Jedno z najstarších plodov, ktoré dostalo mnoho rôznych mien, vlasťou fíg je Stredomorie a niektoré oblasti Ázie. Figy sú jemné a rýchlo sa kaziace ovocie, ktoré zle znáša prepravu. Preto v regiónoch, kde nerastie, sú figy dostupné hlavne v sušenej forme. Ako jedno z najsladších druhov ovocia je toto ovocie obdarené rôznymi zdravotnými výhodami. Výhody fíg siahajú od akné a problémov s akné až po prevenciu chorôb, ako je rakovina prostaty. Figovník je bohatý na bera-karotén a sacharidy, obsahuje aj veľa vitamínov A, C, E a K. Minerály vo figách sú vápnik, meď, železo a pod.
- S prirodzeným laxatívnym účinkom pomáha konzumácia fíg pri liečbe chronickej zápchy.
- Pridávanie fíg do vašej stravy denne pomáha pri liečbe hemoroidov.
- Pri aplikácii na pokožku pečené figy liečia vredy a abscesy.
- Vďaka vysokému obsahu vody ďatlovník čistí pleť od akné.
- Figy sú bohaté na prírodné benzaldehydy, ako je fenol a iné protirakovinové činidlá, ktoré zabíjajú patogény, ako sú huby a vírusy.
- Obsah vápnika a draslíka vo figách zabraňuje rednutiu kostí (osteoporóza) a pomáha zvyšovať hustotu kostí.
- Tryptofán vo figách zlepšuje spánok a pomáha zmierniť poruchy, ako je nespavosť.