Obsah
Beh na lyžiach, rodinná aktivita
Bežecké lyžovanie, ktoré je veľmi populárne v severnej Európe, Kanade a Rusku, sa vo Francúzsku stále často považuje za nesprávne! – ako severská aktivita seniorov. Čím sa zaslúžil o to, že sa mu vyhýbali rodiny a najmladší. Smer Serre Chevalier a jeho okolie (Hautes-Alpes), ktoré ponúka úplne inú tvár tohto horského športu.
Beh na lyžiach, zábavný šport pre deti
Tak ako alpské lyžovanie, aj bežecké lyžovanie si vyžaduje technickú prípravu pod dohľadom inštruktora. Od 4 rokov, kedy sú batoľatá odolnejšie voči chladu a stresu, sa deti môžu učiť o alternatívnom (klasickom) bežeckom lyžovaní. Táto technika uľahčuje prvé učenie: zákruty z kopca, beh do kopca... A vďaka množstvu hier, ako je napríklad lyžiarsky hokej, deti rýchlo napredujú.
Pre spestrenie pôžitkov môžu lyžiari opustiť značené bežkárske trate, aby voľnejšie objavovali flóru a faunu so skúseným inštruktorom.
Od 8 rokov sa môžu učiť korčuľovať aj batoľatá. Variácia bežeckého lyžovania, ktorá si vyžaduje rovnováhu a koordinačné schopnosti. Navyše deti, ktoré už cvičia na kolieskových korčuliach, majú viac zariadení, pričom gesto je takmer totožné.
Festi Nordic: beh na lyžiach na oslavu Každý rok od decembra do februára organizuje združenie Hautes-Alpes Ski de fond a jeho partneri, ktorí pracujú na rozvoji tejto disciplíny, najmä so ženami a deťmi, „Festi Nordic“. Toto podujatie, bezplatné a na základe registrácie, umožňuje rodinám a deťom od 4 rokov objavovať disciplínu zábavnou formou (slalom, lyžiarsky hokej, biatlon...) na viacerých miestach v regióne. V každom module je prítomný facilitátor, ktorý pomáha účastníkom. Poznámka: vybavenie je k dispozícii na mieste pre tých, ktorí nie sú vybavení. Viac info na www.skinordique.eu |
Bežecké lyžovanie, menej obmedzujúce pre najmenších
Či už ide o alternatívne lyžovanie alebo korčuľovanie, každá z týchto dvoch techník si vyžaduje špecifické vybavenie. Ale na rozdiel od vybavenia na skialpinizmus (prilba, ťažké topánky) je oveľa ľahší a ľahšie sa nosí. Všetko, čo potrebujete, je vhodný pár topánok, dostatočne veľké na to, aby ste si obliekli teplé ponožky, kombinézu na prvé sedenia a ľahké spodné prádlo. Nehovoriac o čiapke, slnečných okuliaroch, ľahkých rukaviciach a opaľovacích krémoch s vysokým ochranným faktorom.
Beh na lyžiach: menej rizikové a lacnejšie pre rodiny
Niektorí rodičia sa zdráhajú nechať svoje batoľa lyžovať, najmä zo strachu z pádu. Beh na lyžiach dokáže upokojiť nejedného! Nehody sú menej povzbudzujúce ako alpské lyžovanie. Ide teda o rodinnú aktivitu par excellence.
Ďalšia výhoda: cena. Bežecké lyžovanie zostáva dostupnou zimnou aktivitou, ideálnou pre malé rozpočty. A z dobrého dôvodu sú náklady na skipas a vybavenie (na nákup aj prenájom) nižšie ako pri iných doskových športoch. Napríklad v oblasti Hautes-Alpes sú skipasy pre deti do 10 rokov zadarmo. Toľko dobrých dôvodov, prečo ísť s rodinou na bežkovanie!