Úlohy Veľkého pôstu
Mnohí duchovní definujú Veľký pôst ako čas zvýšenej pozornosti voči duši, preto tu, samozrejme, nemá prvoradý význam diéta, ale starostlivá práca na nedokonalostiach svojho svetonázoru, správania a postoja k druhým. Preto sa väčšina veriacich riadi predovšetkým niekoľkými tradičnými pravidlami Veľkého pôstu, ako napríklad:
pravidelná návšteva kostola
Pomoc príbuzným, príbuzným, priateľom v rôznych situáciách
zamerať sa na svoj vnútorný život
Odmietanie rekreačných aktivít, ktoré môžu odvrátiť pozornosť od duchovnej práce
druh informačnej „diéty“, obmedzujúcej zábavné čítanie a sledovanie celovečerných filmov
Dodržiavanie diéty s prevahou varených a surových bezmäsitých jedál
Samozrejme, je dôležité, aby veriaci pochopili, prečo sa postia. Napríklad mnohé dievčatá (často aj muži) využívajú tento čas ako motiváciu na chudnutie. Ale podľa duchovenstva je to prázdny cieľ: po dosiahnutí nejakého pozitívneho výsledku sa tým človek začne chváliť. A úloha Veľkého pôstu je práve opačná! Je dôležité obmedziť svoje ego, naučiť sa žiť v mieri s ostatnými, bez vystavovania seba a svojich úspechov na odiv. Pôstny stôl je zároveň šancou posunúť pozornosť od telesných pôžitkov a pôžitkov k dôkladnej duchovnej práci.
Základy pôstnej diéty
Často je to práve duchovná prax, ktorá vedie pôstnych ľudí k vegetariánstvu, pretože pozornosť k druhým nevyhnutne zahŕňa súcitný postoj ku všetkým živým bytostiam. Napomáha tomu množstvo obmedzení, ktoré sa zvyknú dodržiavať počas pôstu – odmietanie mäsa, rýb, mlieka, vajec, sladkostí a cukroviniek, bohatého pečiva, mierne používanie rastlinného oleja, omáčok a iných prídavných látok do potravín. Len v niektoré dni pôstu je dovolené jesť nepôstne jedlá v malých množstvách.
· obilniny
· ovocie
zeleniny a okopanín
· bobule
Celozrnný nekvasený chlieb
a ešte oveľa viac.
Vďaka spojeniu uvedomelého postoja k životu a dodržiavania diéty je prechod na vegetariánstvo počas pôstu plynulý a ľahký.
Post a práca
Klérus tiež poznamenáva, že v období Veľkého pôstu je dôležité starostlivo zhodnotiť svoju pracovnú aktivitu. Samozrejme, nemôžu existovať žiadne obmedzenia pre ľudí, ktorí vykonávajú prácu, ktorá je povolená pre kresťana. Čo však tí, ktorých aktivity sú spojené napríklad s predajom? V tejto oblasti musíte často ísť do prefíkanosti a niekedy aj klamstva.
V tomto prípade, poznamenávajú ministri cirkvi, je dôležité zistiť, či takáto práca odporuje vašej duši, a tiež byť pripravený na to, že počas Veľkého pôstu sa budete musieť napríklad viac vzdať vlastného zisku. než raz pre dobro klienta. A, samozrejme, počas tohto obdobia je obzvlášť dôležité zostať čestným a sympatickým zamestnancom, správať sa ku všetkým naokolo s úprimnou úctou a pozornosťou.
- Teraz je módne povedať: "Každý má v hlave svoje vlastné šváby." Tak či onak, ale treba s tým niečo urobiť, a ak zrazu zistíme, že v sprche je neporiadok, musíme upratať, počnúc od najjednoduchších vecí, – hovorí veľkňaz, vegetarián s 15-ročnou praxou . – A čo môže byť jednoduchšie ako jedlo, ktoré jeme každý deň? Pýtate sa, čo s tým má spoločné jedlo, ak hovoríme o duši? Ale duša a telo sú jedno. Telo je chrámom duše a ak v chráme nie je poriadok, nebude tam ani modlitba.
Pôst je veľmi starodávna a veľmi účinná prax. Vo svojom primárnom význame je to stav prítomnosti, bdelosti, v ktorom jasne vidíte, čo sa deje vo vás a okolo vás. Tu je veľmi dôležité zdôrazniť slovo „jasne“, vedome. Je predsa dôležité rozlišovať energie, ktoré nás obklopujú! Pri niektorých energiách by sme teda mali zostať transparentní, aby nás nezničili. Podľa slov apoštola Pavla: „Všetko je mi dovolené, ale nie všetko je dobré“ (1 Kor 10), nie všetko treba jesť z toho, čo sa nám ponúka. To je veľmi dôležité: cítiť, čo vám vyhovuje a čo s vami nemá nič spoločné. Je potrebné jedného dňa pochopiť, že všetko závisí od nášho rozhodnutia. A aj v jedle. V procese trávenia sa krv, ktorá kŕmi žľazy, ktoré produkujú enzýmy, „ponáhľa“ do žalúdka. Je to nevyhnutné a prirodzené. Preto po zjedení mäsa najskôr zažijete sýtosť a príval energie a potom dlhé hodiny nudného stavu v hlave. Kde má byť jasné vedomie?
Byť či nebyť, byť či nebyť? Zostať v starom matrixe alebo začať úplne nový život? Preto nám Cirkev prikazuje postiť sa – musíme sa snažiť nájsť odpovede na tieto otázky. A preto sa musíme aspoň na chvíľu vzdialiť od hrubého jedla, aby sme mali pocit, že vo všeobecnosti sme jemné bytosti a máme jemnú organizáciu. Pôst je časom čistoty tela i duše.