– rastlina bežná v Európe, Ázii, Severnej Amerike a na Strednom východe. Názov sa doslova prekladá z latinčiny ako „konský chvost“. Je to živá fosílna rastlina. Praslička roľná rástla na Zemi, keď sa po nej túlali dinosaury. Niektoré z týchto prehistorických rastlín dosahovali výšku 30 m. Dnešná praslička je skromnejšia a zvyčajne dorastá do pol metra. Táto rastlina je pre nás zaujímavá svojimi liečivými vlastnosťami.
Prasličkovú zeleninu používali v starovekom Grécku a Ríme ako liek na rany, vredy a choroby obličiek. Toto je ľudové diuretikum, ktoré uznávajú moderní vedci.
Praslička roľná obsahuje kremík, o ktorom je známe, že je dobrý na kosti. Na lámavosť kostí sa predpisuje extrakt z prasličky roľnej, obohatený o vápnik.
Zoznam pokračuje. Praslička roľná je bohatá na antioxidanty a v roku 2006 vedci zistili, že esenciálny olej z prasličky roľnej je účinný proti množstvu škodlivých organizmov. Masť z prasličky uvoľňuje nepohodlie a urýchľuje hojenie u žien po epiziotómii.
Praslička roľná sa používa ako liečivá rastlina už tisíce rokov, no lekári jej venovali veľkú pozornosť až dnes. Tešíme sa, aké ďalšie liečivé vlastnosti prasličkových vedcov nájdu. V súčasnosti sa používa v týchto oblastiach:
Liečba obličiek a močového mechúra
Udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti
Obnova vlasov
S omrzlinami
So zadržiavaním tekutín v tele
Na inkontinenciu moču
Ako uvariť prasličku?
Prvou možnosťou je kúpa čerstvého prasličky na farmárskom trhu. Nasekajte veľmi jemne 1-2 polievkové lyžice, zalejte vodou vo veľkej nádobe, nechajte cez deň odstáť na slnku. Pite namiesto vody. Druhá možnosť: prasličkový čaj. 1-2 čajové lyžičky sušenej prasličky sa varia v pohári vriacej vody po dobu 5 minút, ak je to žiaduce, môžete napnúť.
Okrem užitočných vlastností má praslička množstvo. Obsahuje stopy nikotínu, preto sa neodporúča deťom, tehotným a dojčiacim ženám. Praslička roľná ničí tiamín, a to môže viesť k nedostatku tiamínu v tele. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako začnete užívať akúkoľvek novú bylinku.
Dnes je praslička roľná komerčne dostupná ako sušená bylina alebo extrakt. Vyberte si, čo najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Existujú výborné doplnky s obsahom prasličky. Ale je lepšie ich používať podľa pokynov lekára.