Affiliate materiál
Ak ste už dlho snívali o tom, že sa stanete matkou, ale milované dva prúžky v teste neprekážajú nijako - uistite sa, že robíte všetko správne a posilnite svoje telo.
Moderná realita často kladie prekážky na ceste k „ideálnemu“ tehotenstvu. Environmentálne problémy, rozsiahly stres a intenzívny životný rytmus často ovplyvňujú reprodukčné funkcie ženského tela, takže plánovanie tehotenstva sa teraz stalo prirodzenou stratégiou. Keď snívate o materstve, zvážte najdôležitejšie body jeho prípravy.
Celkový zdravotný stav ženy je najzrejmejším faktorom pri určovaní úspešnej koncepcie a ďalšieho vývoja udalostí. Tradičná cesta ženy, ktorá plánuje počať dieťa, je vedená cez kancelárie endokrinológa a gynekológa. Títo lekári spravidla odporúčajú väčšinu ďalších opatrení. Za predpokladu, že u budúcej matky nie sú zistené choroby viditeľné voľným okom, je potrebné zaistiť, aby nedošlo k žiadnym chronickým infekciám latentného priebehu, a zhodnotiť svoj genetický stav s príslušnými odborníkmi.
Zlepšenie vašich stravovacích návykov nie je len o odstránení nezdravého jedla, ale aj o rozlúčke s vyčerpávajúcou diétou. Boli napísané celé knižnice a boli natočené tisíce videí o racionálnom vzťahu k jedlu, a ak máte nejaké kontroverzné otázky, vždy sa môžete poradiť s odborníkom na výživu.
Jednoduché a zdravé recepty na každý deň nájdete .
Fyzické zdravie nastávajúcej matky je tak či onak pozorne sledované lekármi, ale dôležitosť duševnej rovnováhy je často podceňovaná. Sme tak zvyknutí žiť v neustálom strese, že si to možno ani nevšimneme. Lekárska prax medzitým ukazuje, že psychický stres môže nielen negatívne ovplyvniť zdravie matky a plodu, ale tiež úplne zabrániť počatiu. Preto bude mať každý druhý rodinný lekár určite príbeh o pacientke, ktorej sa po dlhých neúspešných pokusoch podarilo otehotnieť napríklad na dovolenke. Existujú dokonca takzvané „prehliadky dieťaťa“, kde si môžete oddýchnuť v príjemnej a príjemnej atmosfére pod dohľadom skúseného sexuológa. Ide napríklad o letovisko „Miraval“ v Tuscone (USA), námorné plavby v Singapure, termálne strediská v Maďarsku a Chorvátsku.
Dnes, keď je premyslené plánovanie počatia a tehotenstva stále dôležitejšie, je preventívna podpora zdravia žien pre budúcich rodičov informovaným a rozumným rozhodnutím. Na tento účel existujú špeciálne prostriedky, ako sú bezpečné nehormonálne komplexy-cytamíny. Účinok týchto bioregulátorov prírodného pôvodu je zameraný na obnovu, zachovanie funkčnej rezervy bunkového materiálu a zvýšenie odolnosti tela voči negatívnym environmentálnym faktorom.
Na reguláciu práce ženského tela (menovite zdravia vaječníkov) je určený cytamín … Účinne obnovuje pravidelnosť cyklu a má priaznivý vplyv na schopnosť ženského reprodukčného systému počať prirodzene. Tento nástroj je nielen potrebný na zvýšenie zdrojov reprodukčného zdravia, ale tiež pomáha riešiť mnohé problémy s rôznymi dysfunkciami.
Aké faktory môžu negatívne ovplyvniť možnosť počatia?
- Sedavý spôsob života.
- Stres, depresia a prepracovanosť.
- Núdzová antikoncepcia.
- Chronické a neliečené infekcie.
- Odložené potraty a operácie.
- Zlé návyky vrátane stravovacích návykov.
- Nadváha a strata hmotnosti.
- Hormonálne poruchy.
Tu je zoznam opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili svoje šance na úspech pri plánovaní koncepcie a negovali negatívne vplyvy.
- Jóga a fitnes.
- Pokoj v duši a harmónia.
- Zdravé a pravidelné jedlá.
- Dobrý odpočinok.
- Prevencia chronických chorôb.
- Podporuje reprodukčné zdravie s cytamínom Ovariamine.