Koncepčný kalendár: čo je potrebné na otehotnenie? Video
Niektoré rodiny sa pokúšajú počať dieťa veľmi dlho, ale nedarí sa im to. Obaja partneri sú navyše úplne zdraví a dodržiavajú všetky pravidlá potrebné na hnojenie. Prečo napriek všetkému vynaloženému úsiliu necítia radosť z materstva a otcovstva? Odpoveď môže dať koncepčný kalendár.
Koncepčný kalendár: ako otehotnieť
Špeciálny kalendár pomôže rýchlejšie realizovať koncepciu dieťaťa, čo výrazne urýchli nástup tehotenstva. Najpriaznivejšie dni na počatie by mali byť dobre známe, pretože ich nie je veľa, ale vyskytujú sa uprostred menštruačného cyklu s rôznym trvaním.
Jedného dňa vajíčka dozrejú, opustia vaječníky a idú sa stretnúť so spermiou. Aktívny stav vajíčok spravidla trvá nie viac ako deň, v zriedkavých prípadoch až 3 dni. Bunky spermií sú životaschopné 5 dní. Príroda teda prideľuje ženám na počatie nie viac ako 3-4 dni každý mesiac.
Obdobie, keď je vajíčko pripravené na oplodnenie, sa nazýva ovulácia. Šance na otehotnenie počas ovulácie sú oveľa vyššie
Pravdepodobnosti koncepcie počas ovulácie sú rozdelené nasledovne:
- 3-4 dni pred ovuláciou je pravdepodobnosť otehotnenia 5-8%
- za 2 dni - až 27%
- na 1 deň - 31%
- v deň ovulácie-33-35%
- po ovulácii - asi 5%
Čo potrebujete pre koncepčný kalendár
Ak chcete otehotnieť, musíte zistiť deň úplnej ovulácie, pred ktorou by ste mali mať pohlavný styk. Je to nevyhnutné, aby sa spermie dostali do vajíčkovodov a čakali tam na zrelé vajíčko. Ak však žena nemá presné informácie o všetkých fázach menštruačného cyklu, nebude fungovať na výpočet kalendára ovulácie a počatia.
Pamätajte si, že ovulácia nemusí nastať v každom cykle - to je štruktúra ženského tela. Pri dlhodobej absencii ovulácie by ste sa mali poradiť s gynekológom, aby ste vylúčili patológiu reprodukčného systému
Dnes je možné dni ženskej ovulácie určiť niekoľkými spôsobmi. Ultrazvukové vyšetrenie je napriek svojej namáhavosti najpresnejšie. Ak však pre neho neexistujú žiadne špeciálne indikácie, môžete sa zdržať ultrazvuku.
Najjednoduchším liekom je ovulačný test, ktorý je možné zakúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Táto metóda je optimálna pre nestabilný menštruačný cyklus a je najvhodnejšia na použitie.
Najbežnejšou metódou je meranie bazálnej teploty počas niekoľkých mesiacov. Vrchol tejto teploty charakterizuje nástup ovulácie, takže so správnym výpočtom jej rozvrhu otehotniete ľahko a rýchlo.
Tiež je zaujímavé čítať: tabuľka chudnutia.