Covid prináša nočné mory: našli sa dôkazy

Nočné mory u pacientov môže vyvolať koronavírus — to je záver medzinárodnej skupiny vedcov, ktorej článok zverejnená V časopise Príroda a veda o spánku.

Autori analyzovali časť údajov zozbieraných počas veľkej medzinárodnej štúdie, ktorá bola venovaná skúmaniu toho, ako pandémia ovplyvnila ľudský spánok. Údaje boli zozbierané počas prvej vlny pandémie, od mája do júna 2020. Počas tejto štúdie tisíce obyvateľov Rakúska, Brazílie, Kanady, Hongkongu, Fínska, Francúzska, Talianska, Nórska, Švédska, Poľska, Spojeného kráľovstva a USA rozprávali o tom, ako spia.

Zo všetkých účastníkov vedci vybrali 544 ľudí, ktorí boli chorí na covid, a rovnaký počet ľudí približne rovnakého veku, pohlavia, sociálno-ekonomického postavenia, ktorí sa s infekciou nestretli (kontrolná skupina). Všetci boli testovaní na príznaky úzkosti, depresie, stresu, posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) a nespavosti. Vedci navyše pomocou dotazníka zisťovali aktuálny psychický stav účastníkov, kvalitu ich života a zdravia, ako aj kvalitu spánku. Účastníci boli požiadaní, aby zhodnotili, či si počas pandémie začali častejšie pamätať svoje sny a ako často začali trpieť nočnými morami.

V dôsledku toho sa ukázalo, že vo všeobecnosti počas pandémie ľudia začali mať živšie, nezabudnuteľné sny. Pokiaľ ide o nočné mory, pred pandémiou ich všetci účastníci videli približne rovnako často. Po jeho začatí však tí, ktorí boli chorí na covid, začali pociťovať nočné mory podstatne častejšie ako účastníci v kontrolnej skupine.

Okrem toho skupina covid zaznamenala výrazne vyššie skóre na škále symptómov úzkosti, depresie a PTSD ako kontrolná skupina. Nočné mory častejšie hlásili mladší účastníci, ako aj tí, ktorí mali ťažký COVID-XNUMX, spali málo alebo zle, trpeli úzkosťou a PTSD a vo všeobecnosti si dobre pamätali svoje sny.

„Ešte len začíname chápať dlhodobé dôsledky vírusu nielen na fyzické zdravie, ale aj na duševné zdravie a kognitívne funkcie,“ poznamenávajú vedci.