Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
Proteíny | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
Tuky | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
Sacharidy | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
Alkohol (etylalkohol) | 14.6 g | ~ | |||
voda | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
Šedá | 0.27 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín B1, tiamín | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamín B2, riboflavín | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vitamín B5, pantoténový | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamín C, askorbový | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Vitamín PP, NIE | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
macronutrients | |||||
Draslík, K. | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vápnik, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
Horčík, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Sodík, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
Síra, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Fosfor, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Mangán, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
Meď, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
Selén, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zinok, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Stráviteľné sacharidy | |||||
Mono- a disacharidy (cukry) | 15.81 g | max 100 г | |||
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 0.003 g | max 18.7 г | |||
16: 0 Palmitič | 0.002 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 0.001 g | min. 16.8 г | |||
Oleín 18: 1 (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 0.006 g | od 11.2 do 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 linolová | 0.004 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0.002 g | ~ | |||
Omega-3 mastné kyseliny | 0.002 g | od 0.9 do 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
Omega-6 mastné kyseliny | 0.004 g | od 4.7 do 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Energetická hodnota je 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- pripravený balíček = 103 g (168.9 kCal)
Tagy: obsah kalórií 164 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, čo je užitočné pre kokteil, whisky kyslá vyrobená z whisky a vody, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti koktailu, whisky sekačka vyrobená z whisky a vody