Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa: 17 tipov pre psychológa

Vlastnosti, ktoré dieťaťu zaistia životný úspech, môžu a mali by byť vychovávané už od detstva. A tu je dôležité nerobiť chyby: netlačiť, ale ani neliečiť.

Sebavedomie a sebavedomie je jedným z hlavných darov, ktoré môžu rodičia dať svojmu dieťaťu. To si nemyslíme, ale Karl Pickhardt, psychológ a autor 15 kníh pre rodičov.

„Dieťa, ktorému chýba sebadôvera, sa bude zdráhať skúšať nové alebo ťažké veci, pretože sa bojí, že zlyhá alebo sklame ostatných,“ hovorí Karl Pickhardt. "Tento strach ich môže držať na celý život a zabrániť im v úspešnej kariére."

Podľa psychologičky by mali rodičia dieťa povzbudzovať k riešeniu ťažkých problémov na jeho vek a podporovať ho v tom. Pickhardt okrem toho poskytuje niekoľko ďalších tipov na výchovu úspešného človeka.

1. Oceňte snahu dieťaťa bez ohľadu na výsledok.

Keď dieťa ešte len rastie, cesta je pre neho dôležitejšia ako cieľ. Bez ohľadu na to, či sa dieťaťu podarilo streliť víťazný gól, alebo ho minul, zatlieskajte jeho snahe. Deti by nemali váhať a skúšať to znova a znova.

"Z dlhodobého hľadiska neustále úsilie prináša väčšiu dôveru ako dočasné úspechy," hovorí Pickhardt.

2. Podporujte prax

Nechajte dieťa robiť to, čo ho zaujíma. Chváľte ho za jeho usilovnosť, aj keď celé dni cvičí hru na klavíri. Netlačte však príliš silno, nenúťte ho do niečoho. Neustála prax, keď dieťa vynaloží úsilie na zaujímavú aktivitu, mu dodáva istotu, že po práci bude nasledovať výsledok, ktorý bude stále lepší. Žiadna bolesť, žiadny zisk - o tom sa hovorí, iba vo verzii pre dospelých.

3. Nechajte sa riešiť problémy

Ak mu neustále zaväzujete šnúrky, urobíte sendvič, uistite sa, že všetko vzal do školy, ušetríte si tým, samozrejme, čas i nervy. Ale zároveň mu bránite v rozvíjaní schopnosti hľadať spôsoby, ako riešiť problémy a zbavujete ho sebavedomia, že sa s nimi dokáže vyrovnať sám, bez vonkajšej pomoci.

4. Nech je dieťa

Podľa našej „veľkej“ logiky nečakajte, že sa vaše batoľa bude správať ako malý dospelý.

"Ak má dieťa pocit, že nemôže robiť niečo tak dobre ako ich rodičia, stratí motiváciu snažiť sa byť lepšími," hovorí Pickhardt.

Nereálne štandardy, vysoké očakávania-a dieťa rýchlo stráca sebavedomie.

5. Podporujte zvedavosť

Jedna matka si raz kúpila klikačku a stlačila tlačidlo vždy, keď jej dieťa položilo otázku. Popoludní počet kliknutí prekročil stovku. Je to ťažké, ale psychológ hovorí, že treba podporovať zvedavosť detí. Deti, ktoré majú prax získavania odpovedí od rodičov, neváhajú klásť otázky neskôr, v škôlke alebo v škole. Vedia, že je veľa neznámych a nepochopiteľných vecí, a nehanbia sa za to.

6. Sťažte si to

Ukážte svojmu dieťaťu, že je schopné dosiahnuť svoje ciele, aj malé. Napríklad jazdiť na bicykli bez bezpečnostných kolies a udržať rovnováhu nie je úspech? Je tiež užitočné zvýšiť počet povinností, ale postupne, v súlade s vekom dieťaťa. Nie je potrebné pokúšať sa chrániť, šetriť a poistiť pred celým dieťaťom. Takže ho pripravíte o imunitu voči životným ťažkostiam.

7. Nevzbudzujte u dieťaťa pocit exkluzivity.

Všetky deti sú pre svojich rodičov výnimočné. Keď sa však dostanú do spoločnosti, stanú sa z nich obyčajní ľudia. Dieťa musí pochopiť, že nie je lepšie, ale ani horšie ako ostatní ľudia, a tak sa vytvorí adekvátne sebavedomie. Koniec koncov, jeho okolie ho bez objektívnych dôvodov pravdepodobne nebude považovať za výnimočného.

8. Nekritizujte

Nič nie je viac skľučujúce ako rodičovská kritika. Konštruktívna spätná väzba a užitočné návrhy sú dobré. Nehovorte však, že dieťa robí svoju prácu veľmi zle. Po prvé, je to demotivujúce a po druhé, deti sa nabudúce obávajú zlyhania. Koniec koncov, potom mu budete znova nadávať.

9. K chybám pristupujte ako k učeniu

Všetci sa učíme na vlastných chybách, aj keď sa hovorí, že múdri ľudia sa učia na chybách iných ľudí. Ak budú rodičia brať chyby v detstve ako príležitosť učiť sa a rásť, nestratí sebavedomie, naučí sa nebáť sa zlyhania.

10. Vytvárajte nové skúsenosti

Deti sú od prírody konzervatívne. Preto sa pre neho budete musieť stať sprievodcom všetkým novým: vkusom, aktivitami, miestami. Dieťa by nemalo mať strach z veľkého sveta, malo by si byť isté, že sa so všetkým vyrovná. Preto je nevyhnutné zoznámiť ho s novými vecami a dojmami, rozšíriť mu obzory.

11. Naučte ho, čo môžete.

Do určitého veku sú rodičia pre dieťa kráľmi a bohmi. Niekedy dokonca superhrdinovia. Použite svoju superveľmoc a naučte svoje dieťa, čo viete a čo dokážete. Nezabudnite: ste pre svoje dieťa vzorom. Skúste preto viesť taký životný štýl, ktorý by ste chceli pre svoje milované dieťa. Váš vlastný úspech v konkrétnej aktivite dodá dieťaťu istotu, že to isté zvládne aj on.

12. Nevysielajte svoje obavy

Keď dieťa s celou kožou cíti, že sa oňho čo najviac obávate, podkopáva to jeho sebavedomie. Napokon, aj keď neveríte, že sa s tým vyrovná, kto potom? Viete to lepšie, čo znamená, že to naozaj nezvládne.

13. Chváľte ho, aj keď dieťa zlyhá.

Svet nie je fér A bez ohľadu na to, ako smutné je, dieťa sa s tým bude musieť vyrovnať. Jeho cesta k úspechu bude plná zlyhania, ale to by pre neho nemalo byť prekážkou. Každý ďalší neúspech robí dieťa stabilnejším a silnejším - rovnaký princíp bez bolesti, bez zisku.

14. Ponúknite pomoc, ale netrvajte na tom

Dieťa by malo vedieť a cítiť, že ste vždy tam a pomôže, ak sa niečo stane. To znamená, že sa spolieha na vašu podporu, a nie na to, že pre neho urobíte všetko. No, alebo väčšina z toho. Ak je vaše dieťa na vás závislé, nikdy nerozvinie svojepomocné schopnosti.

15. Povzbudzujte k tomu, aby ste skúšali nové veci.

Môže to byť veľmi jednoduchá fráza: „Ach, dnes si sa rozhodol postaviť nie písací stroj, ale loď.“ Nová aktivita sa dostáva von z vašej komfortnej zóny. Je to vždy nepríjemné, ale bez toho neexistuje rozvoj ani dosahovanie cieľov. Nebojte sa narušiť svoje vlastné pohodlie - to je kvalita, ktorú je potrebné vyvinúť.

16. Nepúšťajte svoje dieťa do virtuálneho sveta

Povzbuďte ho, aby sa spojil so skutočnými ľuďmi v skutočnom svete. Sebavedomie, ktoré prichádza so sieťou, nie je totožné s dôverou, ktorú prináša živá komunikácia. Viete to však a dieťa môže stále samo nahrádzať pojmy.

17. Buďte autoritatívni, ale nie prehnane drsní.

Príliš nároční rodičia môžu veľmi podkopať nezávislosť dieťaťa.

"Keď mu je neustále povedané, kam má ísť, čo má robiť, čo má cítiť a ako reagovať, dieťa sa stane závislým a je nepravdepodobné, že by sa v budúcnosti správal odvážne," uzatvára doktor Pikhardt.

Nechaj odpoveď