Obsah
Kašeľ je veľmi často najčastejším príznakom prechladnutia, chrípky, vírusových a bakteriálnych infekcií. Býva veľmi obťažujúce – suché, záchvatovité aj mokré – s ktorými sa pri kašli dodatočne vylučuje. V lekárňach dostanete na tieto neduhy množstvo rôznych špecifík – vo forme nápojov na pitie či pastiliek. Nie vždy však vykazujú požadovanú účinnosť a eliminujú reflex kašľa. Preto sa oplatí skúsiť pripraviť si sirup proti kašľu doma z produktov, ktoré máme bežne po ruke. Metódy proti kašľu, ktoré sa praktizujú roky, majú podobnú účinnosť ako špecializované lieky. Ako si teda vyrobiť domáci sirup proti kašľu?
Sirupy proti kašľu
Okrem toho domáce sirupy proti kašľu majú podobnú účinnosť ako sirupy kupované v lekárňach, ich ďalšou výhodou je, že sú vyrobené na báze prírodných zložiek. Možno ich použiť na zmiernenie bolesti hrdla, zmiernenie únavného reflexu kašľa, posilnenie imunity a uľahčenie vykašliavania. Aké produkty by sa mali použiť na prípravu účinného sirup proti kašľu? Najjednoduchší a zároveň najobľúbenejší sirup je ten pripravený na báze cibule. Ako vyrobiť cibuľový sirup? Veľa spôsobov a variácií. Bežne sa používa tá, ktorá hovorí, že zeleninu nakrájajte na pásiky alebo malé kúsky, posypte ich niekoľkými lyžicami cukru a počkajte, kým cibuľa pustí šťavu. Potom šťavu preceďte a každých pár hodín vypite lyžicu. Takýto recept možno obohatiť pridaním medu alebo cesnaku do cibule. Cibuľový sirup pomáha najmä pri suchom kašli, bolestiach hrdla, nádche.
Zdravá zmes proti kašľu – zázvor, med a citrón
Je účinný aj v boji proti kašľu zázvor, med a citrónový sirup. Zmes pripravená z takýchto ingrediencií má protizápalové, antibakteriálne, hrejivé a posilňujúce vlastnosti vďaka prítomnosti vitamínu C. Príprava takéhoto sirupu je veľmi jednoduchá, stačí naplniť malý téglik medom do 3/4 výšky nádobu, potom pridajte nakrájanú cibuľu a zázvor nakrájaný na malé kúsky. Takáto zmes by sa mala zmiešať, nechať niekoľko hodín a potom vypiť, pričom sa s ňou zaobchádza buď ako so samostatnou infúziou alebo ako prídavok do čaju. Takto vyrobený nápoj bude veľmi dobrým sirupom na boľavé hrdlo.
Sirupy proti kašľu pre deti – čo ešte použiť pri príprave domáceho sirupu proti kašľu?
Má tiež zdraviu prospešný účinok tymián. Sirup na báze tohto korenia sa pripravuje vložením lístkov tymiánu do litrovej nádoby do výšky 1/3 nádoby. Potom prevarte liter vody, pridajte do nej pol kilogramu cukru a takto pripraveným roztokom zalejte tymian v tégliku. Zmes premiešajte, nechajte dva dni, napnite. Potom už ostáva len konzumovať tymiánový sirup – jednu polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne. Funguje dobre pri zmierňovaní príznakov kašľa u detí aj dospelých.
Ďalší sirup proti kašľu je klinčeková infúzia. Pripravuje sa spojením medu umiestneného v tégliku s niekoľkými klinčekmi. Zmes by sa mala premiešať, miesiť a nechať cez noc. Takto pripravený nápoj je vhodné dávkovať, pričom sa užíva jedna čajová lyžička denne. Uľahčuje vykašliavanie sekrétov, znižuje chrapot.
Ďalší nápad na liečivú prípravu nápoj proti kašľu, Je cviklový sirup. Na jeho prípravu nastrúhame do misky cviklu, do tejto masy pridáme dve lyžičky medu, premiešame a niekoľko minút zahrievame, bez varu, čím sirup odoberie všetky zdravotné vlastnosti. Takýto nápoj sa môže užívať s vysokou frekvenciou počas dňa, jednu lyžicu denne naraz.