Pri písaní máte ochabnuté zápästia, pri rozprávaní hrdlo. Samozrejme, môžete zmeniť povolanie a nepísať, nerozprávať, nerobiť nič, čo zaťažuje naše telo. Môžeš…? Pravdepodobne však neexistuje práca, ktorá by z dlhodobého hľadiska nemala za následok žiadne zranenia. Ak človek, ktorý sa živí rozprávaním, pre ktorého je zdravé hrdlo absolútnou hodnotou, hlas odmieta poslúchnuť, vyhľadá pomoc foniatra. Keď sa k chorobe z povolania pripojí triviálna infekcia hrdla, hľadá pomoc v dobrých pastilkách, ktoré rýchlo uľavia od bolesti, pálenia, štípania a iných nepríjemných pocitov spojených s prítomnosťou škodlivých mikróbov v ústach a hrdle.
Rýchlo, presne, rozumne
Operácia hrdla musí byť vykonaná rýchlo a presne. Aby sa vírusová infekcia nepremenila na bakteriálnu a nebolo potrebné podávať antibiotikum, musíme čo najskôr utesniť sliznicu hrdla – ak nám vírusy preniknú ďalej do tela a navyše otvoríme prístup pre baktérie sa objaví systémová infekcia a potom je pobyt v posteli nevyhnutný. Na čase záleží. V tomto štádiu infekcie stojí za to implementovať všetky známe spôsoby boja proti faryngitíde. Ak sme v práci, nečakáme na príchod domov – siahame po pastilkách s antiseptickými látkami, napr Tablety Inovox. Expresná anestézia a okamžité antivírusové a antibakteriálne pôsobenie zabezpečia, že keď sa konečne dostaneme domov, hrdlo bude v slušnom stave. Nebude to ako otvorená rana, ktorá nám bráni v akejkoľvek činnosti. Naša pohoda bude natoľko znesiteľná, že budeme môcť podniknúť ďalšie kroky na zlepšenie nášho zdravia.
Poznámka: skôr ako po návrate domov siahneme po ďalších liekoch či doplnkoch stravy, skontrolujme si zloženie nami odsatých tabletiek počas dňa. V žiadnom prípade by sme nemali siahať po špecifikách, ktoré majú rovnaké zloženie! Nadmerné hromadenie účinnej látky v organizme nám môže uškodiť.
Neriadime sa preto obchodným názvom a nerobíme si ilúzie, že čím viac pastiliek cmúľame, tým rýchlejšie sa stav hrdla vráti do normálu. Do nášho liečebného plánu zaraďujeme skôr ďalšie neutrálne látky, ako je fyziologický roztok alebo peroxid vodíka. Prvý z nich je ideálny pre piestový inhalátor – prípadne používame obyčajnú soľanku, teda vodu so soľou – sliznica hrdla (už mierne vysušená celodenným cmúľaním pastiliek) je zvlhčená a menej jemná a menej náchylná na ďalšie napadnutia mikróbmi . Peroxid vodíka sa zase odporúča na kloktanie. Táto metóda predčí bežné výplachy zo slaného nálevu, byliniek (šalvia, harmanček – pozn. môžu spôsobiť alergie) či rozpusteného aspirínu. Obe neutrálne zložky – fyziologický roztok a peroxid vodíka – prinesú určitú úľavu. To však neznamená, že zápal zmizol. Len číhal, ale už sa cítime dostatočne znesiteľní na to, aby sme zaviedli ďalšie terapeutické opatrenia. Samozrejme Tablety Inovoxak boli naozaj nápomocné, môžeme pokračovať v odsávaní podľa návodu na letáčiku.
Neponáhľajte sa!
Ak sa bolesť hrdla zintenzívni, pripojí sa k nej kašeľ a zvýšená teplota, musíme pozorne sledovať, čo sa deje. Stále to nie je dôvod siahnuť po antibiotikách. Infekcia hrdla zvyčajne trvá niekoľko dní. Naše činy prinášajú zamýšľaný účinok, ale v tomto štádiu infekcie ich nemôžeme zničiť: je lepšie zostať niekoľko dní doma. Je pravdepodobné, že infekcia prebehne bez zbytočných komplikácií. A kedy nastanú komplikácie? Keď je naše telo preťažené a imunitný systém nereaguje na vyššie popísanú podporu. Či sa nám to páči alebo nie, odpočinok je nevyhnutný. „Idúca“ infekcia hrdla sa nakoniec vzdá, ale následky toho nestoja za cenu. Pár dní na L4 je minimálna cena za to, že nám neochorejú kĺby alebo srdce. Toto sú dve miesta, kde infekcie podobné chrípke zaútočia najochotnejšie, keď sa nechajú pretrvávať. Zápal hrdla sa nám zdá nepríjemný, ale triviálny neduh. Je to LEN hrdlo, myslíme si. Stojí za to si uvedomiť, že stav našich slizníc – nielen v krku, ale aj v žalúdku a črevách – do značnej miery určuje našu imunitu. Sliznice sú ako brány, ktoré chránia naše telo pred inváziou vírusov a baktérií. Ak sú infikované, suché, poškodené, nie je ťažké znovu ochorieť. Antiseptický Tablety Inovox Preto sa môžu ukázať ako prvá pomoc v boji za relatívne efektívne fungovanie imunitného systému. Správa, ktorá už nejaký čas koluje svetovými médiami, že imunita určite pochádza z čriev a že slizničná bariéra je pre fungovanie imunitného systému kľúčová, si nenecháva žiadne ilúzie – ignorovať neduhy súvisiace so sliznicami je kruté.
Čítanie s porozumením
Keď siahnete po tabletkách do krku, vždy si prečítajte príbalové letáky. Modernizované zloženie mnohých prípravkov dáva nášmu telu prvý kontakt s mnohými látkami. Preto musíme skontrolovať spôsob dávkovania, frekvenciu používania a zloženie. Niektoré lieky nemusia byť vhodné pre tehotné ženy alebo pacientov, ktorí pravidelne užívajú iné lieky. Môže sa stať, že obyčajné pastilky obsahujú účinnú látku, ktorá v nás vyvoláva alergiu alebo je nám zle. Ani dostupnosť takýchto liekov alebo doplnkov na čerpacích staniciach alebo pri pokladniach supermarketov by nemala oklamať našu ostražitosť. Zvlášť opatrní by sme mali byť vtedy, keď chceme liek podať dieťaťu mladšiemu ako dvanásť rokov. Musíme tiež pamätať na to, že všetky pastilky do krku sú núdzové lieky a nie sú určené na užívanie dlhšie ako 5 dní. Ak sa počas tejto doby aj napriek užívaniu všetkých vyššie spomenutých liečebných postupov náš zdravotný stav nezlepší, treba navštíviť lekára. Rhinovírusy a koronavírusy, ktoré sú zodpovedné za väčšinu zápalov hrdla, je niekedy potrebné liečiť o niečo tvrdšie ako pastilkami...