Kardamóm pochádza zo stále zelených lesov Indie a je široko používaný v indickej kuchyni a hrá významnú úlohu v ajurvédskej medicíne pri liečbe vredov v ústach, tráviacich problémov a emocionálnych porúch. Toto citrusovo-paprikové korenie je predmetom moderného výskumu pre svoje zdravotné benefity. Pozrime sa bližšie na výhody kardamónu. Trávenie Kardamóm patrí do čeľade zázvorovitých, a preto podobne ako zázvor pôsobí proti tráviacim problémom. Použite kardamón na boj proti nevoľnosti, kyslosti, nadúvaniu, páleniu záhy, strate chuti do jedla. Detoxikácia Korenie pomáha telu zbavovať sa toxínov cez obličky. Diuretický Kardamón je dobrý detoxikátor, aj vďaka svojmu močopudnému účinku. To vám umožní odstrániť soľ, prebytočnú vodu, toxíny a infekciu z obličiek, močových ciest a močového mechúra. Depresia Veda zatiaľ neskúmala antidepresívne vlastnosti korenia, ajurvédska medicína však hovorí o čaji z kardamómu ako o účinnom lieku na emocionálne problémy. Ústna hygiena Okrem odstránenia zápachu z úst je kardamón užitočný pri vredoch v ústach a infekciách. patogény Prchavé esenciálne oleje kardamónu inhibujú rast baktérií, vírusov a plesní. Protizápalové Rovnako ako zázvor a kurkuma, kardamóm má niektoré vlastnosti potláčajúce zápal, ktoré zmierňujú bolesť a opuch, najmä slizníc, úst a hrdla.
2022-11-11