Ako zistiť, že ste pripravení mať dieťa

zajtra? Budúci týždeň? O šesť mesiacov neskôr? Alebo možno práve teraz? V mysli si prechádzame otázky a diskutujeme o nich s partnerom v nádeji, že to prinesie jasnosť. Príbuzní prilievajú olej do ohňa radou: „Máš všetko, tak na čo čakáš? Na druhej strane, «ste ešte mladý, prečo sa ponáhľať?»

Existuje ten „správny“ čas, keď váš život plynie podľa hodín, ste plní energie, milovaní a pripravení na doplnenie? Pre niektorých to znamená jednoducho počúvať samých seba. Niekto naopak nedôveruje pocitom a snaží sa premyslieť každú maličkosť. A čo na to hovoria odborníci?

Prečo teraz? Robím to z „rozumných“ dôvodov?

Rodinná terapeutka Helen Lefkowitz navrhuje začať od hlavnej otázky: cítiš sa teraz dobre? Si spokojný s tým, čo robíš? Dá sa povedať, že máš (vo všeobecnosti) rád svoj život?

„Pamätajte, že rodičovstvo je skúškou a všetky výčitky a pochybnosti, ktoré tlejú vo vašej duši, môžu vzplanúť s novou silou,“ varuje. — Horšie je, keď sa žena snaží mať dieťa z nejakého cudzieho dôvodu. Nemohla napríklad robiť kariéru, život ju nudí. Čo je horšie, niektoré ženy sa uchyľujú k tehotenstvu ako k poslednej možnosti, ako zachrániť neúspešné manželstvo.“

Tak či onak, bude pre vás jednoduchšie pripraviť sa na zaviazanie sa inej osobe, keď budete spokojní sami so sebou, so svojím životom a so svojím partnerom. „Ako povedal jeden môj klient: „Chcem vidieť seba a toho, koho najviac milujem v našom dieťati, ako kombináciu nás oboch,“ hovorí rodinná poradkyňa Carol Lieber Wilkinsová.

Ste pripravení na kompromisy, ktoré nevyhnutne prídu s rodičovstvom a ešte predtým? „Ste ochotný vymeniť nezávislosť a spontánnosť za plánovanie a štruktúru? Ak ste bývali pohodoví, ste pripravení vžiť sa do roly domáceho? hovorí Carol Wilkinsová. „Hoci plánovanie dieťaťa často zahŕňa fantazírovanie o vašom vzdialenom detstve, pamätajte, že toto je nová etapa aj pre vás ako dospelého.“

Je na to môj partner pripravený?

Niekedy, keď jeden z dvojice trochu dupne na plyn a druhý trochu pribrzdí, dokážu dosiahnuť tempo, ktoré vyhovuje obom. „Je dôležité, aby partner, ktorý sa cíti sebavedomejšie, vedel počúvať druhého a mal súcit s jeho obavami a komentármi,“ hovorí psychoterapeutka Rosalyn Blogier. „Niekedy je užitočné porozprávať sa s blízkymi priateľmi, ktorí už majú deti, aby ste zistili, ako riešili problémy – napríklad plánovanie.“

„Páry, o ktoré sa naozaj bojím, sú tie, ktoré pred svadbou naozaj nehovorili o deťoch a potom zrazu zistili, že jeden chce byť rodičom a druhý nie,“ poznamenáva Blogier.

Ak viete, že váš partner chce dieťa, ale nie je na to celkom pripravený, stojí za to zistiť, čo ho brzdí. Možno sa bojí, že nezvládne bremeno zodpovednosti: ak plánujete ísť na rodičovskú dovolenku, celé bremeno podpory rodiny môže padnúť na neho. Alebo možno mal ťažký vzťah s vlastným otcom a svoje chyby bude opakovať.

Uvedomte si, že môže byť nezvyčajné, aby partner zdieľal svoju lásku, náklonnosť a pozornosť s dieťaťom. Každý z týchto problémov môže byť príležitosťou na úprimný rozhovor. Ak máte pocit, že je to potrebné, kontaktujte terapeuta, ktorého poznáte, alebo párovú skupinovú terapiu. Nehanbite sa za svoje pochybnosti, ale ani ich nepreháňajte. Pamätajte: keď sa budúcnosť formuje, stáva sa hmatateľnou a viditeľnou, strach zmizne. A nahrádza ho očakávanie.

Je nejaký dôvod meškať?

Niektoré páry môžu mať obavy z finančného alebo kariérneho zabezpečenia. Možno sa pýtate otázky ako „Máme počkať, kým si budeme môcť kúpiť dom a usadiť sa?“ Alebo sa vám to môže zdať zvláštne: „Možno by sme mali počkať, kým začnem učiť, potom budem mať viac času a energie venovať sa dieťaťu.“ Alebo: „Možno by sme mali počkať, kým našetríme dosť peňazí, aby som mal viac času a energie.“

Na druhej strane sa mnohé páry pochopiteľne obávajú o svoju plodnosť. Možno ste boli svedkami toho, ako sa vaši priatelia či známi roky pokúšali otehotnieť, prechádzali nekonečnými kúrami na podporu plodnosti a lamentovali, prečo sa o to nepostarali skôr.

Žiaľ, niektorí prehliadajú hlavnú otázku, ktorej sa oplatí venovať pozornosť: je na to náš vzťah pripravený? Najlepšou možnosťou je, keď pár venuje nejaký čas spoločne testovaniu svojich citov, aby mohol prejsť na rodičovstvo bez pocitu, že sa obetuje nejaká dôležitá časť ich vzťahu.

Keďže veľká časť nášho rodičovstva je intuitívna, je užitočné, ak nie nevyhnutné, cítiť, že vzťah má pevný základ.

Predstavte si, aké by to bolo zdieľať svoj osobný čas nielen s partnerom, ale aj s niekým iným. A nielen s niekým – s niekým, kto vyžaduje vašu pozornosť XNUMX hodín denne.

Ak váš vzťah uviazne v hádkach o „férovosti“ a „zdieľaní zodpovednosti“, musíte na tom ešte trochu popracovať. Zamyslite sa nad týmto: ak sa hádate, kto je na rade vyvesiť bielizeň z práčky alebo odniesť smeti na skládku, môžete byť „tím“, keď ste celú noc hore a opatrovateľka zrušené a na ceste k rodičom zisťuješ, že ti došli plienky.

Ako viete, že budete dobrým rodičom?

Žijeme v spoločnosti, ktorá si rodičovstvo idealizuje a od párov kladie niekedy prehnané požiadavky, aby boli milujúce aj náročné, progresívne a opatrné, organizované a otvorené experimentom.

Vstúpte do akéhokoľvek kníhkupectva a uvidíte police plné rodičovských príručiek od „ako vychovať génia“ až po „ako sa vysporiadať s rebelujúcim teenagerom“. Nie je prekvapujúce, že partneri sa môžu vopred cítiť „nevhodní“ na takú vážnu úlohu.

Nikto z nás sa nenarodí dokonale prispôsobený na rodičovstvo. Ako v každom inom životnom úsilí, aj tu máme silné a slabé stránky. Dôležité je byť úprimný a prijať rôzne pocity, od ambivalencie, hnevu a frustrácie až po radosť, hrdosť a spokojnosť.

Ako sa pripravujete na zmeny, ktorým budete čeliť?

Tehotenstvo a narodenie dieťaťa je vždy „prieskum v platnosti“. A tak na to v istom zmysle nemôžete byť nikdy pripravení. Ak však máte o niečom pochybnosti, mali by ste ich s partnerom prediskutovať. Spoločne sa musíte rozhodnúť, ako bude váš tandem fungovať vzhľadom na rôzny vývoj. Tehotenstvo môže byť ťažké, ale môžete vymyslieť spôsoby, ako si uľahčiť život.

Mali by ste sa poradiť, či chcete povedať priateľom a rodine, že sa pokúšate o bábätko, alebo s novinkami počkať napríklad do konca prvého trimestra. Z dlhodobého hľadiska by ste sa mali poradiť, či si môžete dovoliť, aby niekto zostal s dieťaťom doma, alebo či by ste mali využiť služby opatrovateľky.

Ale aj tie najlepšie plány sa môžu zmeniť. Hlavnou vecou je pochopiť, kde končia ponuky a preferencie a začínajú prísne pravidlá. Nakoniec plánujete spojiť svoj život s úplne neznámym človekom. O tom je rodičovstvo: obrovský skok vo viere. Veľa ľudí to však robí s radosťou.