Príznaky vysokého cholesterolu, ktoré si môžete všimnúť na nohách. Nepodceňujte to, môže to byť PAD!

Vysoký cholesterol sa najčastejšie spája s aterosklerózou, a teda aj s ischemickou chorobou srdca, srdcovým infarktom a mozgovou príhodou. Nie každý však počul o PAD, ochorení periférnych tepien. Môže s ňou bojovať viac ako 200 miliónov ľudí na celom svete. Mnoho ľudí ani nevie, že ho majú. Príznaky PAD sa líšia v závislosti od umiestnenia lézií, ale často sú v nohách. Čo môže naznačovať PAD, a teda príliš vysoký cholesterol? Poznať osem signálov.

1. Čím vyššia je koncentrácia cholesterolu v krvi, tým väčšie je riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia, najmä infarkt
2. Asi 20 miliónov Poliakov môže mať hypercholesterolémiu. Väčšina z nich nerobí nič, aby znížila príliš vysokú hladinu cholesterolu
3. Dôsledkom príliš vysokého cholesterolu v krvi je ateroskleróza, ktorá následne vedie k PAD (ochorenie periférnych artérií) – ochorenie periférnych artérií
4. Symptómy PAD sa môžu objaviť v oblasti dolných končatín – v texte vysvetľujeme, čo hľadať
5. Viac takýchto príbehov nájdete na domovskej stránke Onetu.

PAD – čo to je a ako súvisí s príliš vysokým cholesterolom

Príliš vysoký cholesterol (hypercholesterolémia) je prekliatím našej doby. V roku 2020 sa odhadovalo, že tento stav postihuje takmer 20 miliónov Poliakov. Ešte horšie je, že väčšina nerobí nič, aby ju znížila, a len niekoľko z nich je úspešne liečených. – Väčšina Poliakov stále ignoruje hypercholesterolémiu, pretože dlhodobo nespôsobuje žiadne nepohodlie. Mnoho ľudí sa cíti dobre a nevidí potrebu liečby – zdôraznil prof. Jankowski z Inštitútu kardiológie Collegium Medicum Jagellonskej univerzity v Krakove.

Lekári stále pripomínajú, že čím vyššia je koncentrácia cholesterolu v krvi, tým väčšie je riziko úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia, hlavne infarkty. Je tiež pravdepodobnejšie, že bude mať mŕtvicu a predovšetkým aterosklerózu, ktorá vedie k týmto ochoreniam.

Výsledkom aterosklerózy, a teda priamo príliš vysokého cholesterolu v krvi, je aj PAD (Peripheral arterial disease) – ochorenie periférnych tepien. Riziko jeho výskytu stúpa s vekom (zvýšené riziko sú už u ľudí 50+), priaznivo pôsobí aj pri strese, nedostatku fyzickej aktivity a sedavom spôsobe života, obezite, fajčení a iných. cukrovka, vysoký krvný tlak (140/90 a vyšší), rodinná anamnéza ochorenia srdca/obehového systému.

Odhaduje sa, že viac ako 200 miliónov ľudí na celom svete môže zápasiť s ochorením periférnych artérií. Navyše mnohí ľudia o svojej chorobe ani nevedia.

Vitamín B3 pomáha regulovať hladinu cholesterolu, preto sa oplatí ho dopĺňať. Kúpte si vitamín B3 SOLHERBS, ktorý nájdete na Medonet Markete vo forme ľahko stráviteľných kapsúl.

PAD môže postihnúť vertebrálne, karotídy, obličkové tepny, mezenterické tepny a tepny horných alebo dolných končatín. Príznaky závisia od lokalizácie ochorenia. Stojí za to vedieť, že príznaky spôsobené postupným zužovaním priesvitu postihnutej cievy sa spočiatku objavujú v čase zvýšenej potreby krvi, no časom sa prejavia aj v pokoji. Aké symptómy na nohách môžu súvisieť s rozvojom PAD? Predstavujeme osem z nich.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: bolesť v nohách

Bežným príznakom PAD (inými slovami, príznakom, ktorý naznačuje zúženie alebo obštrukciu tepien spôsobenú ťažkou aterosklerózou) je nepohodlie v nohách. Pacienti to opisujú ako pocit ťažkých, slabých, unavených nôh, niektorí uvádzajú ostrú bolesť, ktorá mizne pri odpočinku (známa ako intermitentná klaudikácia).

Spočiatku sa nepohodlie objavuje pri chôdzi alebo iných aktivitách, potom aj pri odpočinku. Môžu postihnúť jednu alebo obe nohy a objavujú sa okolo lýtok, stehien a niekedy aj zadku.

Máte vysoký cholesterol? Začnite sa o seba starať! Pravidelne pite Pankrofix – bylinkový čaj, ktorý podporuje činnosť pečene a žlčových ciest a pomáha regulovať cholesterol v tele.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: nočné kŕče nôh

Počas nočného pokoja môžu ľudia s ochorením periférnych artérií pociťovať kŕče nôh – najčastejšie sa vyskytujúce v päte, predkolení alebo prstoch.

Podľa názoru doktora Darrena Schneidera, riaditeľa Centra cievnej a endovaskulárnej chirurgie Presbyteriánskej nemocnice v New Yorku, môžete nájsť úľavu, keď si sadnete alebo postavíte nohu tak, aby visela cez okraj postele (gravitácia pomôže toku krvi do nôh).

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: zmeny na koži nôh

V dôsledku obmedzeného zásobovania krvou postihnutá oblasť tela nedostáva dostatok živín. To môže mať za následok rednutie vlasov, pomalší opätovný rast a tým pádom aj nechty. Koža na nohách môže byť napnutá a lesklá. Doktor Darren Schneider zdôrazňuje, že všetky tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú súčasne.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: zmena farby kože na nohách

V dôsledku sťaženého prietoku krvi zodvihnutá končatina zbledne, chodidlá a prsty na nohách (u niektorých pacientov môžu dostať modrastú farbu). Ak si naopak sadneme a končatina je vzpriamená, farba sa môže zmeniť na červenkastú až fialovú.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: studené nohy

Studené alebo chladné nohy alebo chodidlá môžu naznačovať rozvoj PAD. Je však potrebné pripomenúť, že ide o pomerne bežný príznak a nemožno ho považovať za samozrejmosť. Ak však máte pocit, že jedna noha alebo chodidlo je studená a druhá nie – poraďte sa so svojím lekárom.

Ak je hladina cholesterolu príliš vysoká, odporúčame Cholesten cholesterol Pharmovit – úplne prírodný doplnok dostupný za výhodnú cenu na Medonet Markete.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: rany sa ťažko hoja

U ľudí s pokročilejším ochorením periférnych artérií môže mať obmedzený krvný obeh za následok bolestivé ulcerácie na chodidlách, prstoch a pätách, ktoré sa ťažko hoja. Rany sa môžu objaviť aj na vonkajšej strane členku. Ide o takzvané arteriálne/ischemické vredy. Tieto formy vredov sa môžu hojiť mesiace a vyžadujú si vhodnú liečbu, aby sa zabránilo infekcii a ďalším komplikáciám.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: necitlivosť

Necitlivosť alebo slabosť v nohách a chodidlách môže signalizovať, že sa PAD vyvíja. „Niektorí pacienti hovoria, že ich nohy ochabujú a majú chuť to vzdať, niektorí sa cítia znecitlivení,“ hovorí Dr. Schneider s tým, že nielen pri chôdzi alebo cvičení, ale aj v pokoji, tieto nepohodlie zvyknú naznačovať závažnejšiu formu PAD.

Príznak, ktorý môže naznačovať príliš vysoký cholesterol a rozvoj PAD: nekróza

Asi 80 percent. Pacienti s PAD majú relatívne mierne symptómy. Ako však zdôrazňuje Dr. Schneider, existujú aj pacienti, ktorí pociťujú „extrémne“ príznaky.

Chronická ischémia končatín môže viesť k nekróze a dokonca gangréne. Zmeny môžu postupne postihnúť napríklad celé chodidlo, dokonca viesť až k amputácii.

PAD – diagnostika a liečba

Ak máte niektorý z týchto príznakov alebo ste ohrozený, poraďte sa so svojím lekárom – pamätajte, že PAD znamená, že máte väčšiu pravdepodobnosť srdcového infarktu a mozgovej príhody.

Pri diagnostike ochorení periférnych artérií a pri vizualizácii aterosklerotických zmien sa používajú tieto metódy: rádiologické zobrazovacie techniky, ako je počítačová tomografia, magnetická rezonancia a ultrazvuk.

Čo sa týka liečby – veľa závisí od závažnosti ochorenia. Odvykanie od fajčenia, zdravá strava a pravidelná fyzická aktivita sú určite nevyhnutné na zmiernenie symptómov a spomalenie progresie aterosklerózy. Základom liečby je aj farmakoterapia – vďaka liekom sú rizikové faktory PAD (napr. vysoká hladina cukru v krvi, hypertenzia, vysoký cholesterol) pod kontrolou.

Pri pokročilom ochorení môže byť potrebné napríklad vazokonstrikciu liečiť operáciou.

Silná menštruačná bolesť nie je vždy „tak krásna“ alebo ženská precitlivenosť. Za takýmto príznakom môže byť endometrióza. Čo je to za chorobu a ako sa s ňou žije? Vypočujte si podcast o endometrióze od Patrycja Furs – Endo-girl.