Olej z čiernych ríbezlí, boráku alebo pupalky (vnútorne). Aby bola pokožka dobre hydratovaná, D^r Andrew Weil verí, že kyselina gama-linolenová (GLA) môže pomôcť⁵. Nachádza sa v oleji z čiernych ríbezlí, borákovom oleji a pupalkovom oleji. Tieto oleje obsahujú esenciálne omega-6 mastné kyseliny. D^r Weil odporúča konzumovať 500 mg oleja z čiernych ríbezlí dvakrát denne na suchú pokožku. Je to najhospodárnejší olej. Podľa jeho skúseností bude trvať 2 až 6 týždňov, kým sa výhody prejavia.

 Vitamínové doplnky. Mnoho vitamínov, ktoré pochádzajú z našej stravy, má pozitívny vplyv na pokožku. Zdá sa však, že v prípade vitamínov užívaných vo forme doplnkov je len malá časť nasmerovaná na pokožku. Vitamínové doplnky sú preto pri hojení pokožky prakticky neúčinné.