Na nohách je v pravom slova zmysle držané celé naše telo. Preto si zaslúžia najväčšiu pozornosť a neustálu starostlivosť. Aby ste sa nikdy nestretli s problémom popraskaných podpätkov, mali by ste určite poznať dôvody, ktoré tomuto problému zabránia. Úplne prvým dôvodom je beriberi, teda nedostatok vitamínov v našom tele. Vrchol beriberi padá na jeseň a na jar, ale môže nás sprevádzať po celý rok. Druhým dôvodom sú tesné, nepohodlné topánky a v lete naopak príliš otvorené, napríklad sandále a žabky. Nosenie tohto druhu obuvi vedie k zhrubnutiu zrohovatenej vrstvy pokožky a v budúcnosti môže spôsobiť chronické poranenia a delamináciu pokožky. V zime nosenie tesných topánok s teplou špičkou vedie k prasklinám na podpätkoch. V dôsledku toho sa zvyšuje úroveň vlhkosti a množstvo vzduchu klesá. V takom prostredí sa najčastejšie vyskytuje huba a suchá koža začína praskať. Nemenej dôležitou príčinou sú endokrinné ochorenia, ako je cukrovka a zápaly štítnej žľazy. Päty sú zdrsnené ultrafialovým svetlom, soľou a chlórom. Trhliny vedú k narušeniu krvného zásobenia nôh. Bez konzultácie s dermatológom nemôžete nič vziať.
Televízia, internet a noviny ponúkajú mnoho obľúbených spôsobov, ako liečiť popraskané päty. Všetko závisí od vášho vkusu a financií, s ktorými ste pripravení sa rozlúčiť. Všetky tieto recepty sú založené na jednom princípe - zjemnení a odstránení hrubých vrstiev pokožky.
Prvý recept je zmes 1 polievkovej lyžice čerstvého celandínu, šťovíka, lopúcha, mletého a rozdrveného v mažiari. Vytvoria z neho hrudky a v noci ho pripevnia na päty. Na dosiahnutie vynikajúceho výsledku stačia 3 postupy.
Druhý recept, aj keď je jednoduchý, je účinný. Päty musíte poriadne zapariť, natrieť živočíšnym tukom a pripevniť list kapusty. Odporúča sa tento postup robiť každý deň, kým sa rana nezahojí.
Na ďalší recept budete potrebovať cibuľu. Malo by byť jemne nakrájané, naliať rastlinný olej a variť. Potom musíte nechať čas vychladnúť, položiť ho na kus látky, pripevniť k rane na päte a pripevniť obväzom. Vykonajte tento postup 3 krát pred spaním.
Môžete tiež použiť liečivé rastliny. Liečivé vlastnosti má napríklad harmanček, dubová kôra, nechtík a ďalšie. Stačí urobiť odvar a naparovať v ňom päty asi 20 minút. Po ukončení procedúry musíte povrch nôh vysušiť a naniesť výživný krém.
Ak hľadáte ľahší a nákladnejší spôsob riešenia prasklín na pätách, potom vám môžu rôzne kozmetologické firmy ponúknuť rôzne krémy, pílingy, masky, kúpele. Ako viete, dobrý výsledok možno očakávať od drahých finančných prostriedkov. Mali by ste však vedieť, že väčšina týchto liekov je založená na ľudových receptoch. Môžete si teda vybrať, čo je pre vás najlepšie.
Veľmi dobrým prostriedkom je med a výrobky z neho, ako vosk, propolis, materská kašička a iné. Sú užitočné ako na jedlo, tak aj na nanášanie na rany vrátane päty. Med a jeho produkty sú zdrojom mnohých užitočných produktov.
V žiadnom prípade kukuricu nerezajte, aby ste sa vyhli infekciám a ich zvýšenému rastu v opačnom smere. Rezanie kukurice spôsobuje najskôr mikrotrhliny na pokožke, a potom veľmi hlboko.
Pokiaľ ide o prevenciu, niektoré body sme už spomenuli vyššie. Chceme vám pripomenúť a pridať niekoľko ďalších. Musíte nosiť pohodlnú obuv. Počas dňa ho musíte odstrániť, aby si nohy oddýchli. Ponožky by mali byť vyrobené z prírodnej tkaniny. V lete používajte žabky čo najmenej. Sandále sa tiež odporúčajú nosiť na špičke. Aspoň dvakrát týždenne používajte pemzu alebo strúhadlo na nohy. Jedzte viac zdravých potravín bohatých na vitamíny, mikro a makroživiny. Pri prvom výskyte trhlín naneste antibakteriálnu masť.
Dúfame, že ste si pozorne prečítali náš materiál. Myslíme si, že konečne zmeníte svoj postoj k tak odľahlému miestu, ako sú vaše podpätky. To vám pomôže vyhnúť sa budúcim zdravotným problémom. Za starostlivosťou a starostlivosťou sa skrýva naša krása a zdravie.