Náš vzhľad hovorí veľa – o priateľskosti a otvorenosti, o láske alebo o hrozbe. Príliš blízko môže byť mätúce. Na druhej strane, ak sa nepozeráme do očí partnera, je to vnímané ako neslušné alebo neisté. Ako nájsť kompromis?
Očný kontakt je možno najdôležitejšou vecou pri prvom stretnutí. Ako dlho by mal pohľad partnera trvať, aby nám nespôsobil nepohodlie, sa rozhodol zistiť britský psychológ Nicola Binetti (Nicola Binetti) a jeho kolegovia. Uskutočnili experiment, do ktorého bolo pozvaných takmer 500 dobrovoľníkov (vo veku 11 až 79 rokov) z 56 krajín.1.
Účastníkom boli premietnuté útržky videozáznamu, na ktorom sa herec alebo herečka určitý čas (od desatiny sekundy po 10 sekúnd) pozerali priamo do očí diváka. Vedci pomocou špeciálnych kamier sledovali rozširovanie zreníc pokusných osôb, po každom fragmente sa ich pýtali aj na to, či sa im zdá, že sa im herec na zázname príliš dlho pozeral do očí alebo naopak, príliš málo. Boli tiež požiadaní, aby ohodnotili, ako príťažliví a/alebo ohrozujúci ľudia vo videách vyzerajú. Okrem toho účastníci odpovedali na otázky v dotazníku.
Optimálna dĺžka očného kontaktu je 2 až 5 sekúnd
Ukázalo sa, že optimálne trvanie očného kontaktu sa pohybovalo od 2 do 5 sekúnd (v priemere 3,3 sekundy).
Práve táto dĺžka pohľadu z očí do očí bola pre účastníkov najpohodlnejšia. Nikomu zo subjektov sa však nepáčilo, keď sa im pozerali do očí menej ako sekundu alebo dlhšie ako 9 sekúnd. Ich preferencie zároveň nezáviseli od osobnostných vlastností a takmer nezáviseli od pohlavia a veku (existovala jedna výnimka — starší muži sa častejšie chceli ženám pozerať do očí dlhšie).
Atraktivita hercov vo videu nehrala významnú rolu. Ak sa však herec či herečka zdali byť nahnevaní, chceli nadviazať očný kontakt čo najmenej.
Keďže sa štúdie zúčastnili ľudia z takmer 60 rôznych krajín, tieto výsledky možno považovať za kultúrne nezávislé a preferencie očného kontaktu sú u väčšiny ľudí zhruba rovnaké.
1 N. Binetti a kol. „Rozšírenie zreníc ako index preferovaného trvania vzájomného pohľadu“, Royal Society Open Science, júl 2016.