Každý vie, aké dôležité je pravidelne čistiť telo od nahromadených toxínov, no nie každý si uvedomuje, že nie vždy sú na to potrebné vyčerpávajúce hladovky a podobné procedúry. Každodenná konzumácia čaju na báze rôznych nefermentovaných bylín (namiesto čierneho) je už pre organizmus veľkou pomocou.
Essiakový čaj je starodávna receptúra známa pre svoje imunitné a telo čistiace vlastnosti. Mal by sa používať pri: artritíde, problémoch s obličkami, problémoch s pečeňou, cukrovke, obezite, vysokom krvnom tlaku, zápche atď.
Tu je jeho domáci vzorec:
6,5 šálky koreňa lopúcha 2 šálky šťaveľu 30 g koreňa tureckej rebarbory (v prášku) 12 šálok prášku z klzkej kôry brestu
Všetky ingrediencie dobre premiešame.
Ako variť?
Čaj Essiac sa odporúča užívať pred spaním nalačno, najmenej 2 hodiny po jedle.
Zázvorový čaj
Snáď príroda nevymyslela nič lepšie ako zázvorový čaj počas prechladnutia a chrípky!
Na varenie berieme
4 šálky vody 2 palce koreň zázvoru Voliteľné: kolieska citróna a med
cesnakový čaj
Áno, nie je to najlepšia voľba na rande alebo seriózne rokovania, ale silné antibakteriálne vlastnosti cesnaku vám umožnia vyčistiť.
Berieme:
12 strúčikov cesnaku, ošúpaných 2,5 lyžice tymianových lístkov
Poznámka: Nenechajte sa uniesť týmto nápojom, pretože cesnak je povolený v obmedzenom množstve.
Čaj zo semien zeleru
Zelerové semienka sú známejšie ako pikantná prísada do zemiakového šalátu. Sú však prospešné aj pre ľudí trpiacich problémami s obličkami tým, že pôsobia ako diuretikum. Tieto semená sú bohaté na draslík a prírodný sodík, ktorý pomáha telu zbaviť sa toxínov v črevách, obličkách a pokožke. Čaj zo semien zeleru pomáha normalizovať acidobázickú rovnováhu a zbaviť sa prebytočnej kyseliny močovej. Čaj sa neodporúča tehotným ženám.
1 polievková lyžica zelerových semienok 1 šálka vriacej vody