Nová štúdia ukázala, že sociálne siete nie vždy pomáhajú ľuďom s nestabilnou mentalitou. Niekedy socializácia vo virtuálnom prostredí len zhoršuje symptómy.
Dr Keelin Howard z New University of Buckinghamshire študoval vplyv sociálnych médií na ľudí s depresiou, bipolárnou poruchou, úzkosťou a schizofréniou. Jej štúdie sa zúčastnilo 20 ľudí vo veku 23 až 68 rokov. Respondenti priznali, že sociálne siete im pomáhajú prekonať pocit osamelosti, cítiť sa ako plnohodnotní členovia online komunity a dostávajú potrebnú podporu, keď ju naozaj potrebujú. „Je pekné mať vedľa seba priateľov, pomáha to zbaviť sa pocitu osamelosti“; „Partneri sú veľmi dôležití pre duševné zdravie: niekedy sa stačí len ozvať, a to sa dá ľahko urobiť prostredníctvom sociálnej siete,“ takto opísali respondenti svoj postoj k sociálnym sieťam. Navyše priznávajú, že „lajky“ a schvaľovanie komentárov pod príspevkami im pomáha zvyšovať sebavedomie. A keďže niektorí z nich ťažko komunikujú naživo, sociálne siete sa stávajú dobrým spôsobom, ako získať podporu od priateľov.
Prečítajte si viac:
- Bláznivý život
Proces má však aj negatívnu stránku. Všetci účastníci štúdie, ktorí zažili exacerbáciu choroby (napríklad záchvat paranoje), uviedli, že v týchto obdobiach komunikácia na sociálnych sieťach ich stav len zhoršovala. Niekomu sa začalo zdať, že správy cudzích ľudí sú relevantné len pre nich a pre nikoho iného, iní sa zbytočne obávali, ako budú ľudia reagovať na ich vlastné záznamy. Ľudia so schizofréniou uviedli, že mali pocit, že ich cez sociálne siete sledujú psychiatri a nemocničný personál, a tí, ktorí trpia bipolárnou poruchou, uviedli, že boli počas svojej manickej fázy príliš aktívni a zanechali veľa odkazov, ktoré neskôr oľutovali. Jeden študent uviedol, že správy od spolužiakov o príprave na skúšky v ňom vyvolávali extrémnu úzkosť a záchvaty paniky. A niekto sa sťažoval na zvýšený pocit zraniteľnosti kvôli myšlienke, že cudzinci môžu prostredníctvom sociálnych sietí zistiť informácie, ktoré s nimi nebudú zdieľať. Samozrejme, časom si na to účastníci experimentu zvykli a pochopili, čo robiť, aby si svoj stav nezhoršili... A predsa: sú subjekty tak ďaleko od pravdy, keď sa im zdá, že sú sledované, že informácie môžu čítať aj tí, ktorí by s nimi nemali mať nič spoločné a príliš aktívna komunikácia vás môže neskôr mrzieť? .. Nás, ktorí uvedenými odchýlkami netrpíme, je o čom premýšľať.