Z budhistickej perspektívy je myseľ tvorcom zdravia aj choroby. V skutočnosti je zdrojom všetkých našich problémov. Myseľ nemá fyzickú podstatu. Ten je z pohľadu budhistov beztvarý, bezfarebný, bezpohlavný. E Problémy alebo choroby sa prirovnávajú k oblakom, ktoré zakrývajú slnko. Tak ako oblaky dočasne zakrývajú Slnko a nemajú žiadnu prirodzenú povahu, tak aj naše choroby sú dočasné a ich príčiny môžu byť odstránené.
Sotva možno nájsť osobu, ktorá by nepoznala pojem karma (čo doslova znamená čin). Všetky naše činy sú vtlačené do prúdu vedomia a majú potenciál „vyklíčiť“ v budúcnosti. Tieto akcie môžu byť pozitívne aj negatívne. Verí sa, že „karmické semená“ nikdy neprejdú. Aby sme sa zbavili už existujúcej choroby, musíme v súčasnosti prijať pozitívne opatrenia. Budhisti veria, že všetko, čo sa nám teraz deje, je výsledkom našich predchádzajúcich činov, nielen v tomto živote, ale aj v minulých.
Pre trvalé uzdravenie potrebujeme Ak si nevyčistíme myseľ, potom sa nám choroba znova a znova vracia. Hlavným koreňom našich problémov a chorôb je sebectvo, náš vnútorný nepriateľ. Sebectvo vyvoláva negatívne činy a pocity, ako je žiarlivosť, závisť, hnev, chamtivosť. Sebecké myšlienky zvyšujú našu hrdosť, spôsobujú pocit závisti voči tým, ktorí majú viac ako my, pocit nadradenosti nad tými, ktorí majú menej ako my, ako aj pocit súťaživosti s tými, ktorí sú na rovnakej úrovni. A naopak,
Tibetská medicína je pomerne populárna a účinná. Je založená na bylinnej liečbe, no jej jedinečnosť spočíva v tom, že sa pri príprave liekov vyslovujú modlitby a mantry, ktoré ich napĺňajú energiou. Požehnané lieky a voda majú tým silnejší účinok, čím je človek duchovne vyspelejší, ktorý počas prípravy vykonáva duchovné praktiky. Existujú prípady, keď osvietený tibetský láma fúka na postihnutú oblasť tela, po ktorej dôjde k vyliečeniu alebo zníženiu bolesti. Súcit je sila, ktorá lieči.
Jedna z budhistických metód: vizualizácia žiariacej bielej gule nad hlavou, ktorá šíri svetlo do všetkých strán. Vizualizujte si, ako sa svetlo šíri vaším telom a úplne rozpúšťa choroby a problémy. Táto vizualizácia je ešte efektívnejšia v kombinácii so spievaním mantry. Je dôležité poznamenať, že náboženské presvedčenie tu nehrá žiadnu rolu.
Budhizmus hovorí veľa o Ak sa na nás niekto hnevá, máme na výber: hnevať sa v reakcii, alebo byť vďační za príležitosť precvičiť si trpezlivosť a vyčistiť karmu. Môže to trvať dlho.