzy v nich sú bezplatné, ale netrvajú dlho. Platené kurzy trvajú 22 - 30 týždňov.
Prečo sa pýtate na kurzy? Na nich žena dostane nielen komplexné informácie o svojej súčasnej situácii, ale aj príležitosť na komunikáciu, fyzické zdokonaľovanie a pozitívnu zábavu. Koniec koncov, prípravné kurzy na pôrod, v závislosti od programu, poskytujú nielen odpovede na otázky o tom, ako pôrod prebieha, ale tento proces ilustrujú aj videofilmmi, učia tehotnú ženu špeciálne dýchacie techniky, ako sa majú správať počas procesu pôrodu.
Kurzy prípravy na pôrod často zahŕňajú aj gymnastiku pre tehotné ženy, jogu, kurzy tvorivých dielní (kreslenie alebo hudba), orientálne tance a alternatívne hodiny v bazéne.
Výhoda prípravných kurzov na pôrod podľa nás spočíva aj v tom, že ich môžu absolvovať obaja manželia vo dvojici. Koniec koncov, otec je samozrejme spolu s mamou plnohodnotnou účastníčkou pôrodu, a to aj napriek tomu, že hlavnú zodpovednosť samozrejme nesie žena. Musíte však uznať, že správne správanie v čase začiatku narodenia otca, jeho morálne i fyzické schopnosti v podpore svojej milovanej ženy - určite prospejú obom. Ak ste si s manželom vybrali pôrod za partnera, potom je účasť na kurzoch vo dvojici povinná, pretože muž musí byť čo najviac informovaný o takom probléme, ako je pôrod, o tom, čo môže urobiť, aby mohol uživiť svoju vlastnú ženu.
Akékoľvek školiace kurzy týkajúce sa pôrodu sa spravidla neobmedzujú iba na informácie o samotnom pôrode, o správnom správaní sa počas pôrodu. Na takýchto hodinách sa žena tiež učí základom starostlivosti o novonarodené dieťa, vysvetľuje, ako sa dostať do formy po pôrode, a tiež sa psychicky a psychicky pripravuje na budúce materstvo. Preto kurzy vyučujú iba kvalifikovaní odborníci: na prednášky sú spravidla pozvaní pôrodníci - gynekológovia, pediatri, psychológovia a neonatológovia.
Po zoznámení sa so špecialistami sa budúca matka bude môcť dôkladne pripraviť na pôrod a dozvedieť sa veľa užitočných informácií, podmienok, ktoré ponúkajú rôzne pôrodnice a lekári, ktorí v nej pracujú, pretože výber pôrodnice vždy zostáva na žena.
Podľa odborníkov bude z hľadiska prípravy na pôrod pre ženu užitočnejšie navštevovať skupinové kurzy. V takom prípade vám odporúčajú zvoliť si kurzy na základe vybavenia školy, jej blízkosti k domovu. Je dôležité zvoliť si kurzy, ktoré organizuje oficiálna organizácia a ktorých priestory sú celkom pohodlné. Ak z nejakého dôvodu nemáte možnosť navštevovať prípravné kurzy na pôrod, môže byť pre vás vypracovaný individuálny program, osobné expresné školenie.
Prípravné kurzy na proces pôrodu sú pre ženu samozrejme veľkým prínosom, pretože keď vám skúsení špecialisti dajú odpovede na vaše otázky, nezmyselné vzrušenie jednoducho nemá šancu sa dostaviť.