Obsah
Affiliate materiál
Prečo by ste nemali odmietať pravidelné jedlo na obľúbenom mieste vašich detí.
Ach, ako často sme svedkami alebo (čo môžeme skryť!) Účastníci srdcervúcich scén: dieťa presviedča rodičov, aby išli do McDonaldu, a matka neústupne stojí na stráži nad princípmi racionality - podľa jej názoru! - jedlo. Výsledok rodinných sporov je takmer vždy rovnaký: slzy, sklamanie, zničená prechádzka ... Dnes vás naučíme, ako správne chodiť do McDonald's!
Ponúka obed, nie občerstvenie
Mnoho rodičov odmieta svojmu dieťaťu návštevu McDonald's so znením: „Nie je potrebné prerušovať chuť do jedla, obed sa blíži!“ Počas dlhej alebo aktívnej prechádzky však deti zvyknú minúť veľa kalórií a začnú pociťovať akútny pocit hladu. Pre detský organizmus je ťažké odložiť uspokojenie jednej zo základných potrieb, kým sa nevráti domov - zvyčajne chce jesť tu a teraz!
Odporúčame rodičom, aby túto funkciu vzali do úvahy a naplánovali trasy dlhých prechádzok s deťmi tak, aby si asi po 2/3 cesty mohli zariadiť improvizovaný „odpočinok“ s jedlom. Napríklad tým, že pôjdete cestou do McDonald's na plný obed. Pre detskú výživu sú najvhodnejšie sety Happy Meal, ktoré sú navrhnuté špeciálne ako kompletné jedlo s vyváženým zložením a obsahom kalórií.
Vezmite do úvahy všetky potreby detského tela
McDonald's sa snaží udržať priemerný obsah kalórií v súpravách Happy Meal pod 600 kcal - pri zachovaní správnej rovnováhy všetkých živín. Takáto optimálna porcia pomôže dieťaťu plne uspokojiť jeho hlad bez toho, aby vyvolalo pocit presýtenia, čo mu umožní pokračovať v prechádzke s novou energiou a vynikajúcou náladou!
Využite šancu a zahrňte do svojej stravy „nepopulárne“ potraviny
Súhlasíte, všetci sa z času na čas sťažujeme, že dieťa neje kašu alebo pohŕdavo odmieta zeleninu... Je to paradoxné, ale pravdivé: ak mu rovnaké produkty ponúknete v McDonald's, potom je veľká šanca, že v sprievode obľúbené miesto dieťaťa, všetko bude zjedené bez stopy! Navyše, ak správne namiešate produkty z ponuky Happy Meal, môžete zostaviť obed, ktorý plne spĺňa základné princípy vyváženej výživy, na ktorej moderným mamičkám tak veľmi záleží.
Pokračujte v čítaní a zistite, ako správne ukončiť obed a ďalšie pravidlá pre návštevu McDonald's.