Keď už hovoríme o smartfónoch a počítačoch, sme kategorickí: je to určite užitočné a potrebné, ale zlé. Rodinná psychologička Katerina Demina má iný názor: gadgety majú viac plusov ako mínusov, ba čo viac, nemôžu byť príčinou konfliktov v rodine.
Psychológie: Domáci večer — mama četuje v messengeri, otec sa hrá na počítači, dieťa pozerá Youtube. Povedz mi, je to v poriadku?
Katerina Demina: Toto je fajn. Je to spôsob, ako relaxovať. A ak si rodinní príslušníci okrem visenia v miniaplikáciách nájdu čas aj na vzájomný rozhovor, tak je to vo všeobecnosti dobré. Pamätám si, že celá rodina — tri deti a traja dospelí — išli odpočívať na more. Aby ušetrili, prenajali si malý byt v malej dedinke. Večer sme chodili do tej istej pobrežnej kaviarne a čakali na objednávku, sedeli sme každý zahrabaný vo svojom telefóne. Museli sme vyzerať ako zlá, rozbitá rodina. Ale v skutočnosti sme strávili tri týždne od nosa k nosu a internet sa chytil iba v tejto kaviarni. Gadgety sú príležitosťou byť sám so svojimi myšlienkami.
Tiež váš príbeh je s najväčšou pravdepodobnosťou o teenagerovi. Pretože predškolák vás nenechá sedieť v chate alebo online hre. Vytiahne z vás dušu: pre neho je čas strávený s otcom a mamou veľmi cenný. A pre tínedžera je voľný čas s rodičmi to najmenej cenné v živote. Pre neho je oveľa dôležitejšia komunikácia s rovesníkmi.
A ak hovoríme o páre? Manželia prídu z práce a namiesto toho, aby sa vrhli do náručia, držia sa prístrojov...
V počiatočnom štádiu vzťahu, keď všetko horí a topí, vás nič nemôže odvrátiť od vášho milovaného. No časom sa vzdialenosť medzi partnermi zväčšuje, pretože nemôžeme neustále horieť. A gadgety sú moderným spôsobom, ako vybudovať túto vzdialenosť vo dvojici. Predtým na rovnaký účel slúžila garáž, rybárčenie, pitie, televízia, priatelia, priateľky: „Išiel som k susedovi a ty si každých päť minút zamiešal kašu.“
Nemôžeme byť neustále v spojení s niekým. Unavený zdvihol telefón, pozrel sa na Facebook (v Rusku zakázaná extrémistická organizácia) alebo Instagram (v Rusku zakázaná extrémistická organizácia). Zároveň môžeme ležať vedľa seba v posteli a každý si čítať svoju kazetu, ukazovať si navzájom vtipné veci, diskutovať o tom, čo čítame. A toto je naša forma intimity. A môžeme byť spolu stále a zároveň sa nenávidieť.
Nespôsobujú však telefóny a počítače konflikty, keď do nich „utečie“ milovaný človek a my sa k nemu nevieme dostať?
Gadgety nemôžu byť príčinou konfliktov, rovnako ako sekera nemôže byť obviňovaná z vraždy a pero nemôže byť obviňované z talentu na písanie. Smartfóny a tablety sú zariadenia na odosielanie správ. Vrátane metaforických — rôzneho stupňa blízkosti alebo agresivity. Možno, že vzťah už dlho praská vo švíkoch, a tak manžel po príchode z práce strká hlavu do počítača. Mohol si nájsť milenku, začať piť, no vybral si počítačové hry. A manželka sa snaží osloviť..
Stáva sa, že človek nemá blízke vzťahy, iba vychytávky, pretože s nimi je to jednoduchšie. Je to nebezpečné?
Zamieňame si príčinu a následok? Vždy sa našli ľudia, ktorí nie sú schopní budovať vzťahy. Predtým si pre peniaze vyberali samotu alebo vzťahy, dnes nachádzajú útočisko vo virtuálnom svete. Pamätám si, že sme s 15-ročným tínedžerom diskutovali o tom, ako pre seba vidí ideálny vzťah s dievčaťom. A on pateticky povedal: „Chcem, aby to bolo po lakte, keď to budem potrebovať. A keď nebolo treba, nesvietilo sa. Ale toto je vzťah dieťaťa k matke! Dlho som sa mu snažila vysvetliť, že je to infantilné. Teraz mladý muž vyrástol a buduje vzťahy pre dospelých...
Útek do virtuálneho sveta je často charakteristický pre tých, ktorí nedozreli a nedokážu vedľa seba zniesť ďalšieho človeka. Ale gadgety to len ilustrujú, nie spôsobujú. Ale u dospievajúcich je závislosť na gadgetoch skutočne nebezpečným stavom. Ak sa nechce učiť, nemá kamarátov, nechodí, stále sa hrá, bijte na poplach a okamžite vyhľadajte pomoc. Môže to byť príznak depresie!
Boli vo vašej praxi príklady, keď vychytávky rodine neprekážali, ale naopak pomáhali?
Koľko len chcete. Naša 90-ročná suseda celý deň telefonuje s vnúčatami a pravnúčatami. Učí s nimi poéziu. Pomáha s francúzštinou. Počúva, ako nemotorne hrajú svoje prvé skladby na klavíri. Ak by nebol vynájdený Skype, ako by žila? A tak si uvedomuje všetky ich záležitosti. Ďalší prípad: syn jednej mojej klientky sa dostal do ťažkej tínedžerskej krízy a ona prešla na písomnú komunikáciu, aj keď boli v jednom byte. Pretože jej „Prosím, urob toto“ v poslovi, ho nerozzúrilo tak, ako vlámanie sa do miestnosti: „Nezabudni na hru, pozri sa na mňa a urob, čo ti poviem.“
Gadgety výrazne zjednodušujú komunikáciu s tínedžermi. Môžete im poslať čokoľvek, čo chcete, aby čítali, a oni vám niečo pošlú. Oveľa jednoduchšie je ovládať ich bez toho, aby ste v nich zasahovali. Ak vaša dcéra nechce, aby ste sa s ňou stretli v noci na železničnú stanicu, pretože je veľká a chodí s kamarátmi, môžete pre ňu poslať taxík a sledovať auto v reálnom čase.
Nespôsobí nás to, že budeme môcť nasledovať, ešte viac úzkosti?
Gadgety sú opäť len nástroje. Nebudú nás viac znepokojovať, ak nie sme úzkostliví od prírody.
Aké ďalšie potreby okrem komunikácie a možnosti byť sám uspokojujú?
Zdá sa mi, že najdôležitejšie je, aby gadgety dávali pocit, že nie ste sami, aj keď ste sami. Je to, ak chcete, spôsob, ako sa vysporiadať s existenčnou úzkosťou a opustenosťou. A nemôžem ani povedať, že je to ilúzia. Pretože moderní ľudia majú záujmové kluby a vy a ja máme kolegov a priateľov, ktorých možno nikdy neuvidíme, ale cítime sa ako blízki. A oni prídu na pomoc, podporujú nás, súcitia, vedia povedať: „Áno, mám rovnaké problémy“ — to je niekedy na nezaplatenie! Každý, komu záleží na tom, aby dostal potvrdenie o jeho grandióznosti, ho dostane — dostane lajky. Koho zaujíma intelektuálna hra alebo emocionálna saturácia, ten si ich nájde. Gadgety sú tak univerzálnym nástrojom na poznanie seba a sveta.