Ako sa zbaviť narcistického zvrhlíka?

Ako sa zbaviť narcistického zvrhlíka?

Un narcistický zvrhlík je v zdôvodnení všetkej moci. Táto osoba verí, že majú pravdu a že ostatní sa mýlia. Je preto ťažké dúfať, že ho prinúti zmeniť svoje správanie. Aj keď môže byť niekedy ťažké identifikovať toxický vzťah a odísť z neho, najlepším spôsobom, ako sa zbaviť narcistického úchylného úchopu, je ukončiť vzťah, najmä ak ide o vzťah vo dvojici. Tento typ vzťahu môže viesť k vyhoreniu a strate sebadôvery. Navyše všetka nádej na harmonický a zdravý život je márna.

V krátkodobom horizonte môžu ľudia, ktorí musia pokračovať vo vzťahu s narcistickým zvrátencom, napríklad na pracovisku, používať proti-manipuláciu. Ide o komunikáciu s narcistickým zvrátencom pomocou krátkych a fuzzy viet, prejavujúcich veľa humoru a irónie. Dôležité je prostredníctvom jeho odpovedí ukázať, že narcistický zvrhlík nemá žiadnu moc nad emóciami ostatných.

Ako sa zbaviť narcistického zvrhlíka? : porozumieť všetkému za 2 min

Byť obeťou narcistického zvrhlíka spôsobuje duševný zmätok. Tieto emocionálne otrasy niekedy zabraňujú racionálnym úvahám. Narcistický zvrhlík sa navyše často snaží izolovať osobu, nad ktorou ovláda svoju kontrolu, a niekedy sa ho snaží prinútiť prerušiť kontakt so svojimi blízkymi.

Napriek tomu je dôležité, aby ste to dali vedieť svojmu okoliu. Užitočné môže byť najatie právnika, pretože narcistickí zvrhlíci sú často odborníkmi na ohováranie.

Priatelia niekedy stačia na to, aby prišli na pomoc osobe, ktorá je obeťou narcistického zvrátenca. Často sa odporúča konzultácia so skúseným psychoterapeutom.

Nechaj odpoveď