Aj keď sú regály obchodov zaplnené kozmetikou proti vráskam alebo proti starnutiu, vždy existuje pochybnosť o ich účinnosti. Nehovoriac o niekedy znepokojujúcich prísadách, ktoré niektoré obsahujú. Vytváranie jej prirodzených proti vráskam je preto stále viac trendy. Ako a ako celkovo zlepšiť stav zrelej pokožky?

Životný štýl proti vráskam

Nemá zmysel začať používať krémy proti starnutiu príliš skoro. Ak máte menej ako 30 rokov a v očných kútikoch máte niekoľko jemných liniek, ide väčšinou o suché linky, ktoré sa prirodzenej oblasti očí dajú rýchlo zlepšiť. Rovnako ako pravidelná konzumácia vody.

Pretože hydratácia zvnútra aj zvonku je prvou prírodnou zbraňou proti vráskam v každom veku. V závislosti od vášho veku a typu pokožky - či už je to suchá alebo mastná - vhodný domáci krém môže efektívne uspokojiť vaše potreby.

Vo všeobecnosti je predchádzanie vzniku vrások súčasťou zdravého životného štýlu. Pitie vody, ale aj konzumácia potravín bohatých na vitamíny prispieva k správnemu fungovaniu buniek. Odporúčajú sa predovšetkým potraviny, ktoré obsahujú aminokyseliny. Tieto tvoria molekulárny reťazec, ktorého výsledkom je tvorba bielkovín. Sú nevyhnutné pre fungovanie tela, sú tiež nevyhnutné pre urýchlenie obnovy buniek.

Prírodné aminokyseliny sa nachádzajú vo vajciach, rybách, hydine, ale aj v celých zrnách, semenách, arašidoch, mandliach atď.

Ošetrujte a chráňte pokožku, aby ste spomalili výskyt vrások

Slnečné lúče sú hlavným vektorom predčasného starnutia pokožky. Tvár, v lete i v zime vždy holá, je preto ich hlavným cieľom.

Rozhodnite sa pre slnečnú ochranu tváre s indexom 50. Je dokonca vhodné nosiť ho celoročne pod make -up, aby ste filtrovali slnečné lúče. V súčasnosti existuje prírodná a organická ochrana pred slnkom.

Denne sa okrem zvlhčovača rozhodnite pre prírodnú rutinu. Dvojstupňové odličovanie odstráni všetky zvyšky. Pokiaľ ide o mastnú alebo suchú pokožku, pravé mydlo z Aleppa je dobrou voľbou, ak dávate prednosť opláchnutiu vodou. V opačnom prípade je odstránenie make -upu z oleja (napríklad sladký mandľový, marhuľový) dobrou 100% prírodnou možnosťou pre všetky typy pleti.

V oboch prípadoch môžete odličovanie ukončiť hydrosolom, vodou destilovanou z rastlín, ako tonikom. Pre zrelú pleť sa odporúča veľmi regeneračný ružový hydrosol.

Ak chcete domáci krém proti vráskam, existujú rôzne recepty. Najľahšie je použiť neutrálny krémový základ a pridať suroviny podľa vlastného výberu. Pre váš prírodný krém v 50 ml nádobe budete preto potrebovať:

• Z neutrálneho organického základu v banke obsahuje najmä rastlinné oleje a glycerín.
• 40 kvapiek ovocných kyselín (AHA), ktoré sú v tekutej forme v injekčnej liekovke. Dodávajú pleti žiarivosť a umožňujú jej každodenný peeling.
• 8 kvapiek esenciálneho oleja Geranium Rosat, ktoré pôsobia proti vzniku vrások.
• 1 čajová lyžička avokádového oleja. Je veľmi bohatý na vitamín E a antioxidanty a odporúča sa pre suchú a zrelú pleť.

Robiť expresná maska ​​proti vráskamMôžete použiť rovnakú formuláciu a pridať čajovú lyžičku medu na hlbokú výživu. Naneste v hrubej vrstve a nechajte pôsobiť 20 minút. Pred ošetrením odstráňte prebytok vatovým tampónom namočeným v ružovom hydrosole.

Prvá z prírodných a najekonomickejších liečebných metód je samomasáž tváre. Vykonáva sa po aplikácii ošetrení, zvyšuje rýchlosť penetrácie a tým ich robí účinnejšími.

Masáž tváre proti vráskam má za cieľ prebudiť pokožku a obnovu buniek. Jednoducho to cvičte každý večer s krémom alebo olejom na tvár. Dlaňami jemne vyhlaďte pokožku od brady po ušný lalôčik. Na čele uvoľnite svoje črty podložkami prstov na oboch stranách horizontálne.

Tu je dôležité urýchliť mikrocirkuláciu krvi. Okrem okamžitej zdravej žiary zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu, ktoré sú strážcami pružnosti pokožky.

Môžete tiež použiť určité nástroje, obzvlášť veľmi obľúbené u Aziatov, ktoré vám umožňujú masírovať tvár valcovaním. Vyžadujú veľmi málo úsilia a sú veľmi účinné pri prirodzenom vyžarovaní a napínaní pokožky.